劉若愚 桂雨晨 李瑋妮 劉歆

（華中師范大學(xué)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)系 湖北武漢 430000）

21世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng)是人才的競(jìng)爭(zhēng)，是全民素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，更是文化的競(jìng)爭(zhēng)。而人才的競(jìng)爭(zhēng)是綜合素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，這就要求在人才的培養(yǎng)中，注重個(gè)人的全面發(fā)展。自《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》頒布以來，大大加速了全民體育事業(yè)的步伐。隨著社會(huì)現(xiàn)代化水平的不斷提高，體育的社會(huì)價(jià)值和地位日益增長(zhǎng)，并逐步納入人們的日常生活之中，使人們的生活方式向著科學(xué)、健康的方向發(fā)展。

表1 宜城市城鎮(zhèn)居民參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī) n=260

表2 宜城市城鎮(zhèn)居民休息日參加體育鍛煉情況 n=260

表3 宜城市城鎮(zhèn)居民體育鍛煉的時(shí)間 n=260

表4 體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的人數(shù)情況 n=260

表5 宜城市城鎮(zhèn)居民最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 n=260

1 研究的對(duì)象、方法

1.1 研究對(duì)象

本研究針對(duì)宜城市城區(qū)和小河鎮(zhèn)、劉猴鎮(zhèn)、璞河鎮(zhèn)、南營(yíng)街道辦事處等部分參加早晚鍛煉的200人進(jìn)行問卷調(diào)查和研究，并以問卷形式對(duì)其他60名居民的參與度進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查。

1.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法：用CNKI查閱了城鎮(zhèn)居民參加體育鍛煉的資料，并參閱相關(guān)專著。（2）訪談法：對(duì)宜城市城鎮(zhèn)居民參加體育鍛煉情況調(diào)查訪問，獲取相關(guān)資料。（3）問卷調(diào)查法：依據(jù)本研究的內(nèi)容和目的，遵循體育研究方法關(guān)于問卷設(shè)計(jì)的基本要求，設(shè)計(jì)了《宜城市城鎮(zhèn)居民體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查表》，并對(duì)200名鍛煉者和其他60名隨機(jī)人員進(jìn)行了問卷調(diào)查，共發(fā)問卷260份,收回問卷260份，回收率為100%。（4）邏輯分析法：在廣泛收集資料的基礎(chǔ)上，對(duì)宜城市城鎮(zhèn)居民參加鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行系統(tǒng)分析，得出在新的時(shí)代背景下居民參加體育鍛煉的建議與措施。

2 結(jié)果與分析

2.1 宜城市城鎮(zhèn)居民體育活動(dòng)的現(xiàn)狀

2.1.1 參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是指推進(jìn)、停止或中斷市民參加體育鍛煉的內(nèi)部原因。從結(jié)果可以看出，有80.07%的居民是為了增進(jìn)健康；有50.04%的居民是為體驗(yàn)體育樂趣；有44.58%的居民是為了有助于工作；41.29%的居民是為了提高體育素養(yǎng)。這說明強(qiáng)身健體、有助工作、體驗(yàn)體育樂趣、提高體育素養(yǎng)是城鎮(zhèn)居民參加體育運(yùn)動(dòng)的主要目的，同時(shí)他們也把參加體育活動(dòng)與調(diào)劑生活，擴(kuò)大交際、防病治病等相聯(lián)系。另外，通過調(diào)查還知道了居民的其他動(dòng)機(jī)?？傊?，我市城鎮(zhèn)居民參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)非常明確，說明大多數(shù)樹立了“全民健身、健康第一”的思想，這與國(guó)家提出的思想相吻合，也適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。(如表1)

2.1.2 參加體育運(yùn)動(dòng)的形式

（1）參與運(yùn)動(dòng)的頻率。需要說明的是，表中調(diào)查的260人，有200人是對(duì)早晚鍛煉的人的調(diào)查，60人是在此過程中對(duì)路人的隨機(jī)調(diào)查。調(diào)查結(jié)果可見（見表2），絕大部分參加業(yè)余體育鍛煉。其中，利用休息日經(jīng)常（周3次以上）參加體育鍛煉的人有44.08%，偶爾（周1～2次）參與的有38.46%。隨著“全民健身”的深入人心和人們生活條件的提高，大多數(shù)城鎮(zhèn)居民的健康意識(shí)也大大加強(qiáng)，他們會(huì)利用各種余暇時(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉，增進(jìn)健康。

（2）參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。調(diào)查結(jié)果表明（見表3），體育鍛煉的時(shí)間超過2h的只占8.08%，多數(shù)是處在1～1.5h之間。這一方面說明體育鍛煉時(shí)間是給予了保證的，也符合適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

