養(yǎng)護(hù)健康角質(zhì)層
皮膚的表面是角質(zhì)層,它是影響外在視覺與觸覺的關(guān)鍵。漂亮的肌膚就像高級(jí)絲緞一樣,擁有規(guī)律的紋理與厚度剛好的角質(zhì)層排列,皮膚內(nèi)的老舊廢物與良好的保養(yǎng)成分,都是隨著角質(zhì)層的新陳代謝來(lái)循環(huán)輸送的。
角質(zhì)層中的角質(zhì)細(xì)胞,在基底層形成之后慢慢向上推至角質(zhì)層,然后會(huì)逐漸老化、死去、剝離。這樣一個(gè)循環(huán)過(guò)程大約需要28天,最后這些老死的細(xì)胞會(huì)在洗臉時(shí)自然脫落。
媛媛 34歲 公司職員
我的皮膚原先很濕潤(rùn),現(xiàn)在卻變得干燥、沒(méi)有光澤。有些朋友建議我去角質(zhì),然后使用滋潤(rùn)的保濕產(chǎn)品。
建議:肌膚去角質(zhì)最好在以下時(shí)刻進(jìn)行:
做皮膚護(hù)理的目的是促使肌膚快速吸收保養(yǎng)品,所以在做護(hù)理之前,需要先去角質(zhì);
未發(fā)炎的粉刺,有些是因?yàn)榻琴|(zhì)栓塞引起的,因而需要特別清除角質(zhì)層;
想全身曬出完美的古銅色,可在搽防曬霜之前去角質(zhì)。
郭靜 29歲 研究生
我喜歡用去角質(zhì)的產(chǎn)品,尤其是含有天然成分的。一方面可以清理角質(zhì),另一方面可以很好地滋潤(rùn)肌膚。
建議:去角質(zhì)產(chǎn)品已不僅停留在清潔階段,其補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗老化、保濕、增白的功效都在增強(qiáng),功能細(xì)分的化妝品越來(lái)越受到消費(fèi)者的喜愛。現(xiàn)在的去角質(zhì)化妝品都有成分的標(biāo)示,但一般不完整。
在祛除角質(zhì)的產(chǎn)品中,海藻、小黃瓜、薰衣草、金盞花、歐洲七葉樹、菠蘿、木瓜、玫瑰果油、白柳樹皮精華等原料,都源于自然,是去除角質(zhì)的首選成分。
專家提醒:
角質(zhì)層厚——你需要進(jìn)攻角質(zhì)保養(yǎng)法
當(dāng)受到如清潔不徹底、保養(yǎng)品使用不當(dāng)、油脂分泌過(guò)剩、肌膚老化、氣候等因素的影響,老廢角質(zhì)細(xì)胞囤積在皮膚表層,造成皮膚干燥、枯黃等狀況,你的膚色就會(huì)變得暗沉無(wú)光澤,摸起來(lái)也會(huì)因?yàn)榻琴|(zhì)排列不齊而觸感粗糙,而且還會(huì)降低對(duì)保養(yǎng)品的吸收力。這時(shí)就需要定期進(jìn)行角質(zhì)護(hù)理,以保持肌膚清透、水嫩。
角質(zhì)層薄——你需要防守角質(zhì)保養(yǎng)法
角質(zhì)層厚了肌膚不漂亮,那么角質(zhì)層薄了就是好事嗎?當(dāng)然不是!如果你的肌膚容易泛紅、缺水、敏感,往往是由于自身角質(zhì)層比較薄,這時(shí)需要通過(guò)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)來(lái)讓角質(zhì)層健康起來(lái),更好地保護(hù)你的肌膚!
