如果我們在戶外活動(dòng)中突然發(fā)現(xiàn)前面無路可走，或者不能辨別該選擇前面哪條道路的時(shí)候，那很可能就是迷路了。每年都有很多人在戶外活動(dòng)時(shí)迷路，其中大部分人都會自己找到正確的道路，或在他人的幫助下找到出路，但是也有一小部分人會因此失去自己的生命。我們該如何避免這種情況的發(fā)生呢？迷路后又該如何正確救助自己呢？

一、如何避免戶外迷路

1.出發(fā)前要根據(jù)季節(jié)、天氣以及參加本次活動(dòng)的人員情況選擇合適的線路，做好預(yù)案。

2.要學(xué)會看地圖和使用指北針等工具的正確方法，并避免丟失或損壞這些寶貴的工具。

3.戶外運(yùn)動(dòng)新人參加活動(dòng)，一定要選擇熟悉線路并且由責(zé)任心強(qiáng)的向?qū)Щ蝾I(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)，或者跟隨可靠的團(tuán)隊(duì)。

4.要避免在暴雨、濃霧、下雪等惡劣天氣情況下趕路，如果途中遇到這幾種天氣，千萬不能驚慌，一定要辨明正確方向后再行進(jìn)。

5.行走不熟悉的線路時(shí)應(yīng)認(rèn)真觀察地形、建筑物、標(biāo)記和腳印等，要注意辨別山路是人還是動(dòng)物留下來的，避免走入歧途。

6.在路徑不明、隊(duì)伍容易分離的密林或草地等環(huán)境中行動(dòng)時(shí)，沿途要留下明顯的標(biāo)記，以便尋找正確路線或指引后邊的隊(duì)友不要走錯(cuò)方向。

7.向他人詢問道路時(shí)一定要仔細(xì)，并進(jìn)行正確分析，以免犯下無可挽回的錯(cuò)誤。

8.團(tuán)隊(duì)行進(jìn)時(shí)一定要照顧好體力較差、受傷或生病的隊(duì)友，避免其因掉隊(duì)而陷入絕境。

9.應(yīng)該不斷提高自己體能，避免自己因?yàn)椴荒馨磿r(shí)到達(dá)目的地或者掉隊(duì)而迷路。

10.應(yīng)該學(xué)會如何在戶外活動(dòng)的不同情況下正確辨別方向，具體方法我們會在后面的欄目中加以介紹。

二、戶外迷路如何自救

每次出行，我們應(yīng)該隨身攜帶頭燈或者手電筒以備在走夜路時(shí)使用；帶備用的水和食物，以備不得已在野外過夜時(shí)使用；還要帶哨子和做標(biāo)記用的布條等物品，以備在呼救或探路時(shí)使用。這樣，我們就可以在迷路時(shí)保證相對安全并穩(wěn)定情緒和心態(tài)，幫助自己度過危險(xiǎn)時(shí)刻。

如果迷路了，我們千萬不要驚慌失措，不要逞強(qiáng)到處亂闖，這時(shí)候保證生命安全是第一位的。按照以下方式去做，可能是最正確的。