陳祥麗，楊辰

（1.曲阜師范大學，山東 曲阜 273500；2.齊魯師范學院，山東 濟南 250011）

高校圖書館開展閱讀療法服務的探討

陳祥麗1，楊辰2

（1.曲阜師范大學，山東 曲阜 273500；2.齊魯師范學院，山東 濟南 250011）

閱讀療法包括發(fā)展閱讀療法和臨床閱讀療法，它對于大學生繼續(xù)保持健康的心理狀態(tài)和幫助大學生治療現(xiàn)實的和潛在的心理疾患，都有著積極的意義和明顯的效果。當前高校圖書館對大學生要做好閱讀療法的閱讀活動，一是積極開展閱讀療法的宣傳活動；二是完善閱讀療法服務體系；三是創(chuàng)設(shè)良好的閱讀環(huán)境；四是建立網(wǎng)上心理咨詢服務。

閱讀療法；高校圖書館；大學生心理健康

一、閱讀療法的涵義

閱讀療法源于圖書療法(bibliotherapy)一詞，是一種通過閱讀圖書以達到治療疾病的方法。對于閱讀療法概念的解說，不同學者有不同的見解。

閱讀療法，就是應用醫(yī)學、生理學、讀者心理學的原理技巧和檢測手段，通過圖書館從業(yè)人員的言語和行為與咨詢者商談或解釋，并為其對癥推薦圖書、指導閱讀，用以改善患者的情緒，提高患者對疾病的認識，解除其疑慮，增強其戰(zhàn)勝疾病的信心和能力，以達到改善患者的心理狀態(tài)和行為方式，從而減輕病痛和提高治療效果的目的。

可見閱讀療法是提高工作和生活質(zhì)量的一種心理治療方法。主要是通過向患者推薦一些有益的相關(guān)書籍，使患者通過獨立閱讀或在治療者指導下閱讀，以緩解或消除心理疾病，促進身體健康。

國外所說的閱讀療法主要分為兩個層次：一是發(fā)展閱讀療法。這種方法主要面向正常人群，目的是通過不斷閱讀來完善讀者的人格，保持其心理健康，保障其全面發(fā)展。二是臨床閱讀療法。這是面向臨床患者的，目的是通過閱讀調(diào)節(jié)其心理和對疾病的看法，對患者發(fā)揮輔助治療的作用。

國內(nèi)學者對于閱讀療法的定義是：以文獻為媒介，將閱讀作為保健、養(yǎng)生以及輔助治療疾病的手段，使自己或指導他人通過對文獻內(nèi)容的學習、討論和領(lǐng)悟，養(yǎng)護或恢復身心健康的方法就是閱讀療法。

二、閱讀療法的心理學原理

弗洛伊德認為閱讀治療機制的作用有認同、凈化和領(lǐng)悟?？偟膩碚f，閱讀過程不僅能帶來共鳴、凈化、平衡、暗示、領(lǐng)悟等復雜的心理活動，而且能調(diào)動和促進五臟六腑改善，從而起到保健驅(qū)病的效果。同時，心理學的共鳴、凈化、平衡、暗示、領(lǐng)悟等學說尤其適合解釋閱讀療法。

（一）共鳴說

人們在觀察外部世界時，總是事先在腦海中形成期待，有意無意地把自己的性格、情感等與作品人物的特征、經(jīng)驗相對應。當遇到相吻合的情況時，就會產(chǎn)生強烈的認同感，從而獲得情感支持，從焦慮中得以解脫，這便是共鳴的體驗。

（二）凈化說

讀者在讀書時，與作品中的人物出現(xiàn)了心靈上的契合與溝通，從而使得情緒有所排遣修正，心緒得以平復和慰藉，進入升華的情感狀態(tài)。

（三）暗示說

閱讀既是他人暗示，也是自我暗示。在閱讀中，書中的內(nèi)容通過非言語的手段，使讀者無意地接受其某種觀點、信念或者態(tài)度，從而消除某種不良情緒或加強某種療法的治療效果。如果讀者能選擇內(nèi)容樂觀向上且從積極的角度解讀，則閱讀所帶來的暗示效果將相當有利于身心健康。

（四）領(lǐng)悟說

經(jīng)過共鳴和凈化之后，讀者對于作品人物及其經(jīng)歷會產(chǎn)生深層次的思索與追問，這種具有深層意蘊的發(fā)問即稱作領(lǐng)悟。然而，只有具有哲學涵義的書籍才能引導讀者追問對生命的思考，并且也只有少數(shù)知識淵博、勤于思考的讀者才能達到這一層次。

三、高校圖書館開展閱讀療法的必要性分析

（一）當代大學生心理問題突出

當今社會變革、競爭激烈，大學生在此背景下面臨各種壓力和挑戰(zhàn)，來自學業(yè)、經(jīng)濟、人際和就業(yè)方面的壓力層層疊加，使得大學生成為心理問題的高發(fā)人群。

（二）大學生心理健康教育嚴重滯后

當前心理健康教育存在著一些消極傾向，如形式化、德育化、醫(yī)學化和課程化等。此外，大多數(shù)高校對于心理健康教育工作不夠重視，投入不足，咨詢機構(gòu)不健全。即使是設(shè)立了心理健康咨詢室的學校，從業(yè)人員也并不完全規(guī)范。