（3）運(yùn)動(dòng)的參與人數(shù)。從鍛煉者的心理特征來看，大多人鐘情多人和集體活動(dòng)，而不喜歡獨(dú)來獨(dú)往。(如表4)

2.1.3 城鎮(zhèn)居民最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

表5顯示，男士選擇的鍛煉項(xiàng)目依次為乒乓球、籃球、游泳、羽毛球、太極、網(wǎng)球、騎車、健身操等，女士選擇的鍛煉項(xiàng)目依次是秧歌舞、乒乓球、羽毛球、健美操、游泳、網(wǎng)球、騎車、散步等，這就說明，男士喜歡對(duì)抗性強(qiáng)，活動(dòng)量大，具有身體直接接觸的集體項(xiàng)目，而女士主要喜歡有一定活動(dòng)量，對(duì)抗性弱且無身體直接接觸的項(xiàng)目，秧歌舞、健美操基于其項(xiàng)目的特點(diǎn)，有41.2%女士選擇了該項(xiàng)，乒乓球作為傳統(tǒng)性項(xiàng)目，男女選擇的比例都很高，這充分反映了乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的群眾基礎(chǔ)。男女不喜歡的項(xiàng)目差異很大，這與居民的心理特點(diǎn)相符。從結(jié)果分析看，都基本符合現(xiàn)代各體育項(xiàng)目的體育人口特點(diǎn)。

2.2 宜城市城鎮(zhèn)居民體育活動(dòng)的特點(diǎn)

（1）體育活動(dòng)方式多彩化。鍛煉的方式多彩多樣，有集體的活動(dòng)，有個(gè)人的獨(dú)練，有集體性的比賽，也有雙人的比武，有俱樂部式的培訓(xùn)，也有專職社會(huì)體育指導(dǎo)員的各種輔導(dǎo)。（2）體育活動(dòng)項(xiàng)目多樣化。一走進(jìn)活動(dòng)場(chǎng)地，你會(huì)看到一群生龍活虎的景象：有武術(shù)健身的，有跳舞扭秧歌的，有散步跑步的，有練球類的，有游泳騎車的，有打乒乓球、下棋的，有跆拳道的，還有打陀螺、打門球的、練聲唱戲的等等；人們都拿找著各自的運(yùn)動(dòng)器材，在活動(dòng)場(chǎng)地里大顯身手。（3）體育活動(dòng)地點(diǎn)集中化。宜城市區(qū)居民鍛煉場(chǎng)所主要集中在幾個(gè)地方，一個(gè)是楚都公園，一個(gè)是鯉魚湖岸邊，也有一部分游泳愛好者常年堅(jiān)持在漢江鍛煉，還有一部分人常年堅(jiān)持在體育館、俱樂部、健身房、籃球場(chǎng)、門球場(chǎng)等地活動(dòng)。雖然活動(dòng)場(chǎng)地有限，但人們體育鍛煉熱情不減。（4）體育活動(dòng)的時(shí)間固定化。一般老年人能常年堅(jiān)持早晚鍛煉，青年人即興鍛煉，隨意性強(qiáng)，少年兒童一般在晚上才有時(shí)間去鍛煉，且能堅(jiān)持一、二個(gè)體育項(xiàng)目活動(dòng)。（5）體育活動(dòng)的目的明確化。老年人時(shí)間充裕，且強(qiáng)身健體、延年益壽、修養(yǎng)身性的意識(shí)強(qiáng)烈，再加上能與人交流，避免寂寞，老有所樂，群體活動(dòng)，所以能常年堅(jiān)持鍛煉。中青年人鍛煉的目的明確，為的是強(qiáng)身健體，卻只有少數(shù)人去參加鍛煉，借故上有老下有小、工作忙、應(yīng)酬多沒時(shí)間去鍛煉，卻有大量的時(shí)間去吃喝、卡拉OK、麻牌賭博。少年兒童鍛煉目的明確，為的是增強(qiáng)體質(zhì)，或?yàn)榛謴?fù)視力，或培養(yǎng)技能學(xué)有專長(zhǎng)，或?yàn)榱吮苊馍暇W(wǎng)看電視，或培養(yǎng)孩子身心健康等等。

3 存在的主要問題

3.1 普及程度有待提高

以市區(qū)居民12萬人計(jì)算，參加體育活動(dòng)的為5000人，占2.4%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到全民健身計(jì)劃的要求。究其原因：(1)農(nóng)耕意識(shí)制約了參加體育鍛煉的人數(shù)，雖然我國(guó)城鎮(zhèn)人口已達(dá)到51.27%，但宜城市農(nóng)業(yè)人口仍然比城鎮(zhèn)人口多，農(nóng)民潛意識(shí)里忙時(shí)勤勞，閑時(shí)家務(wù)，似乎有忙不完的活，即使進(jìn)城成了市民，但也不愿做體育活動(dòng)，體育鍛煉似乎與他們無關(guān)，他們會(huì)說：“我們天天勞動(dòng)不是鍛煉?。　?2)地方政府宣傳引導(dǎo)和人財(cái)物支持的力度不夠。

