■ 李富勤

我們睡覺時是如何睡著的，誰都不知道，因為知道了就等于醒著而沒有入睡。在睡著后是怎樣醒來的，也是誰都不知道，醒了才有知覺，根本不可能知道從睡著轉(zhuǎn)變?yōu)樗训倪^程。事實上，整個睡眠過程是由潛意識來控制的，我們的心靈似乎從意識世界進入了另一個世界，即潛意識世界。

我們不可能規(guī)定自己何時做夢和做什么夢，這就表明，夢并不屬于意識的范疇。1900年，奧地利心理學家西格蒙德·弗洛伊德在潛意識概念的基礎上寫了《夢的解析》一書，論證了潛意識在夢中的存在?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，夢是在大腦受抑制下出現(xiàn)的興奮活動，也就是大腦高級神經(jīng)活動在睡眠中的延續(xù)。這與弗洛伊德所說的“潛意識存放著一些被壓抑的東西，而夢是對潛意識欲望的滿足”相符。美國的艾倫·西格爾教授從事夢境研究近30年，她指出夢就是給潛意識拍的一張“X光片”，如果一個人反復地做同樣的夢，就可用來解讀此人內(nèi)心深處的真實想法。

在潛意識世界中，最怪異的是夢游癥。確切地說，夢游者并不是在做夢，而是在睡眠中不自覺地起床行走或做事。夢游常在前半夜發(fā)生，一般持續(xù)15分鐘左右，也有長達幾小時的。夢游者面無表情，動作遲鈍，有時卻能做一些復雜的事。研究表明，夢游的發(fā)生可能與大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計，約有15%的兒童患夢游癥，而成年人患者僅為2%左右，這是因為神經(jīng)系統(tǒng)隨著年齡的增長而發(fā)育成熟所致?？梢钥隙ǖ氖牵瑝粲问窃跐撘庾R控制下進行的，夢游者醒來后并不知道自己干了什么。

催眠術(shù)揭示了潛意識世界的另一種形式：通過暗示來影響被催眠者的潛意識。為了避免意識的干擾，開始時催眠師常會要求被催眠者閉上眼睛，這是因為外界的干擾有2/3來自眼睛。被催眠者閉眼后，逐漸擺脫意識的控制，潛意識的大門打開了。催眠師給潛意識輸入新的指令，從而暗示被催眠者做些什么。例如在給一個成年人催眠時，催眠師說：“你現(xiàn)在是小學三年級學生，把你的姓名寫出來?！钡葘懞煤笥终f：“你現(xiàn)在是初中三年級學生，把你的姓名寫出來?！弊詈髣t要求他以現(xiàn)在的年齡寫出自己的姓名。這三次的字跡都不相同，從稚氣到越來越老練。這種回溯現(xiàn)象稱為年齡退行效應，是潛意識在催眠中所起的作用和記憶深化的效果。

隨著腦科學的發(fā)展，人們在對大腦的結(jié)構(gòu)和作用的研究中越來越多地探索到有關(guān)潛意識的秘密。美國生理學家麥克林認為，人腦有三層，由外而內(nèi)依次為新皮層、邊緣腦和原始腦：新皮層是從猿人到智人進化的結(jié)果，主管智力等，相當于意識部分；邊緣腦是哺乳動物遺傳下來的，主管情感；原始腦源于爬行動物，主管人的本能和原始沖動，相當于潛意識部分?？茖W家在電力差實驗中獲得了在腦閾限下的各種潛意識信息。他們還發(fā)現(xiàn)，大腦每秒能接收15條信息左右，但是每天接收到的這些信息只有1%得到大腦的整理和加工成為意識，其余都按潛意識處理。

弗洛伊德把人的意境比喻為在海中的一座冰山，浮出水面的小部分代表意識，淹沒在水下的大部分代表潛意識。這里有意識世界的光芒和潛意識世界的神秘感。