（三）圖書館具有開展閱讀療法的優(yōu)勢

閱讀療法以書籍為媒介，是一種內(nèi)隱性、保護性、誘導式較強的心理健康教育方式，具有隨意性、靈活性、寬泛性、保密性及無償性等特點，能有效改善大學生的心理健康狀況，是一種適合大學生群體的形式。相對心理咨詢來說，閱讀療法不受時間和地點的限制，能充分調(diào)動大學生的主動性，相對易于被接受。同時，大學生具有較高的文化素養(yǎng)和心智水平，是閱讀療法適合的對象，也符合大學生的行為習慣。因而，在高校圖書館開展閱讀療法具有相當?shù)膬?yōu)勢，可以彌補當前高校心理輔導力量的不足。

四、高校圖書館開展閱讀治療的具體舉措

（一）開展閱讀療法的宣傳活動

可在大學生中以專題講座、發(fā)放閱讀療法知識的宣傳冊等多種形式積極宣傳閱讀療法，并與心理健康教育相結(jié)合，讓大學生了解并接受閱讀療法，調(diào)動他們主動參與尋求幫助的積極性和迫切性，懂得如何通過正確的閱讀指導來預防和調(diào)適各種心理問題，使大學生充分感受到閱讀療法是一種經(jīng)濟便利且保密性強的心理療法，可行性強。同時，圖書館要做好閱讀療法宣傳，為大學生提供有助于解決其心理問題的文獻目錄及文獻類別，使閱讀療法真正成為深受大學生歡迎和樂于接受的心理治療方法。

（二）完善閱讀療法服務體系

因?qū)Ψ諏ο蟮那闆r不甚了解，因而需要圖書館加強與學工部和各院系的聯(lián)系與配合。在閱讀療法服務體系中，應成立由圖書館員、學工部老師、各院系輔導員和心理咨詢師組成的閱讀療法小組，引導大學生對閱讀療法有清晰的認識和了解。閱讀療法小組成員要全面加強自身修養(yǎng)，提高職業(yè)道德素養(yǎng)，善于感知讀者的情感，加強對讀者的人文關(guān)懷和以人為本的服務，為閱讀療法的順利開展打下基礎(chǔ)。此外，圖書館作為閱讀療法開展的重要場所，對圖書館員要有較高要求。圖書館員必須既要懂得圖書管理學的知識，還應通過培訓掌握相應的心理學知識，并了解各類圖書的效用，在實踐中不斷探索閱讀療法的實踐經(jīng)驗。

（三）創(chuàng)設(shè)良好的閱讀環(huán)境

在氛圍營造方面，圖書館應營造濃厚的人文氛圍，創(chuàng)設(shè)溫馨優(yōu)雅的閱讀環(huán)境，使讀者能夠感受到輕松舒適的氛圍，在閱讀中放松精神、消除顧慮、緩解心理壓力。在藏書設(shè)置方面，要設(shè)置獨特的藏書結(jié)構(gòu)，使得大學生能夠很方便地自由借讀心理學類、人生哲理類等對修身處世有益處的書刊；同時館員還應針對不同讀者的不同需求提供不同的書籍，及時與學生溝通交流，鼓勵學生講述心得體會；同時還應該開展各種類型的讀書活動，促使學生多讀好書，從而使得閱讀真正成為大學生理想有效的心理治療工具。

（四）建立網(wǎng)上心理咨詢服務

除了在圖書館閱覽室中開展閱讀療法外，還可以通過網(wǎng)絡(luò)資源開展網(wǎng)上閱讀治療?？赏ㄟ^圖書館網(wǎng)站設(shè)立專門的閱讀療法資訊平臺，以電子郵件、聊天室等等方式與來訪大學生進行溝通交流。通過網(wǎng)絡(luò)平臺向大學生介紹相關(guān)心理學知識、推薦書籍、提供閱讀治療服務，幫助大學生樹立正確的人生觀、價值觀，以積極的心態(tài)面對生活。圖書館網(wǎng)站還應充分發(fā)揮數(shù)字化文獻信息資源的優(yōu)勢，開通積極、健康、科學的讀書網(wǎng)站。

總之，閱讀療法是集預防、治療和發(fā)展等多功能于一體的心理治療方法，在高校大學生的心理健康教育方面具有一定的普適性。在高校圖書館開展閱讀療法服務，對于大學生心理健康問題的預防具有重要作用，對大學生心理的健康發(fā)展也具有良好的促進作用。在具體實施過程中，高校圖書館要注意發(fā)展閱讀療法和臨床閱讀療法的區(qū)分與結(jié)合。在閱讀療法的推薦讀物上，也要加以辨別與區(qū)分。在閱讀療法的具體實施中還要嚴格遵守保密性、尊重性和藝術(shù)性等原則，從而保證閱讀療法的良好效果。

[1]劉宏，洪彩煥.試探“讀書療法”[J].圖書館論壇，2001(3).

[2]蔣潤秋.中小學圖書館開展閱讀療法服務初探[J].山東圖書館季刊，2001(1).

[3]王波.閱讀療法概念辨析[J].圖書情報知識.2005.

[4]王波,傅新.閱讀療法原理[J].圖書館.2003.

(責任編輯：張希宇)

G258.6；G252

A

1008—6153（2013）06—0150—02

2013-10-25

陳祥麗（1962-），女，江蘇鹽城人，大學學歷，曲阜師范大學教育科學學院副研究館員。楊辰（1988-），男，山東曲阜人，碩士，齊魯師范學院教師。