王安然，陳明月

（1.赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000；2.順華能源學(xué)院）

1 健美操概念的變遷

1.1 健美操一詞的由來

1967年，肯尼士·庫伯醫(yī)師為了有效、快速的對太空人的體能進(jìn)行大幅度提升，進(jìn)而為美國太空總署的太空人設(shè)計出了一系列的非常有效的體能運(yùn)動方式，這一系列有效的體能運(yùn)動方式的其原理是：使用最短時間，提升最大心跳數(shù)、增加最大耗氧量、脈搏輸出量以及身體代謝率，通過這種方式的訓(xùn)練以達(dá)到提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉協(xié)調(diào)性及增加肌肉力量的目的，此種運(yùn)動方式被稱之為“有氧練習(xí)”.由此出現(xiàn)了“Aerobic”一詞，且原始意義為“有氧運(yùn)動”.

1974年，美國舞蹈教師杰克，在肯尼士·庫伯醫(yī)師研究出的體能運(yùn)動方式的基礎(chǔ)上，配上節(jié)奏明快的音樂，根據(jù)音樂舞曲的節(jié)奏降低了這種體能運(yùn)動方式的強(qiáng)度，將這種體能運(yùn)動方式改良成在大眾中可以普及的健身運(yùn)動，練習(xí)形式也由復(fù)雜變成了一些較為簡單的身體活動，這樣做的目的是為了主要發(fā)展人的心肺功能以及人的身體伸展相交替，并在不同音樂背景的節(jié)奏下進(jìn)行的運(yùn)動，這就為現(xiàn)代健美操的雛形奠定了基礎(chǔ).

1980年以來美國人簡·方達(dá)，是健美操的著名代表.她是將“柔軟體操、伸展運(yùn)動和慢跑融為一體”而創(chuàng)編成的“健力舞”.她曾經(jīng)使用過以節(jié)食減肥、藥物減肥等多種減肥方法，但這些方法都以失敗而告終.她從中吸取了教訓(xùn)，最后創(chuàng)編出的“健力舞”.現(xiàn)代大眾健美操在此基礎(chǔ)上也逐漸的形成了，更多的人也由此受益，更多的人參與到“健力舞”中來.為了健美操運(yùn)動的長足發(fā)展，美國在1983年舉行首屆全美健美操錦標(biāo)賽.因此隨著健美操的不斷發(fā)展，也逐漸成為競技性體育運(yùn)動.所以，“Aerobic”成為健美操的“標(biāo)志”.

1.2 我國健美操概念的變遷

20世紀(jì)60年代在《體育譯文》中就已出現(xiàn)“有益健康的健身體操”、“女子負(fù)重健美體操”等類似的詞匯，在那個年代這些概念也僅僅是以一種資料的形式對健美操進(jìn)行介紹.到70年代末健美操傳入我國時，與此同時健美操的概念也就相繼出現(xiàn)了如：“爵士體操”、“青春韻律操”、“女子節(jié)奏操”、“基本部位操”等詞匯，這些健身活動也逐漸的出現(xiàn)在人們的現(xiàn)實生活中.到80年代，又出現(xiàn)了“女子健美操”、“健力操”、“健身操”、“青年素質(zhì)健美操”等名詞，最終發(fā)展成今日的概念名稱“健美操”.[1]

健美操在70年代初剛被引進(jìn)我國時，一些健美操學(xué)者認(rèn)為：健美操（女子節(jié)奏操）是操化的，為了人體健康而進(jìn)行的動態(tài)選美比賽.[2]從概念上看，最主要的目的是以“動態(tài)選美”為主，且是“比賽”性質(zhì)的.又：健美操（青春韻律操）主要是以舞蹈和體操相結(jié)合，配以流行的節(jié)奏音樂，達(dá)到有氧訓(xùn)練目的的體操.[3]從這個概念來看，健美操被歸為體操類，而且是與舞蹈相結(jié)合的，但我們都知道舞蹈和體操不是同一種屬關(guān)系的.緊接著：健美操（基本部位操）是以人體自身為對象，以健美為目標(biāo)，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以若干創(chuàng)造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目.[4]截止到這個時段，健美操的基本概念才慢慢地表現(xiàn)出來.

