□大 肚

痛經(jīng)時能服止痛藥嗎

□大 肚

一般程度的痛經(jīng)，醫(yī)學專家并不主張服止痛藥，因為過度依賴止痛藥會造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。

一般女孩都屬于原發(fā)性痛經(jīng)，一般從初潮后開始，幾乎每月都有，使很多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經(jīng)的發(fā)作，甚至產(chǎn)生惡性循環(huán)。這主要是由于心理壓力大、久坐導致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。

另外，經(jīng)期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。為此，專家們認為，家長應讓孩子多學習生理衛(wèi)生知識，消除經(jīng)前恐懼心理。個人也要注意經(jīng)期衛(wèi)生，若月經(jīng)來時肚子不舒服的話，可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。若一直持續(xù)疼痛不能緩解的話，應及時到醫(yī)院婦科進行檢查，對癥下藥。

若無夾板時，可用兩折傘或長度合適的硬紙板等代替，或者直接采用軀干固定法：用3根三角巾分別折疊成4指寬，第1根以小懸?guī)鬃珣矣陧椇蟛浚硗?根三角巾繞軀干1圈分別固定骨折上端與下端。

[前臂骨折應急救護]

前臂骨折時，傷肢的安置應視情況而定，只需掌握一個原則，即現(xiàn)場不可強行扭轉(zhuǎn)于某種體位。

若有兩塊夾板，傷肢可取功能位，即掌心向內(nèi)拇指向上時，可將短夾板置于前臂內(nèi)側(cè)，長夾板置于前臂外側(cè)；只有一塊夾板，且傷肢上抬后自覺掌心向下的姿勢為疼痛最輕時，可將夾板置于前臂下方；沒有夾板時，也可將傷肢置于對折的枕頭內(nèi)。外面要做一個大懸?guī)В簩⑷墙眄斀谴蚪Y(jié)，兜住肘部，兩底角平展后自左右兩側(cè)繞向脖子后方打結(jié)系住，盡可能使傷肢略微上抬10～15厘米。

[肘部骨折應急救護]

肘關(guān)節(jié)骨折看損傷部位分別做不同處置。

如果傷肢能屈曲，可采用夾板固定法。肘后置夾板，與上臂和前臂形成三角形，肘部為第1個角，上臂與夾板上段形成的第2個角用三角巾縛扎固定，前臂與夾板下段形成的第3個角也進行縛扎固定。

如果傷肢無法上抬呈半屈位，且局部腫脹、畸形，不能做屈伸動作時，可采用軀干固定法：讓傷肢自然下垂放在身前，用3根三角巾分別疊成帶子，1根固定在肘關(guān)節(jié)之上，1根固定在肘關(guān)節(jié)之下，另1根系住手腕以上的部位。

[操作提醒]

值得提醒的是，應急救護講究立足現(xiàn)場，就地取材。在120救護車到達之前，沒有夾板的情況下，可以用木棍、長柄雨傘或兩折傘等代替，并且長度要超過骨折所在部位上下兩個關(guān)節(jié)；沒有三角巾時也可以用圍巾、領(lǐng)帶等代替，骨凸處沒有紗布墊可用毛巾、手帕等代替。固定按先上端、后下端，其余自上而下的順序進行。固定過程中，要盡量減少肢體的活動，同時記得暴露傷肢的手指或腳趾，以便隨時觀察末梢血運情況。