形體認知偏差與相關(guān)的情感和行為的理論探討

金林群

(浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,浙江 杭州 311231)

形體認知偏差與相關(guān)的情感和行為的理論探討

金林群

(浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,浙江 杭州 311231)

采用文獻資料法和邏輯分析法，從心理學(xué)角度，分析了形體認知偏差及偏差引起的滿意度的概念，同時也闡述了這兩個概念目前的研究現(xiàn)狀，并運用計劃行為理論，對形體認知偏差引起的滿意度與體育鍛煉、節(jié)食行為的關(guān)系進行論述與研究，進一步討論了該領(lǐng)域的現(xiàn)狀并提出今后研究的方向。

形體認知偏差；滿意度；體育鍛煉；節(jié)食行為

隨著我國改革開放的不斷變化，時尚業(yè)與消費主義的盛行，西方一些價值觀也逐步滲透進來，以瘦為美的觀念影響我國公眾對苗條體形的偏好。高校學(xué)生正處于生理與心理發(fā)生巨大變化的一個發(fā)展階段，由于受到社會對體形評價與比較的影響，易使認知尚未成熟的青少年學(xué)生走入認識上的“誤區(qū)”，對原本正常的體形評估的滿意度偏低。然而這種現(xiàn)象在大學(xué)生中普遍存在，如潘曉紅[1]等人研究58.6%的女孩對自身的體像判斷不準 ，估計自己的體重要比實際的重，對健康成長產(chǎn)生消極影響。這種由于在認知上引起的不正確的判斷，常常會導(dǎo)致大學(xué)生采取不正確的應(yīng)對行為，如不正確的節(jié)食行為，其后果是對大學(xué)生的身心健康受到不良影響。有的大學(xué)生甚至不能正確運用體育鍛煉手段，盲目采用不科學(xué)的體育鍛煉來減輕體重，造成身心受到損害[2]。

本文采用文獻檢索的方法，對心理學(xué)、體育運動學(xué)學(xué)術(shù)期刊、專著、學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫、報刊、互聯(lián)網(wǎng)等進行關(guān)鍵詞的檢索，文獻檢索期從1975-2011年,共收集50篇有關(guān)的研究報告、學(xué)術(shù)論文、學(xué)術(shù)綜述、學(xué)位論文，在此基礎(chǔ)上，對有關(guān)信息進行分析梳理，并基于現(xiàn)實的狀況，從形體認知偏差出發(fā)，通過偏差引起的形體滿意度存在兩種情況，因偏差引起的滿意與不滿意，運用計劃行為理論，分析形體認知偏差引起的形體滿意度與其密切相關(guān)的兩個行為----體育鍛煉、節(jié)食之間的關(guān)系，從而為體育教育工作者在高校大學(xué)生的健康教育、心理疾病的預(yù)防提供理論支持，并為以往的研究結(jié)論做一個理論上的補充。

1 有關(guān)概念與理論解釋

1.1形體意象理論解釋

形體意象是身體意象的重要組成部分，身體意象作為自我意識的重要組成部分和對心理健康有重要影響的心理因素,近年來已成為心理學(xué)研究中十分令人注目的研究熱點。形體意象是個體對形體的意象，是人們對自己體形的心理感受，是對自己身體各部位的感覺總和。到目前為止，研究者們對身體意象結(jié)構(gòu)的分析還處于各抒己見的階段，但不管是身體意象的單因素觀還是多因素觀，它始終有兩個方面組成即對身體的認知和對身體的情感。但由于形體意象始終是身體意象的一個方面，那么形體意象也有兩個主要成分：對形體的認知和對形體的情感方面(涉及的滿意與不滿意的[3])。形體認知(body perception)指個體對自我身體的大小、形態(tài)及體重的認知,它是身體意象的一部分,是身體形態(tài)在大腦中的反映[4]。例如個體身體的胖瘦、高矮、體重的認知。形體情感(body emotion)一詞，在早期文獻中更為常見的是“形體態(tài)度”(Body Attitude)。1985年Thompson[5]和Psaltis開始提出了個體對自己的體形有理性的和情感的兩個方面觀點。在早期研究中涉及到的態(tài)度研究更是偏重于形體的情感研究。由形體意象理論可知，形體認知進行自我評估后產(chǎn)生形體情感[3]。

