凌堅 覃建偉

(1．廣西師范大學體育學院 廣西桂林 541004; 2.廣西南寧市第四十一中學 廣西南寧 530000)

1 研究目的

體質(zhì)是指人的生命和勞動工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。[1]它包括身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)。體質(zhì)既反映著人的自然屬性,也反映著人體的身體運動的水平。2002年6月,教育部與國家體育總局聯(lián)合頒布了《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》(以下簡稱《標準》)。到2004年新學年開始,在各級各類學校全面實施《標準》。相比原來的各種評測體系,《標準》貫徹了“健康第一”的主導思想,更加科學、合理、全面,對我院體育與非體育專業(yè)大學生的身體形態(tài)、機能和素質(zhì)進行比較分析,及時了解和掌握大學生體質(zhì)狀況存在的問題,對于出現(xiàn)體質(zhì)與健康較差情況的學生,提出運用體育保健等合理的鍛煉方法和手段來促進其體質(zhì)的改善,為學院體育教學與工作的改革和發(fā)展提供有益的幫助,為進一步改善我校大學生的體質(zhì)狀況,改善學校體育衛(wèi)生工作,并實施科學有效的宏觀管理提供重要依據(jù)。

表1 體育專業(yè)男生與非體育專業(yè)男生以及廣西男大學生身體形態(tài)比較

表3 非體育專業(yè)男生與體育專業(yè)男生以及廣西男大學生肺活量比較

表4 非體育專業(yè)女生與體育專業(yè)女生以及廣西女大學生肺活量比較

表5 非體育專業(yè)男生與體育專業(yè)男生以及廣西男大學生身體素質(zhì)比較

表6 非體育專業(yè)女生與體育專業(yè)女生以及廣西女大學生身體素質(zhì)比較

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

對漓江學院2010級、2011級、2012級體育系和非體育系學生進行隨機抽樣調(diào)查測試。體育系學生100名,其中男生80人、女生20人；非體育系學生100名,其中男生80人、女生80人,樣本總數(shù)為260個,測試時間為2012年11月。

2.2 研究方法

本文運用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法和比較分析法。

2.3 測試內(nèi)容

測試內(nèi)容選擇了身高、體重、肺活量、立定跳遠、握力、坐位體前屈、臺階測試7個項目來進行。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 身體形態(tài)

在本次測試中,身體形態(tài)包括身高、體重和身高標準體重。測量儀器有身高測量計和電子體重計。

3.1.1 身高

如表1、表2所示可以看出,體育系男女身高均高與廣西區(qū)男女大學生平均身高,非體育系男女學生基本上略高于廣西區(qū)男女大學生身高。

3.1.2 體重

如表1、表2所示可以看出,與全區(qū)大學生體重相比,體育系專業(yè)學生和非體育系專業(yè)學生的體重均高于于全省平均水平。

3.1.3 身高標準體重

表1、表2表明,非體育專業(yè)男生與體育專業(yè)男生的身高標準體重相比,整體正常。非體育專業(yè)女生與體育專業(yè)女生身高標準體重相比,整體偏低。測試結(jié)果顯示,體育專業(yè)有少部份的身體標準體重有較超重和偏輕的現(xiàn)象,這跟體育專業(yè)學生的不同專項有關(guān),屬于正?，F(xiàn)象。由于大學生體形態(tài)發(fā)育已經(jīng)基本定型,體育鍛煉對其影響已經(jīng)不大。

3.2 身體機能

本次測試中,身體機能包括肺活量和臺階測試。

從表3、表4中可以看出,非體育專業(yè)男女生肺活量明顯低于同齡的體育專業(yè)學生,也低于全區(qū)大學生的水平。這與體育專業(yè)的學生比較自覺參加體育活動,注重體育鍛煉有關(guān)。

漓江學院體育專業(yè)男生臺階測試指數(shù)為59,女生臺階測試指數(shù)為55,非體育專業(yè)男生臺階測試指數(shù)為46,女生臺階測試指數(shù)為38。非體育專業(yè)學生在這個項目上也是處于一個比較差的水平。

3.3 身體素質(zhì)

本次測試中,身體素質(zhì)包括立定跳遠、坐位體前屈和握力測試。其中,握力測試還包括握力體重指數(shù)計算,握力體重指數(shù)反映的是肌肉的相對力量,即每公斤體重的握力。

從表5、表6可以看到,漓江學院體育專業(yè)男生和女生的立定跳遠分別比非體育專業(yè)男生和女生的立定跳遠多27.62m和11.39m。從數(shù)據(jù)表明,除了女生的坐位體前屈沒明顯差距以外,漓江學院體育專業(yè)學生的身體素質(zhì)總體上明顯比非體育專業(yè)學生的身體素質(zhì)優(yōu)秀。而漓江學院體育專業(yè)學生和非體育專業(yè)學生的身體素質(zhì)也明顯比全區(qū)平均水平高。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)漓江學院大學生身體形態(tài)較全區(qū)平均水平整體良好。

(2)體育專業(yè)的學生身體機能明顯高于非體育專業(yè)學生。

(3)體育專業(yè)學生身體素質(zhì)明顯高于非體育專業(yè)學生。

4.2 建議

(1)堅持正確的思想,全面落實《體育法》和《全民健身計劃綱要》,堅持以增強學生體質(zhì)為主,以普及為主和經(jīng)常鍛煉為主的思想。

(2)學校應加強體質(zhì)健康知識教育。

(3)大學生應制定自我分段鍛煉計劃,非體育專業(yè)學生在大學期間應學會制定自我分段身體鍛煉計劃,充分利用早晨、課余時間進行鍛煉,養(yǎng)成自我鍛煉身體的良好習慣,有助于達到增強體質(zhì)、促進健康的目的,同時也有利于大家在校期間逐步形成體育與健康觀念和能力,為終身體育與健康意識的形成打下堅實基礎(chǔ)。

(4)學校體育應形成課內(nèi)外教學一體化,非體育專業(yè)學生的鍛煉身體、增強體質(zhì)僅靠體育課上的身體活動是遠遠不夠的,應克服懶惰陋習,培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì),把課內(nèi)教學和課外活動有機結(jié)合起來。使體育課教學內(nèi)容向課外延伸,形成課內(nèi)外教學活動一體化,這是改善大學生體質(zhì)健康狀況的必要措施。

[1]黃晨曦.體育與健康[M].南京:東南大學出版社,2005:30－32.

[2]翟甫建.中國大學生(19～22歲)體質(zhì)狀況的比較分析[J].河南體育科技,1993,70(2):34－36.

[3]中國體育總局學生體質(zhì)健康標準研究課題組.《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》解讀[M].北京:人民教育出版社,2002.

[4]仇建生.對制定學生體質(zhì)健康標準的幾點建議[J].四川體育科學,2001(3):47－49.