3.2 鍛煉意識(shí)亟需增強(qiáng)

“兩頭熱現(xiàn)象”，即老人小孩參加體育鍛煉得多（兩頭熱），中青年參加體育鍛煉得少（一頭冷）。以宜城市區(qū)參加體育活動(dòng)的5000人計(jì)算，“兩頭熱”就有3000人之多，占3/5，而“一頭冷”,占2/5不到。這就說明了整個(gè)居民參與體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)，鍛煉人數(shù)偏少，年齡結(jié)構(gòu)的不合理和參差不齊，尤其是中青年不愿鍛煉、缺乏鍛煉，導(dǎo)致了我國(guó)亞健康的普遍性。從參加體育活動(dòng)項(xiàng)目的人群看，老年人注重健身活動(dòng)的項(xiàng)目，青少年注重競(jìng)技體育的項(xiàng)目。影響城鎮(zhèn)居民體育生活方式差異的主要變量為性別、年齡、職業(yè)與收入。

3.3 活動(dòng)場(chǎng)所需更寬泛

宜城市區(qū)主要的兩個(gè)廣場(chǎng)和路邊、街巷、空閑場(chǎng)地等，供城區(qū)12萬居民體育健身活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，兩個(gè)廣場(chǎng)，一到節(jié)假日或夜晚，就人滿為患，僅有的幾件健身器材也被人們弄得七零八落的。鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道場(chǎng)地更少，更沒有廣場(chǎng)，人們只能在街道邊空閑的地方跳舞健身，或在學(xué)校的操場(chǎng)打打籃球，體育活動(dòng)的人數(shù)每天不到100人。全市8個(gè)鎮(zhèn)、2個(gè)街道辦事處參加體育鍛煉的人數(shù)約有1000人。

4 建議與對(duì)策

（1）“依法治體”是解決全民健身運(yùn)動(dòng)中問題的治本良藥。要依法行政，完善執(zhí)法體系，強(qiáng)化監(jiān)督檢查，提高依法行政水平；同時(shí)要杜絕先拆后建體育設(shè)施情況的發(fā)生；依法確保并增加體育事業(yè)經(jīng)費(fèi)的投入。（2）加強(qiáng)政府領(lǐng)導(dǎo)，加大宣傳力度為構(gòu)建良好的體育文化環(huán)境創(chuàng)造條件和氛圍。地方政府要發(fā)揮基層社區(qū)組織的作用，支持他們?cè)谌窠∩碛?jì)劃中更加貼近市民地宣傳、組織活動(dòng)，真正使全民健身活動(dòng)辦得有聲有色豐富多彩。（3）加大全民健身資金投入，完善大眾體育場(chǎng)所、設(shè)施和居民體育鍛煉的組織與管理機(jī)構(gòu)。體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)要納入城鄉(xiāng)建設(shè)規(guī)劃，落實(shí)國(guó)家關(guān)于城市公共體育設(shè)施用地定額和學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施的規(guī)定。任何單位和個(gè)人不得侵占體育場(chǎng)地設(shè)施或挪作它用。各種國(guó)有體育場(chǎng)地設(shè)施都要向社會(huì)開放，加強(qiáng)管理，提高使用效率。（4）加強(qiáng)業(yè)務(wù)指導(dǎo)，完善體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)，促進(jìn)居民體育鍛煉項(xiàng)目向多樣化發(fā)展。建立健全全民健身組織網(wǎng)絡(luò)。要普遍建立體育總會(huì)、單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)、行業(yè)體育協(xié)會(huì)，還有老年人、殘疾人、少數(shù)民族、農(nóng)民、學(xué)生等體育協(xié)會(huì)。社區(qū)體育俱樂部、青少年體育俱樂部、婦女健身站（點(diǎn)）有較大發(fā)展。80%以上的城市街道,60%以上的農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)建立體育組織。城市社區(qū)普遍建設(shè)體育健身站（點(diǎn)），50%以上的農(nóng)村社區(qū)建立體育健身站（點(diǎn)）。形成遍布城鄉(xiāng)、規(guī)范有序、富有活力的社會(huì)化全民健身組織網(wǎng)絡(luò)。

[1]盧元鎮(zhèn).社會(huì)體育學(xué)[M].高等教育出版社,2011.

[2]劉淑慧.體育心理學(xué)[M].高等教育出版社,2011.

[3]傅黎明.依法治體育科學(xué)發(fā)展[N].湖南日?qǐng)?bào),2009-06-28.

[4]姚輝波.魯西南小城鎮(zhèn)居民體育意識(shí)與體育行為的調(diào)查研究[D].廣西師范大學(xué),2009.