1.2形體認知偏差引起的形體滿意度解釋

形體認知是形體意象的一個重要組成部分，但是當個體根據(jù)外在的社會觀念，對自己的身體大小、形態(tài)及體重認知判斷與自己的實際身體情況不符時，兩者之間就存在差距。這個差距的大小反映了個體對自己形體的認知偏差程度。這種由于形體認知上引起的偏差會直接影響個體的形體自我評估。在情緒體驗方面的表現(xiàn)是對自己的形體滿意或不滿意，這種情緒體驗的強弱稱為形體認知偏差引起的形體滿意度。

理論上講，形體是否正常是基于生理指標BMI的評判[6]，由公式表示為：BMI = 體重/身2①。有關(guān)研究認為，根據(jù)公式①的理論定義，個體的體型可分為瘦型、適中、胖型三種體型。當BMI>30kg/m2時則定義為肥胖癥，超過這個值則認為是不正常的形體。從社會心理學(xué)的角度講，當個體在認知自己的形體時，并不是孤立地通過內(nèi)在信息來進行判斷的。他(她)們會根據(jù)他人的信息和社會的形體的認同度，來對自己的形體進行胖、瘦、適中的歸類。這樣，個體形體認知偏差產(chǎn)生實際上可能有兩種情況:①認知偏差產(chǎn)生于實際生理形體是正常的，但個體認為自己的形體偏胖(或者偏瘦)；②認知偏差產(chǎn)生于實際生理形體是不正常的(偏胖或者偏瘦)，但個體認為自己的形體是正常的(見圖1)

圖1形體認知偏差產(chǎn)生原理與形體滿意方向性解釋

從圖1可以看出，體形認知的偏差也可能引起兩個方向的情感體驗。也就是說，當個體認為自己的形體是偏胖(或偏瘦)時，表現(xiàn)出對自己的形體不滿意。但是，實際上他(她)的體型是正常的；第二種情況，當個體認為自己的形體是正常時，表現(xiàn)出對自己的形體滿意。但是，實際上他(她)的體型是偏胖(或者偏瘦)。從理論上講，如果“偏差”引起個體對自我形體認知是滿意的，則這種“認知偏差”可能會提高對形體的滿意度的水平。反之，“認知偏差”可能會降低形體滿意度的水平。所以，認知偏差引起的個體對自己形體的情緒體驗可能是由于不真實的誘因引起。這樣,由此產(chǎn)生的情感反應(yīng)可能導(dǎo)致行為意向的錯誤，產(chǎn)生不良行為。例如個體是標準的體形，但認知是胖的，就會產(chǎn)生不滿意的情緒體驗，可能導(dǎo)致過度節(jié)食等錯誤行為；如個體本身是胖的，認知是標準的，即產(chǎn)生滿意的情感，也可能會產(chǎn)生錯誤的行為，如產(chǎn)生不進行科學(xué)體育鍛煉的功能行為，從而對身體不利。