到80年代，隨著健美操項目本身技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展又出現(xiàn)了許多相應(yīng)的概念：健美操（健身操）是融體操、舞蹈、音樂為一體，經(jīng)過再創(chuàng)造，按照全面協(xié)調(diào)發(fā)展身體的要求，組編成操，在音樂的伴奏下，達(dá)到增進(jìn)健康，培養(yǎng)正確體態(tài)、塑造美的形體、陶冶美的情操的一種鍛煉手段.[5]健美操是指以徒手體操動作為主體，以體操運(yùn)動訓(xùn)練的方法為手段，以促進(jìn)身體正確姿勢和形態(tài)的形成，塑造美的形體，培養(yǎng)正確的審美觀，陶冶美的情操，提高協(xié)調(diào)功能，達(dá)到形體美、姿態(tài)美、動作美、心靈美有機(jī)結(jié)合為目的的身體操練動作.[6]健美操是融體操、舞蹈、音樂、美學(xué)于一體的術(shù)性很高、健身性很強(qiáng)的一種新的體操分支.它是以基本體操動作為主體，配合不同類型的風(fēng)格動作，特殊規(guī)定動作，基本難度動作，按照一定的結(jié)構(gòu)、節(jié)奏、路線的要求，創(chuàng)造性組合起來的一套在音樂伴奏下進(jìn)行的身體鍛煉的體操.[7]健美操是把體操和舞蹈中的簡單而具有某種特色的動作，根據(jù)練習(xí)者的特點，嚴(yán)格按照全面協(xié)調(diào)發(fā)展身體的要求，經(jīng)過再創(chuàng)造編排成操，并在現(xiàn)代音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)，以增進(jìn)健康，培養(yǎng)正確的姿態(tài)，塑造美的形體，陶冶美的情操的一種追求人體健與美的鍛煉手段.[8]

形成具體概念還必須遵循概念的要求：概念就必須是辯證的，是主觀性與客觀性、特殊性與普遍性、抽象性與具體性的辯證統(tǒng)一.客觀事物是運(yùn)動的，它們始終處于不停的運(yùn)動之中，只有在運(yùn)動中的客觀事物發(fā)現(xiàn)其事物的各種性質(zhì)，才能逐漸地明確其概念.因此要對客觀事物的具體概念以整體的角度做出判斷，就必須要把握客觀事物的運(yùn)動以及客觀事物的變化的過程.

直到到今天，健美操的概念被定義為：“健美操是在鮮明的音樂節(jié)奏伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，在保持身體標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)的基礎(chǔ)上實現(xiàn)身體控制節(jié)律性彈動技術(shù)，達(dá)到提高身體協(xié)調(diào)能力，實現(xiàn)人類追求以健身、健心與健美為鍛煉目的的一門體育學(xué)科.”

因此，我們從健美操概念的變遷中發(fā)現(xiàn)一個明顯的規(guī)律，即：各事物之間的有機(jī)結(jié)合.

2 健美操概念之團(tuán)隊理念

2.1 換詞能否改變其概念

我們先從上面的概念的定義去應(yīng)對健美操概念的變化來看，發(fā)現(xiàn)如果將健美操概念中的“健美操”三個字去掉，而換成街舞、花樣滑冰等，這個概念又能否成立嗎？答案是否定的那我們又怎樣去理解這個概念？

2.2 健美操概念理解—團(tuán)隊理念

我們來看一下健美操概念中的三個關(guān)鍵點：人，音樂，身體控制.這三個關(guān)鍵點的有機(jī)結(jié)合，就組成了健美操獨(dú)特的概念.從健美操與其他事物的分類和區(qū)別來看，就能讓我們知道什么叫做“有機(jī)結(jié)合”.首先健美操的服飾與街舞、花樣滑冰等服飾有著明顯的區(qū)別；其次健美操的音樂與街舞、花樣滑冰等音樂也有著非常明顯的不同；再次，對于健美操、街舞、花樣滑冰來講良好的身體控制能力是必不可少的，但這三個項目要達(dá)到的動作要求及標(biāo)準(zhǔn)是有本質(zhì)區(qū)別的；最后隨著社會不斷向前推進(jìn)，人們對各種事物追求和要求的提高，將其各種事物所具有的特點都清晰地進(jìn)行劃分，健美操的概念也就越發(fā)清晰.而有機(jī)結(jié)合的特點也相繼明顯，由各種不同事物中的某一些部分的有機(jī)結(jié)合最后形成健美操的概念.

因此我們可以從健美操概念的變化來看，尊崇兩個關(guān)鍵的要點：第一，根據(jù)我們對事物的深刻理解而不斷調(diào)整這“概念”，使其“概念”更加接近事物的本質(zhì)；第二，“有機(jī)結(jié)合”始終出現(xiàn)在其概念當(dāng)中得到充分的體現(xiàn).

