夏季到了，家長(zhǎng)們難免有些糾結(jié)：不曬太陽(yáng)吧，擔(dān)心孩子的免疫力變差，會(huì)經(jīng)常生??；曬太陽(yáng)吧，又擔(dān)心夏天的陽(yáng)光太強(qiáng)，把孩子給曬傷了。怎樣才能在炎炎夏日里把孩子的皮膚護(hù)理得更健康？現(xiàn)在就讓專家來(lái)告訴你。
　　
　　孩子防曬事關(guān)日后“面子”問題
　　“日光中含有我們眼睛看不到的紅外線和紫外線。紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴(kuò)張，血流量增加，增強(qiáng)人體的抗病能力；而紫外線會(huì)使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為維生素D，維生素D在人體內(nèi)能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷。平常我們曬太陽(yáng)的主要目的就是皮膚通過(guò)紫外線的照射，幫助合成維生素D?！敝袊?guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳嚴(yán)說(shuō)，由于孩子經(jīng)常到戶外活動(dòng)，接觸陽(yáng)光機(jī)會(huì)多，所以照射在身上的紫外線數(shù)量大約比成人多3倍，雖然曬太陽(yáng)對(duì)孩子有很大好處，但由于夏天的紫外線十分強(qiáng)烈，加之孩子的皮膚沒有發(fā)育成熟，抵抗紫外線的能力還很弱，所以曬太陽(yáng)不講究方法，就會(huì)對(duì)孩子造成不小的傷害。
　　研究表明，一個(gè)人18歲前受到的紫外線傷害占一生中的80%，一次起泡性的曬傷就可使以后患皮膚癌的危險(xiǎn)增加一倍。18歲前如過(guò)度暴曬在陽(yáng)光下，在戶外活動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng)，成年后臉部生成雀斑、黑斑的幾率也會(huì)越高。
　　2歲以下孩子最好不用防曬霜
　　2歲以下的孩子，因?yàn)槟挲g太小，皮膚比較柔嫩，所以最好不要使用防曬霜，而是選擇物理防曬的方法。如果要外出，家長(zhǎng)最好給孩子穿上長(zhǎng)袖、棉質(zhì)、淺色的衣服，戴上遮陽(yáng)帽或者打上遮陽(yáng)傘，避免陽(yáng)光對(duì)皮膚的直接照射。盡量避免在陽(yáng)光最強(qiáng)烈的10點(diǎn)—14點(diǎn)之間出行。
　　還有很多年輕的媽媽在帶著孩子外出時(shí)，認(rèn)為小推車的遮陽(yáng)棚可以遮擋陽(yáng)光，其實(shí)，這是個(gè)誤區(qū)。孩子坐在小推車?yán)?，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸廢氣塵土，而來(lái)自地面的陽(yáng)光反射也會(huì)給孩子造成很大傷害。尤其在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，僅有遮陽(yáng)篷或戴遮陽(yáng)帽是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好的辦法是避開陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)段出門。
　　注意防止防曬霜過(guò)敏
　　如果你的孩子過(guò)了2歲以后，就可以使用防曬產(chǎn)品來(lái)防曬了。在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，家長(zhǎng)首先要看商品的包裝和說(shuō)明書是否齊全，最好選用100%純天然成分，或是植物提取成分的產(chǎn)品，切勿選擇含有化學(xué)有機(jī)成分或者植物油的防曬品。
　　在購(gòu)買防曬產(chǎn)品之前，最好在孩子的小臂內(nèi)側(cè)局部先涂上一點(diǎn)，48小時(shí)之后，局部沒有反應(yīng)才能適用于其他部位。這樣可以避免孩子發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。為了減少防曬霜對(duì)孩子皮膚的刺激，最好在涂防曬霜之前先涂上一層保濕霜或潤(rùn)膚露。另外，由于防曬霜需要一段時(shí)間才能滲入皮膚，家長(zhǎng)應(yīng)在孩子外出前半小時(shí)涂抹完畢。
　　涂了防曬霜并非萬(wàn)事大吉
　　“很多家長(zhǎng)會(huì)覺得只要涂上防曬霜，就可以放心的讓孩子享受日光浴了，其實(shí)并不是這樣。防曬霜只能減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，即使是在外出之前給身上和臉上涂抹了防曬霜，還是要盡量避免在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間照射?！眳菄?yán)醫(yī)生指出，最好每隔3個(gè)小時(shí)給孩子再涂一次防曬霜。如果孩子不是長(zhǎng)期暴露在太陽(yáng)光之下，盡量還是少用防曬霜，大量的使用防曬霜會(huì)加重孩子皮膚的負(fù)擔(dān)。
　　當(dāng)孩子外出回來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)最好用溫水或者微熱的水給孩子把身上、臉上的防曬霜洗掉。可以使用質(zhì)地溫和型兒童浴液，洗完后，要及時(shí)給孩子身上涂抹嬰幼兒專用乳液，以降低皮膚溫度，緩解皮膚因暴曬而出現(xiàn)的紅腫癥狀。
　　
　　溫馨小貼士
　　孩子一旦曬傷了，諸如出現(xiàn)紅斑、皮膚發(fā)熱、灼痛等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即采取補(bǔ)救措施。
　　1. 可用冰塊或冰水敷于患處，次數(shù)可適當(dāng)多一些。
　　2. 如果孩子對(duì)蘆薈不過(guò)敏，可以使用鮮蘆薈的汁液涂抹患處。
　　3. 如果身上、臉上的紅斑有明顯水腫，可用冰牛奶冷敷，能起到緩解作用，一般每隔2－3小時(shí)冷敷20分鐘，直到紅腫消退。
　　4. 如果皮膚曬傷的比較嚴(yán)重，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就