■汪志

（1）營養(yǎng)因素。營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。但長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

（2）藥物因素。長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引發(fā)男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中主要有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也會導(dǎo)致性欲降低。

（3）生理因素。一部分婦女的性欲與月經(jīng)周期關(guān)系密切，常在月經(jīng)來潮前幾天性欲增強，一部分則在來潮后一周左右較強。多數(shù)婦女在妊娠期間性欲有些減退。男子的性欲也有周期性變化，但多數(shù)不甚明顯。長期無性生活或很少獲得快感和滿足者可使性欲降低，同時，過頻的性生活也會導(dǎo)致性欲降低。

（4）年齡因素。這是影響性欲的重要因素。男子多在30～40歲時開始減弱，自50歲左右起減弱明顯，但多數(shù)能保持至70歲，甚至更長。女子的性欲到30～40歲時才達(dá)到高峰，絕經(jīng)后逐漸減退，60歲左右開始顯著減弱。

（5）疾病因素。幾乎所有的慢性疾病、嚴(yán)重的全身性疾病、重度疲勞都可以導(dǎo)致男女性欲低下。引起女性性欲低下的疾病還有婦科病及影響性激素分泌的疾病。