1.3形體認知偏差及由此引起的認知滿意度研究

形體認知偏差現(xiàn)象已成為比較關(guān)注的問題，早在20世紀80年代初就已經(jīng)開始，但多集中在形體認知障礙的心理疾病患者中[7]。我國從90年代開始關(guān)注形體意象障礙，并對青少年學(xué)生中的現(xiàn)狀及影響進行了一系列的研究，但在以往的研究中的大多強調(diào)形體意象障礙的病理學(xué)特點，而實際的情況是學(xué)生中有身體意象障礙的情況比例遠遠少于認知偏差的[8]。但是近年來也比較關(guān)注正常大學(xué)生的形體認知偏差的研究，如雷霖[9]等對北京女大學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，調(diào)查對象的實際體重指數(shù)BMI平均值介于正常值之間，但是理想BMI平均值小于最小的下限而出現(xiàn)偏瘦的現(xiàn)象，大多數(shù)被試者認為的自身體形均比實際體形偏胖，同時也闡述了對形體的認知偏差成為了女大學(xué)生瘦身傾向的預(yù)測因素之一。潘曉紅[1]等采用自編調(diào)查問卷對江西省南昌市一所師范學(xué)校225名學(xué)女生進行的調(diào)查也得到了相似的結(jié)論，有58.6%的女孩對自身的體形判斷不準，她們通常過高地估計自己的體重，其中82.2%的人認為自己比實際的胖。高紅艷[10]等采用BMI，測量個體對自身形體的認知偏差值，結(jié)果表明，被試對自身形體的認知偏差分值為6.28±3.94，研究顯示形體認知偏差與身體自尊之間有相關(guān)關(guān)系，尤其在女生中進一步表明形體認知偏差是預(yù)測身體自尊的可靠變量。綜觀研究文獻，所研究的形體認知偏差主要從體重認知偏差來描述，沒有涉及到對形體的其它部位的認知偏差。

形體認知偏差已經(jīng)引起眾多學(xué)者的注意，但是在國內(nèi)外的相關(guān)資料顯示，形體認知偏差引起的認知滿意度的研究并未出現(xiàn)，而只有關(guān)于身體滿意度的研究，關(guān)于形體滿意度也只是一小部分，但其中的滿意度沒有涉及到由于認知偏差引起的研究，如Sherwood[11]等的研究表明，青春期女孩普遍對自己身材不滿意。北美有約90%的女性不滿意她們的身體形體和尺寸[12]。一些研究顯示很少有人對自己的身材表示滿意，人們實際體形與理想的體形存在著較大的差異[13]。然而，在一些研究結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，關(guān)于形體滿意度的研究結(jié)論有著不同的說法：2002年 Anderson[14]調(diào)查了1 700例超重和肥胖的婦女，包括四個種族，發(fā)現(xiàn)形體滿意度與低的BMI值相關(guān)，但是Sarwer[15]的研究與之不同，他發(fā)現(xiàn)女性肥胖者形體認知明顯要差，形體滿意度與BMI不相關(guān)。路紅[16]等調(diào)查表明男大學(xué)生對自己的形體較滿意，不太關(guān)注減肥，求瘦欲望低，女生則相反，但葉麗紅等調(diào)查表明男大學(xué)生真正瘦的人只占13%，而認為自己瘦的人占41%，對自己的體形表示不滿意[17]。還有潘曉紅等研究發(fā)現(xiàn)：225個樣本中有82.2%的人認為自己比實際胖，但形體不滿意的只有45%[1]。本研究認為，各種觀點出現(xiàn)不同的結(jié)果，真正的內(nèi)在問題可能是由于引起形體認知滿意度的來源問題，也就是說是否是失真的形體認知偏差引起的形體認知滿意度而導(dǎo)致各種結(jié)論的不一致。例如其實是肥胖的人，形體認知偏差較大，但是他可能認知是滿意的。因此光從形體滿意度的角度出發(fā)分析的結(jié)論就會產(chǎn)生不一致的結(jié)果。所以，在今后的研究中可以從形體認知偏差引起的形體認知滿意度的多種情況來分析，那么結(jié)論會是更透徹、深入。

2 形體認知偏差引起的形體滿意度與應(yīng)對行為解釋

由Ajzen和 Fishibien (1991)[18]提出的，指出作出參與某一特定行為的決定是一個以目標為導(dǎo)向的遵循邏輯順序的推理過程?？紤]了行為的選擇，行為的每一結(jié)果都被衡量過，然后才作出行動或不行動的決定，那么這樣的決定就反映了行為的意向，他們和其他很多研究者它可以很好地預(yù)測會做什么。根據(jù)該理論，意向反過來有三個因素影響：一個是對行為的態(tài)度----人們對某種行為完全持正面的或負面的評價；一個是主觀標準----人們對別人會贊成或不贊成某種行為的認知；第三個因素是有意識的認知行為控制----人們對自己完成某種行為的能力評價(見圖2)。

