文/林立中

我的太極經(jīng)歷

文/林立中

去年9月從美國來北京時(shí)心中有一個(gè)愿望，就是想學(xué)一學(xué)中國功夫，但卻不知學(xué)啥好，因?yàn)橹袊枪Ψ虻氖サ?，在這兒有著各家各派的武術(shù)，像少林、武當(dāng)，還有內(nèi)家拳、外家拳等等。本來我想學(xué)學(xué)少林功夫，就去了趟少林寺參觀了一下。少林寺位于河南省登封市，那兒的武術(shù)學(xué)校如雨后春筍到處都是，后來我又因種種的考慮沒有留下來學(xué)習(xí)。10月份，我回到北京，機(jī)緣巧合地接觸到了太極拳。正確地說我接觸的應(yīng)該是吳式太極拳，因?yàn)樘珮O拳有陳、楊、武、吳、孫五大派。這次接觸太極拳之前，我對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)是，太極拳是一種養(yǎng)生的體操，是老人們?cè)缟显诠珗@里運(yùn)動(dòng)手腳的一種老人拳。

起先我也沒有真正地想用心去學(xué)，心想著如果有興趣就練幾天，哪天感到無聊了就不練了。但是一個(gè)月過去了，我是越練越有趣，就好像在看一本好看的武俠小說一樣放不下來，太極拳內(nèi)在的精髓緊緊地抓住了我。如果哪天沒有看一些有關(guān)太極拳的書和練一練太極拳，我就好像一天中有哪些應(yīng)該做的事還沒有做一樣，整天心里不踏實(shí)。我經(jīng)常在睡覺時(shí)腦中還想著盤架子，思考著玉女是如何穿梭的，猴子是怎么倒著走的，白鶴亮的是什么翅，最后又是如何把老虎抱回山里面去的。哈哈。

與太極拳一個(gè)月來的接觸，讓我對(duì)它的看法有了180度的轉(zhuǎn)變。第一，太極拳是老人拳（這點(diǎn)我對(duì)了），因?yàn)樗梢詭椭狭四昙o(jì)的老人們強(qiáng)身健體、延年益壽，經(jīng)由盤練架子可達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果，當(dāng)然身體會(huì)越來越健康。第二，太極拳也是年輕人應(yīng)該學(xué)的拳術(shù)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)太極拳能使人明理懂事，更能培養(yǎng)出獨(dú)立的個(gè)性及理解待人處事的道理，又能學(xué)習(xí)到防身的技巧。看過老師在課堂上對(duì)拳理和拳術(shù)的解釋和技擊上的演練，再加上太極拳書籍及影像的印證，我不再有太極拳是花拳繡腿的看法了。真正的太極拳是一種肢體藝術(shù)的表現(xiàn)，更涵蓋著中國武術(shù)的傳統(tǒng)，同時(shí)有著技擊的作用。用我的話講就是太極拳真的是功夫。它是內(nèi)家拳，主修氣。它更是一種以柔克剛、以力打力的拳術(shù)，所以在我老得打不動(dòng)籃球的時(shí)候我還能練練太極拳。

在這一個(gè)月里，我主要是在課堂上跟著老師學(xué)習(xí)，平常則看看王培生老先生教授吳式太極拳三十七式的光盤和從太極拳書中學(xué)習(xí)一些有關(guān)打拳的道理，并且試著記一記人體經(jīng)脈中的穴道名稱。一個(gè)月下來，我大致記住了37式的每個(gè)動(dòng)作，當(dāng)然在細(xì)節(jié)上還須老師的指正和通過長期的練拳去體悟。