• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      分享這款期待已久的——蝦蟹粥

      2012-12-29 00:00:00文怡
      食品與健康 2012年3期


        做法
        1.大米洗凈后,倒入清水浸泡半小時(shí)。干貝沖凈放入40℃左右的溫水中浸泡半小時(shí)。把蝦的蝦須剪掉備用。潮汕咸菜浸泡在清水中,用手攥10下左右,然后沖凈瀝干。
        2.把螃蟹的蟹殼掰開,去掉鰓,把螃蟹對(duì)半切開,再對(duì)半切開,一個(gè)螃蟹切成4塊即可。蟹鉗用刀背輕輕剁開成裂口。蟹殼洗凈備用。
        3.鍋中倒入清水大火燒開,放入螃蟹和蝦分別焯燙半分鐘撈出。
        4.另取一個(gè)干凈的鍋,倒入干貝和浸泡的水,倒入一鍋清水大火煮開后,放入浸泡后的大米,煮開后改成小火,虛掩上蓋子。普通鍋煮40分鐘左右,鑄鐵鍋煮25分鐘左右。
        5.把切成碎粒的潮汕咸菜放入粥中,再放入姜絲和蝦蟹攪勻后,繼續(xù)用大火煮5分鐘即可。
        
        原料:大米150克,螃蟹1只,鮮蝦10只,潮汕咸菜1袋,干貝20粒,姜1小塊
        
        超級(jí)啰嗦
        這是一款在潮汕地區(qū)很家常的粥,但我根據(jù)自家的條件,做了一些烹飪上的調(diào)整。如果你喜歡蒜香味道的話,可以把大蒜切碎后過(guò)油炸成金黃色撈出冷卻,粥煮好后撒在上面,味道會(huì)更濃郁。
        因?yàn)槌鄙窍滩擞邢潭?,因此就不要再往粥里放鹽了,如果你覺得口味不夠,可以在自己的碗中適量再添加一些鹽調(diào)味。
        除了蝦蟹之外,干貝在這道粥中的作用非常大,千萬(wàn)不可以省略。
        鑄鐵材質(zhì)的鍋用來(lái)烹飪比較節(jié)省時(shí)間和能源,這點(diǎn)在燉肉和煮粥方面極為明顯。
        
        原料:大米、螃蟹、鮮蝦、潮汕咸菜、干貝等
        水燒開,螃蟹和蝦分別焯燙半分鐘撈出
        干凈的鍋中倒入干貝和浸泡的水
        大火煮開后,放入浸泡的大米
        潮汕咸菜切碎,放入粥中
        再放入姜絲和蝦蟹攪拌均勻

      杭锦旗| 昔阳县| 香港 | 平利县| 蒙自县| 即墨市| 游戏| 奎屯市| 大新县| 旌德县| 宁德市| 开封县| 洛扎县| 淅川县| 鹤岗市| 湟源县| 卢湾区| 永州市| 政和县| 海林市| 聂荣县| 炎陵县| 南丰县| 浠水县| 延安市| 丹巴县| 贵溪市| 曲沃县| 成都市| 建始县| 佛坪县| 萨迦县| 昔阳县| 紫云| 内乡县| 平凉市| 连云港市| 绥芬河市| 平舆县| 九寨沟县| 宜宾市|