然而形體認知偏差引起的形體滿意度作為對行為的態(tài)度，以及作為產(chǎn)生對某種行為的認知，勢必引起個體的行為意象，從而產(chǎn)生外顯行為，而這個行為一般表現(xiàn)為體育鍛煉與節(jié)食行為(見圖3)

圖2 計劃行為理論解釋

圖3 形體認知偏差引起的形體滿意度與應(yīng)對行為解釋

從圖3可知，形體認知偏差引起的形體情感，即形體滿意度。這種由于偏差引起的情感，勢必引起個體對身體的管理。根據(jù)計劃行為理論，形體的滿意度作為個體的對行為的態(tài)度和行為認知，產(chǎn)生行為意象，這個行為意象有節(jié)食意向和體育鍛煉意向，最后產(chǎn)生體育鍛煉和節(jié)食行為，這種由于形體認知偏差引起的形體滿意度導(dǎo)致的兩種行為，就可能產(chǎn)生行為的選擇錯誤。因此未來研究要在個體做出錯誤行為中來看，是否是形體認知偏差引起的形體滿意度是個體產(chǎn)生錯誤行為的因素，也就是說形體認知偏差引起的形體滿意度是否可以預(yù)測個體的行為，進而通過心理方面的指導(dǎo)，來糾正個體的錯誤行為。

3 形體認知偏差引起的滿意度與體育鍛煉的關(guān)系

對于形體認知偏差引起的認知滿意度與體育鍛煉的有關(guān)研究，在我國尚未見到，在國外對兩者的關(guān)系也頗為少見。近年來，國內(nèi)運動和鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域已有一些研究者進行鍛煉對身體自尊、情緒的影響的實驗研究(何穎，2002；楊劍，2002；徐霞，2001；黃志劍和擬剛彥，1996)[19-22]。身體自尊(body esteem)是與社會評價密切相關(guān)的“個體對身體不同方面的滿意或不滿意感[21]”。從身體自尊的定義看出它包括形體部分的滿意度，但又不同于形體認知偏差引起的滿意度。研究表明身體自尊與體育鍛煉具有高度的相關(guān)性，它可以預(yù)測人們參與體育鍛煉狀況的手段(Sonstroem,1996)[22]。謝琴[24]等采用PSPP問卷測量了學(xué)生的身體自尊，對137名大學(xué)三年級學(xué)生進行了調(diào)查，對身體自尊和體育鍛煉參與的關(guān)系進行回歸分析，結(jié)果顯示女生的身體自我價值感都能預(yù)測體育鍛煉的參與。然而根據(jù)Fox[25]的建議,對身體自尊與體育鍛煉參與的關(guān)系應(yīng)該作進一步的研究，身體自尊包括自我價值感。但是身體自尊涉及的身體很多成分，如身體吸引力等，但形體只是屬于身體的一部分，因此作者在國內(nèi)還沒有發(fā)現(xiàn)有關(guān)形體認知偏差引起的滿意度對體育鍛煉之間關(guān)系研究的文獻。在國外也只有少量文獻發(fā)現(xiàn)形體滿意度與體育鍛煉的關(guān)系研究，例如，Genevieve的研究指出，那些對自己體形不滿意的人，如認為自己超重、骨瘦如柴和不成比例的人，即使這些人需要鍛煉也想鍛煉，但因擔心鍛煉時給人留下不好印象，卻不去鍛煉[26]。Davis和Fox[25]發(fā)現(xiàn)高水平鍛煉的女性比低水平鍛煉的女性的形體滿意度高。后來Davis和 Cowles[27]發(fā)現(xiàn)體育鍛煉與形體滿意度沒有直接關(guān)系，但是可以提高身體自尊，從而提高形體滿意度。 Dionne[28]等人發(fā)現(xiàn)在年輕女孩中形體滿意度與體育鍛煉沒有相關(guān)聯(lián)系。研究可以看到Davis和Dionne研究結(jié)論存在明顯的不一致，從中應(yīng)該考慮：形體認知滿意度的根源是什么？是否是形體認知偏差引起的，這個問題是值得進一步去研究。本研究認為個體的形體認知偏差較大，那么形體認知滿意度就越低，假設(shè)個體在這時候進行體育鍛煉，但他實際的形體是符合生理要求的，因此體育鍛煉對他的形體改善無多大的影響，在此種情況下認為體育鍛煉與形體滿意度無直接影響，從而產(chǎn)生研究結(jié)論的不一致。看來，形體認知偏差及其引起的形體認知滿意度與體育鍛煉行為之間的關(guān)系有待與進一步研究。

