周末

盛夏的一個早晨，王大娘發(fā)現(xiàn)老伴進衛(wèi)生間快半個小時了也沒出來，就敲了敲衛(wèi)生間的門，可里面靜悄悄的，王大娘感到事情不妙，急忙推開門——此時王大爺已經昏倒在坐便器上了……經過一番搶救王大爺總算脫離生命危險——醫(yī)生說，這都是便秘惹的禍！

所謂便秘，從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病表現(xiàn)出的一種癥狀。由于引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發(fā)生便秘，應立即查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘所帶來的痛苦。

隨著年齡的增長，老年人消化系統(tǒng)結構發(fā)生了改變，排便功能亦受到一定影響。最常見的如：大小腸萎縮，收縮力降低，直腸肌肉萎縮，對糞便的壓力感覺減退，體力活動少，腸蠕動緩慢，糞便內的水分被腸粘膜重吸收，致使大便干燥難以排出等等。研究表明：造成便秘的原因是因為體內水分缺失，腸蠕動緩慢；老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便干燥導致大便秘結。

老年人為什么容易出現(xiàn)便秘呢？

1、體力活動減少。有研究發(fā)現(xiàn)，每天步行0.5KM，可防止便秘。老年人隨著年齡的增長，常常缺少體力運動，這是出現(xiàn)便秘的因素之一。

2、食物中缺少膳食纖維。在腸內未被消化的膳食纖維可以保留水分，使糞便濕潤而柔軟，并轉運加快，能引起直腸黏膜充盈擴張的感覺，并產生便意。老年人牙齒不好，喜歡吃少渣精細的食物，無形中就缺少了膳食纖維。

3、老年人直腸對膨脹的感覺遲鈍，常常缺乏便意。老年人因機體退行變化，直腸的反應能力下降，所以常常有便而無便意。

4、老年人直腸肌肉萎縮、張力減退、上腹部肌肉萎縮，排便無力。

患有高血壓、腦動脈硬化又經常便秘的老人，如果排便時用力過猛，會使全身肌肉緊張、血管收縮，而導致血壓驟升；同時由于排便時用力，患者胸腔和腹腔的壓力也會增大，致使血液沖至腦內血管，造成顱內壓力劇增，導致腦血管破裂而發(fā)生腦出血。另外，便秘的老年人排便時，若突然用力，還會因腹壓增高、精神緊張使機體出現(xiàn)應激反應，引起心肌暫時性缺血，導致心律失?；蛐募」Ｋ溃踔菱?。因此，老年人必須重視便秘，一旦得了便秘，要及時治療，以免由此引發(fā)意外！