四大類去角質(zhì)產(chǎn)品的正確使用方法
1. 磨砂類:改善平滑度
保養(yǎng)時(shí)機(jī)——生理期結(jié)束后的2周,肌膚狀況穩(wěn)定時(shí)。
產(chǎn)品上標(biāo)示Peeling、Gel scrub、Gommage的產(chǎn)品都是通過(guò)磨砂來(lái)去除角質(zhì)的,使用時(shí)一定要注意手法要輕柔,并只在需要的部位使用,避開眼周、唇周等肌膚薄弱的部位,才不會(huì)傷害肌膚。
Step.1 臉、手均蘸濕
手跟臉都保持剛潑過(guò)水的濕度,直接將磨砂去角質(zhì)產(chǎn)品點(diǎn)5點(diǎn)在臉上。
Step.2 T字畫大圓
鼻尖、額頭中央、太陽(yáng)穴,以這三點(diǎn)為基準(zhǔn)畫大圓按摩。
Step.3 加強(qiáng)角質(zhì)堆積處
鼻翼兩側(cè)、顴骨下方三角區(qū)、額頭三角區(qū),以指腹輕微上下加強(qiáng)按摩。
POINT:敏感肌請(qǐng)用凝膠顆粒
像敷面膜般涂滿全臉,利用沖洗時(shí)的水力順勢(shì)推均即可。
2. 面膜類:提升干凈度
保養(yǎng)時(shí)機(jī)——生理期結(jié)束后的2周,肌膚狀況穩(wěn)定時(shí)。
果酸AHA與泥土面膜Clay mask,一個(gè)能溶解老廢角質(zhì),一個(gè)能吸取老廢角質(zhì),敷的時(shí)間長(zhǎng)短、用量是決定干凈與否的關(guān)鍵。
Step.1 先涂出油量大的位置
T字出油量最大、角質(zhì)也最厚,先涂這里可以加長(zhǎng)敷的時(shí)間。
Step.2 避開眼周、唇周處
面膜類的產(chǎn)品刺激性較強(qiáng),因此上下眼皮、唇周處一定要避開。
Step.3 果酸類5分鐘就好
果酸類面膜只要敷5分鐘就足夠了,泥土類面膜等泥土一干就要去掉,以不超過(guò)15分鐘為限。
Step.4 清水沖洗干凈
用比體溫略低的清水徹底潑洗全臉,將殘余的面膜沖凈。
3. 洗面乳:改善清潔度
保養(yǎng)時(shí)機(jī)——每天晚上洗臉時(shí),酵素和果酸洗面乳可以加強(qiáng)角質(zhì)代謝,但早上洗臉不要用它,以免清潔力過(guò)強(qiáng),使外界刺激趁虛而入。
Step.1 清水沖洗一遍
與體溫相近的溫水清洗全臉,帶走手上的油脂。
Step.2 泡沫越細(xì)越好
搓出大量泡沫,泡沫越細(xì)越容易深入毛孔。
Step.3 隔著泡沫按摩
不要用力搓臉,只要隔著泡沫點(diǎn)到即可。
Step.4 體溫相似且流動(dòng)的水
用臉盆中的水反復(fù)沖洗很難洗凈,其易生粉刺,一定要用流動(dòng)的水沖凈。
POINT:混合肌膚注意
混合偏干的肌膚只要洗T字易出油部位即可。
4. 按摩霜:改善透明度
保養(yǎng)時(shí)機(jī)——10天1次,按摩霜在洗面乳前使用,可以加強(qiáng)血液循環(huán)、卸除妝污,促使角質(zhì)代謝恢復(fù)到正常的28天周期。
Step.1 按摩霜敷滿全臉
取1~2顆櫻桃的量,像敷面膜一樣涂滿干燥的全臉。
Step.2 中指、無(wú)名指畫圓
鼻翼→太陽(yáng)穴,最后停在太陽(yáng)穴加壓5秒鐘。
