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      寶寶愛牙小課堂

      2012-04-29 00:44:03高維新
      食品與健康 2012年1期
      關(guān)鍵詞:齲病恒牙乳牙

      高維新

      寶寶愛牙小課堂,要為家長和寶寶講一講寶寶長牙的知識以及保護牙齒的正確方法。

      寶寶的牙齒是怎么形成的

      許多媽咪理所當(dāng)然的認(rèn)為,寶寶的牙齒是在6~8個月后才萌出的,所以新生兒是沒有牙齒的,這種觀點是不正確的。事實上,人屬于二生齒類,一生中有兩副牙齒,萌出兩次。當(dāng)你的寶寶降臨人間時,在他的體內(nèi)已有20個乳牙牙胚和20個恒牙牙胚。這些牙胚都是在母體內(nèi)所形成的。

      寶寶在嬰兒期萌出的是乳牙,上下左右分為四組,每組5個牙。6歲左右開始萌出的是恒牙,每組8個牙,分別是:門牙2個,尖牙1個,雙尖牙2個,磨牙3個。

      二、寶寶長牙的時間和順序

      牙齒萌出過程是一種復(fù)雜的生物現(xiàn)象。

      當(dāng)牙齒還埋在頜骨里的時候,就不斷地向口腔方向移動。牙齒在突破口腔黏膜以后,仍繼續(xù)萌出,直到上下牙齒接觸,建立咬合關(guān)系,方告一段落。

      牙齒的萌出過程是兒童解剖生理特點之一,牙齒萌出的時間。臨床上可作為兒童發(fā)育成長的標(biāo)志。牙齒生理性萌出的特征是:有一定時間;有一定順序;左右成對萌出。由于萌出順序與牙齒排列有密切關(guān)系,所以它比萌出時間有更重要的意義,萌出順序紊亂可能造成牙齒排列不齊。

      寶寶在6~8個月乳牙開始萌出,一般下牙稍早。

      乳牙萌出的平均年齡和順序:

      應(yīng)當(dāng)注意:

      1.乳尖牙的萌出在第一乳磨牙之后,臨床常遇到有的家長誤認(rèn)為是不正常而來就診。

      2.正常嬰兒一般約在6個月左右開始萌出第一個乳牙,但有的嬰兒出牙稍晚,甚至相差3~4個月,也不能算作異常。臨床上,1歲左右才出第一個乳牙,仍可以認(rèn)為屬于生理范圍。

      三、寶寶該如何保護自己的牙齒

      對于寶寶來說,最常發(fā)生的牙齒問題就是齲病。乳牙患齲病的高峰期約在5歲左右,恒牙患齲病的高峰約在15歲左右。據(jù)統(tǒng)計,我國5歲及以上兒童乳牙患齲率約為60%~80%。所以,預(yù)防齲病對于寶寶來說非常重要。那么,該如何保護牙齒、預(yù)防齲病呢?

      注意口腔衛(wèi)生。

      減少或消除菌斑,改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),最實際有效地辦法是刷牙和漱口。刷牙可以清除口腔中的大部分細(xì)菌,減少菌斑形成。

      ①小兒可由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。

      ②幼兒3歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙。盡可能做到早晚各刷一次,飯后漱口。睡前刷牙更重要,因為夜間間隔時間長,細(xì)菌容易大量繁殖。

      ③刷牙要順?biāo)?。即“上牙由上往下刷,下牙由下往上刷”,“里里外外都刷到”,還要注意刷后牙的咬合面。這樣就可以把牙縫和各個牙面上的食物殘渣盡可能刷洗干凈。不要橫刷,因為橫刷容易損傷牙齦,也刷不干凈牙縫中的殘渣。

      培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

      我國是以谷類為主食的國家,控制飲食中的碳水化合物是有困難的。但近年食糖的消耗量增加,糖制食品和各種飲料顯著增多??刂苾和鞘澄锏臄z入量,對于防齲是有積極意義的。

      ①應(yīng)注意宣傳使家長教育兒童養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點的習(xí)慣,睡前不吃糖。

      ②從幼兒期開始就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果,多吃富含鈣、磷、維生素等食物的飲食習(xí)慣。

      ③要盡可能吃些粗糧。

      ④要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。

      近年國際上提倡控制飲食中的碳水化合物,使用糖代用品來降低齲齒。這在我國當(dāng)前是不實際的,也是不經(jīng)濟的。曾報道美國常用的某種糖代用品含有毒性,已經(jīng)引起國際上的注意。

      總之,應(yīng)該注意培養(yǎng)兒童正確的飲食習(xí)慣,多吃粗糙、硬質(zhì)和富含纖維的食物,有潔凈牙齒的作用,可減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能摩擦牙齒咬合面,可能使窩溝變淺,有力減少窩溝齲。

      希望每個寶寶都能擁有健康的牙齒。

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