3 高職學(xué)生習(xí)得的知識構(gòu)成“團(tuán)隊”

3.1 團(tuán)隊的含義

有多少教科書就有多少種關(guān)于團(tuán)隊的解釋，這里把團(tuán)隊定義為：團(tuán)隊是由員工和管理層組成的一個共同體，該共同體合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，達(dá)到共同的目標(biāo).管理學(xué)家羅賓斯認(rèn)為：團(tuán)隊就是由兩個或者兩個以上的，相互作用，相互依賴的個體，為了特定目標(biāo)而按照一定規(guī)則結(jié)合在一起的組織.

3.2 習(xí)得知識構(gòu)成“團(tuán)隊”

通過對健美操概念的分析，讓我們學(xué)到什么呢？那就是團(tuán)隊理念，有機(jī)結(jié)合.這種理念存在與我們生活當(dāng)中的每一個部分.

為什么當(dāng)奧運(yùn)會的賽場上五星紅旗飄揚(yáng)，國歌奏響時，坐在電視機(jī)前的我們?nèi)匀粫硬灰?，仍然會熱淚盈眶？因為我和我們的國家組成了團(tuán)隊；為什么當(dāng)我們站在機(jī)場大廳的VIP貴賓室前能夠得到贊揚(yáng)，并且在贊揚(yáng)我們句子的后面加上一個“遼服畢業(yè)的”？因為我和我們的學(xué)校組成了團(tuán)隊；為什么當(dāng)我們在走在大街上隨意吐痰的時候，會被人家說成“家教不嚴(yán)”？因為我和我們的家庭組成了團(tuán)隊.

那么我們和所習(xí)得的知識內(nèi)容能否組成團(tuán)隊呢？從某種角度來看，我們和自小學(xué)到的知識也都構(gòu)成了一個團(tuán)隊，那些知識構(gòu)成了我們生存的基本.例如：自小我們學(xué)過語文、數(shù)學(xué)等科目，但由于我們每個人追求的方向不同，因此我們使用語文和數(shù)學(xué)的知識也就不同.我們學(xué)會寫字，但不能像中文學(xué)者那樣認(rèn)識過多的繁體字、甲骨文等；我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)可以用與生活中的每一個部分，但不能像數(shù)學(xué)家那樣做出那么多貢獻(xiàn).這些也都體現(xiàn)出“健美操概念”、“團(tuán)隊理念”中的“有機(jī)結(jié)合”.

4 高職院校課程設(shè)置體現(xiàn)“團(tuán)隊理念”

那么我們?yōu)槭裁匆蠈W(xué)？我們選擇的專業(yè)又是什么？我們的專業(yè)方向是什么？我們專業(yè)方向的課程設(shè)計為什么是這樣的呢？原因都只有一個，那就是“目標(biāo)”.學(xué)習(xí)知識豐富我們的頭腦，讓我們做一個有益于社會的人；選擇的專業(yè)是奔向我們理想的基點，但從這個基點開始也只是一個大的方向或是基本中的基本，然而我們還會有專業(yè)的方向，這個專業(yè)方向就是我們通向最終目標(biāo)的路途，也就是我們的定位；最后我們專業(yè)方向所需的課程，只有學(xué)會這些課程，也只有這些課程的有機(jī)結(jié)合即綜合能力，才能夠達(dá)成我們的目標(biāo).

5 小結(jié)

綜上所述，通過對健美操概念的分析帶給了我們以啟示：有機(jī)結(jié)合，引出了“團(tuán)隊理念”，最后我們將這個“團(tuán)隊理念”從各種不同的角度去理解和分析，并將其理念運(yùn)用到生活的各個環(huán)節(jié)中去.這就是我對健美操概念的另一種理解，希望這個健美操概念中團(tuán)隊理念的精神同樣給大家一種啟示.

〔1〕李沛，馬鴻韜，孟憲君.健美操概念研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2004，27（10）：1433-1435.

〔2〕女子節(jié)奏操.生命在于運(yùn)動，1972（3）.

〔3〕新時代的體操-韻律操.健康顧問，1977.

〔4〕各部位健身操.體育譯文，1979.

〔5〕健身操.貴州體育，1981.

〔6〕健美操之商榷.北京高校體育，1989.

〔7〕健美操風(fēng)靡世界.體育愛好者，1989.

〔8〕健美操概述.健美操：北京體育大學(xué)出版社，1994.