4 形體認知偏差引起的滿意度與節(jié)食行為的關(guān)系

對于形體認知偏差引起的滿意度與節(jié)食行為之間的直接關(guān)系還沒有真正揭示。研究顯示關(guān)于節(jié)食行為影響因素，提出社會影響可能是促發(fā)女青年節(jié)食的重要因素，其中包括：對母親和同伴的模仿，同伴間的競爭、傳媒的影響等[29]。我國肖光蘭[30]等人在2001年通過對北京女子中學(xué)的調(diào)查，進行的證實了上述觀點。Davison 和 Neale(1998)以及Fredrichson(1998)認為，身體的羞恥感與節(jié)食行為有密切關(guān)系[31]。Noll 和Fredrichson[32](1998)證實了對身體羞恥感可以很好的預(yù)測節(jié)食行為。本研究認為身體羞恥感可能為對身體的不滿意而引起的。此外錢銘怡和劉鑫[33]使用節(jié)食狀況量表、進食障礙癥狀調(diào)查問卷、進食障礙調(diào)查表中的瘦身傾向與對身體的不滿兩個分量表、羞恥體驗量表及性別角色量表測查了211名北京女大學(xué)生，結(jié)果發(fā)現(xiàn)北京女大學(xué)生體形指數(shù)和瘦生傾向可以預(yù)測節(jié)食行為。其實本研究認為身體的羞恥感還是瘦身傾向，還是社會影響等因素，可能是由于個體根據(jù)外在的社會觀念，對自己的身體大小、形態(tài)及體重認知判斷與自己的實際身體情況不符即形體認知偏差引起的形體認知不滿意所為。此外Durkin SJ和Paxton SJ研究顯示當女性感受到自身體形與社會所宣揚苗條的理想身材的差距，即形成自我體像的障礙，節(jié)食行為隨之增加[34]。在我國，雷霖[9]等人對北京市四所高校的499名女生進行研究發(fā)現(xiàn)，體重認知偏差可能成為預(yù)測瘦身傾向的預(yù)測因素，但要預(yù)測節(jié)食行為仍然要進一步研究。目前也有研究顯示：鄭日昌[35]采用節(jié)食狀況量表及進食障礙問卷中的求瘦欲望與不滿體形兩個分量表測查了北京市一所初中、一所高中、一所中等專業(yè)學(xué)校的344名女生，發(fā)現(xiàn)在該研究樣本中，節(jié)食狀況并不與體形指數(shù)相吻合，一些體重正常甚至過瘦的女孩也會節(jié)食，被試的求瘦欲望顯著高于15年前的美國常模,2 5%的被試對自己的體形強烈不滿，體重正常和較瘦的被試比過瘦者有更強的求瘦欲望和對體形的不滿。本研究認為對節(jié)食行為的發(fā)生可能與形體認知滿意度有關(guān)；然而肖廣蘭[30]等也認為女中學(xué)生正處在青春期的身體發(fā)育高峰:內(nèi)臟、骨骼的發(fā)育以及脂肪的堆積自然帶來體重的增加和體形的變化，隨著年齡的增加，這些變化也日趨明顯，而社會上一味將苗條作為理想身材，學(xué)生所感受到的理想與現(xiàn)實的差距會隨著年齡而增加，這種差異加深了她們對自己體形的不滿，也成為進行節(jié)食的動力，節(jié)食的行為隨之增加。從文獻資料所知，節(jié)食行為的發(fā)生可能與形體認知滿意度，也可能與體重認知偏差有關(guān)，但沒有真正證實，更沒有研究顯示由于形體認知偏差引起的認知滿意度情況的不同，使得與節(jié)食行為關(guān)系有所不同，也就是說從形體認知偏差引起的滿意度角度來分析與節(jié)食行為的關(guān)系，因此在今后研究中來考察形體認知偏差是否引起了形體認知滿意度，從形體認知滿意度的兩種情況出發(fā)，來真正揭示形體認知偏差引起的滿意度與節(jié)食行為具體內(nèi)在關(guān)系。