嘴角→耳中,向上畫4個(gè)圓。
下巴→耳下,向上畫4個(gè)圓。
Step.3 中指、食指輕輕夾
以眉頭→眉尾→太陽(yáng)穴的順序,中指與食指以邊捏邊夾的方式做一圈。
Step.4中指來(lái)回推鼻頭→眉中,上下反復(fù)推4次。
Step.5 加速血液循環(huán)
用雙手覆蓋全臉,停留3~5秒鐘,讓臉部溫度升高。
SOS:臉色超菜時(shí)
按摩完畢后,將泡過(guò)40℃熱水的毛巾扭干后蓋在臉上1分鐘,之后直接擦掉按摩乳,會(huì)讓你的臉色亮起來(lái)。
挑一款適合的角質(zhì)保養(yǎng)品
果酸面膜 能以最快的速度看到“亮”的效果,而且還能調(diào)理痘痘膚質(zhì),但相對(duì)刺激性也強(qiáng)。
磨砂 除了擁有爽快的感覺外,還能加速剝離已經(jīng)浮在表皮層的黑色素。
泥土面膜 高嶺土、粘土、高分子膠等干后再洗或撕拔的,都能吸掉毛孔里的油脂。
凝膠顆粒 以荷荷巴衍生物做成的可溶解顆粒放在凝膠中,對(duì)肌膚刺激較小。
洗面乳 任何膚質(zhì)都可使用酵素洗面乳,果酸AHA適合臉色較黯沉的人,如果再加水楊酸BHA能抑制痘痘。
按摩乳 選擇乳狀質(zhì)地才可以順便溶解妝污,提高肌膚的潤(rùn)澤度及柔軟度。
別忘了,也給身體去角質(zhì)
你是只保養(yǎng)臉部的粗心女孩嗎?要知道,需要呵護(hù)的可不只是臉蛋,頸部、手肘、膝蓋、腳后跟這些部位平時(shí)容易被忽略,時(shí)間久了角質(zhì)堆積就會(huì)顯得黑黑粗粗的!從現(xiàn)在開始進(jìn)行身體去角質(zhì)保養(yǎng),等穿裙子露出肌膚的時(shí)候才會(huì)光彩照人!
找個(gè)慵懶的周末,好好寵愛自己一番吧!
身體去角質(zhì)STEP BY STEP
1.淋?。合纫糟逶∪檫M(jìn)行全身淋浴,讓身體溫?zé)?、血液循環(huán)速度加快、毛孔擴(kuò)張,為后續(xù)的保養(yǎng)效果加分。
2.去角質(zhì):于腳踝、膝蓋或手肘等關(guān)節(jié)粗糙部位使用去角質(zhì)產(chǎn)品,用螺旋方向輕輕按摩,直到皮膚有輕微發(fā)熱的感覺。
3.裹敷:直接以保鮮膜裹敷在按摩部位,注意不要裹得太緊,以免易造成循環(huán)不良。
4.休息:等待約20分鐘,讓身體皮膚老舊角質(zhì)軟化。
5.清潔:充分休息之后,拆下保鮮膜,然后以清水清潔全身。
6.保養(yǎng):沐浴后,將身上水分拭干,搽上具有緊實(shí)與保濕功效的保養(yǎng)品。
每個(gè)局部都照顧到
頸部:
1.擠出去角質(zhì)霜后,以畫螺旋的方式,由下往上搓揉。
2.頸部靠近耳后的部分,也從下往上搓揉,完成后,用手背輕拍下頜的皮膚。
手臂:
1.分別擠出一些去角質(zhì)霜在上下手臂。
2.手臂內(nèi)側(cè),由下往上以畫螺旋的方式揉搓。
3.手臂外側(cè),逆著毛孔,由下往上揉搓。
肘部、膝蓋:
1.去除肘部和膝蓋的角質(zhì),要在涂抹去角質(zhì)霜后,戴上去角質(zhì)專用手套揉搓。
2.順著同一方向,好像繞圈一樣,仔細(xì)磨擦整個(gè)膝蓋部位。
小腿:
1.小腿內(nèi)側(cè)涂些去角質(zhì)霜,從上面開始,畫螺旋狀。
2.小腿外側(cè),左右手不斷交替,直線往上磨擦。