Charlie Badenhop
在日本的第一年,我曾搭便車旅行,到過西海岸的很多漁村。
在一個(gè)村子里,我有幸遇見了一個(gè)很特別的男人。他60多歲,腿瘸得很厲害。他告訴我他年輕時(shí)曾熱衷于空手道,但是25歲那年,在父親的漁船上干活時(shí)不慎受傷,從此腿跛了。
一天夜里,我們坐在外面的小木碼頭上,他向我講起了自己的人生。他說,當(dāng)意識到自己再也不能積極地參加空手道運(yùn)動時(shí),便下定決心,為了進(jìn)一步研究武術(shù),此生甘愿做個(gè)漁民。他閱讀了各種各樣的武術(shù)圖書,并將學(xué)到的知識運(yùn)用到工作和生活中。
他說:“我學(xué)到的最重要的一樣?xùn)|西是創(chuàng)造一種與大自然的節(jié)律相協(xié)調(diào)的自身存在、運(yùn)動和呼吸的節(jié)律。我讀過的書中許多武術(shù)大師都提到過‘節(jié)律這個(gè)詞?!?/p>
當(dāng)我們坐在水邊,他邀我關(guān)注潮漲潮落,聆聽潮水拍打木樁的聲音?!熬拖耜P(guān)注你自己的運(yùn)動和呼吸那樣,去感受大海的運(yùn)動和聲音,并體會如何與潮汐的節(jié)律相協(xié)調(diào)?!?/p>
我開始按他的建議去做,很快感到自己正被引入一個(gè)常常被忽視或根本沒有注意過的平行世界。
他說:“感受大海的生命力,與大海一起呼吸。感受大海的生命力,不做任何事,讓自己與大海一起運(yùn)動。呼吸,運(yùn)動,感受自己的心跳……讓自己的心跳與大海的心跳同步?!?/p>
現(xiàn)在你漸漸與海水融為一體,體內(nèi)的液體開始變成微小卻能量巨大的海洋,起伏遍及你周身的系統(tǒng)。
現(xiàn)在就像大海一樣,你能開始感受沒有抵抗的流動的力量,感受到?jīng)]有斗爭的流動的力量。
海水包圍并通過了所有障礙。沒有靠強(qiáng)力,也無須強(qiáng)力?!爸皇橇鲃樱α烤驮诹鲃又?,每一滴水都是順從的,柔軟的。沒有哪滴水自身是強(qiáng)大的。”
我們在一起坐了一會兒,老人、我和大海。我感受到了大海、我自己和老漁夫的力量和存在。我們不是分散的,而是合而為一。我非常清楚地知道所有的力量實(shí)際上都是一體的。
你就是那微小的一滴水。
你的生命沉浮能反映出所有生命的沉浮。當(dāng)你平靜下來,放慢節(jié)奏,與周圍環(huán)境融為一體的時(shí)候,就會認(rèn)識到大自然對于生命的看法是相似的。作為“我”的小水滴是生命海洋中不可缺少的一部分。當(dāng)個(gè)人的精神同宇宙萬物的精神結(jié)合在一起的時(shí)候,你的力量才會最優(yōu)美地展示出來。
深呼吸,平靜下來,開始關(guān)注并欣賞周圍世界的沉浮,你會發(fā)現(xiàn)宇宙的力量正是滋養(yǎng)你生命的力量。