5 現(xiàn)有研究的局限及今后的研究方向

目前，有關(guān)形體認知滿意度與體育鍛煉及節(jié)食行為的研究主要集中在一些西方文化背景的研究，國內(nèi)的研究相對較少，即使有也很局限，而且有些研究，僅是形體滿意度與節(jié)食，或者體重指數(shù)與節(jié)食的關(guān)系，而關(guān)于形體滿意度與體育鍛煉關(guān)系研究結(jié)論還不一致，本研究認為要分析形體認知滿意度與體育鍛煉或節(jié)食行為的真正原因，就要從根本意義上找出引起形體認知滿意度的來源是什么，這樣就在一定程度上不影響研究結(jié)果及其外推力。然而這個根源本研究通過資料發(fā)現(xiàn)形體認知偏差可能引起的形體認知滿意度。為了揭示形體認知滿意度與兩行為關(guān)系研究中提供更為充足信息，今后在考察形體認知滿意度時，從最細分的角度引起形體認知滿意度誘因即形體認知偏差出發(fā)，看看這個認知偏差的特征如何，以及認知偏差引起的形體認知滿意度如何？并通過回歸方法具體分析它們對體育鍛煉與節(jié)食行為是否有影響，從而來嘗試性地在體育教學(xué)中提出對學(xué)生自我形體認知的心理引導(dǎo)的一些建議，為糾正大學(xué)生的錯誤行為提供理論依據(jù)。

6 小 結(jié)

形體意象作為自我意識的重要組成部分和對心理健康有重要影響的心理因素,它包括個體對自己形體認知與形體情感二個方面。以往的研究只是從形體認知的滿意度來研究，忽視了形體認知有偏差，而引起的形體滿意度也存在兩種情況，因偏差引起的滿意與不滿意，導(dǎo)致一系列的研究結(jié)論的不一致。本文通過形體意象及計劃行為理論的分析，發(fā)現(xiàn)形體認知偏差引起的形體滿意度可能是預(yù)測節(jié)食行為及體育鍛煉行為的因素之一。

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PerceptiveDeviationaboutBodyandRelativeEmotionandBehavior

JIN Lin -qun

(Zhejiang College of Construction Vocational Technique,Hangzhou 311231, China)

The article uses documentary data method and logic analysis method from the standpoint of psychology to analysis the concept of body percepting deviation and the satisfaction level caused by the deviation. At the same time,the areticle expounds the present condition of the two cencepts, uses the theory of planned behavior to study the relationship between the satisfaction level caused by the deviation and Physicial Training, Dieting Action,discusses the present condition in this field, and proposes the future direction .

body percepting deviation; satisfaction; physical training; dieting

G804.85

A

2012-03-20

金林群(1979-)，女，講師，碩士，主要研究體育健康與體育心理學(xué)理論及應(yīng)用.

1004-3624(2012)04-0085-05