家長必須了解的青春期

從孩子開始會說話起，父母們每天就要回答無數(shù)千奇百怪的問題。當青春期來襲的時候，家長如果不做好功課，孩子們的很多問題依然很難回答。當然，零問題的青春期同樣是不完美的。父母們自己都經(jīng)歷過青春期，都曾經(jīng)被自己父母的一些善意的謊言“蒙騙”。這里我們就用一些事實告訴大家，應該如何與孩子一起度過青春期的懵懂，如何與青春期的孩子進行交流，以避免一些不必要的尷尬和矛盾。

青春期指的是孩子由兒童向成年人過渡的時期。女孩子的青春期一般發(fā)生在9～13歲，男孩子一般發(fā)生在10～15歲。青春期是一個復雜的生理和心理變化的時期，男孩和女孩在這個時期都會在身體生理上出現(xiàn)一些性特征變化，從而也影響到他們心理的變化。那么，都有哪些變化呢？男孩女孩的變化都有什么不同呢？

女孩男孩不一樣的青春期

女孩的青春期開始的時候，身體會從大腦垂體向卵巢發(fā)出信號。此時，乳腺開始發(fā)育，乳房開始腫脹增大，柔軟的陰毛也開始生長，跟著是腋下和大腿長出體毛。此時，她們的體型也開始發(fā)生變化，如臀部變寬，腰部變窄，腹部、后背和大腿的皮下脂肪增多。由于激素水平增高，皮膚變得更油膩，從而產(chǎn)生痤瘡的幾率更大，同時出汗更多。她們將長的更高，相對于身體其他部位，手腳和腿的生長速度要快一些。在乳腺生長開始后的一年到一年半的時間，陰道開始流出蛋清狀的分泌物。

此時的女孩會有什么感覺？一般來講，青春期的反應因人而異，但因月經(jīng)來潮而產(chǎn)生的焦慮是很普遍的——月經(jīng)什么時候來？我應該怎么做？衛(wèi)生巾怎么用？要是碰巧我穿了白色短褲或者我正在跳舞的時候來月經(jīng)又該怎么辦？當然，青春痘啦，體毛體味啦，胸部大小啦，身高體重啦，這些身體變化都會讓女孩們感到煩惱。荷爾蒙帶來的身體變化往往也會引起情緒的波動。

對于男孩子來說，青春期開始的信號是大腦給睪丸下達命令使其產(chǎn)生睪酮。此時，他們的身體開始突飛猛長，肩膀變得寬闊，肌肉變得強壯。有些男孩子的乳頭會有一些輕微的腫脹，不過只是暫時的。睪酮會影響喉嚨，聲音將會先變得嘶啞，最后越來越深沉。陰毛、腋毛、體毛和胡須都開始生長。皮膚的油脂開始增多，容易出現(xiàn)粉刺。陰莖和睪丸變大，并由于雄性激素的增長導致其勃起，進而產(chǎn)生“遺精”（因多發(fā)生在夜間，也稱“夢遺”），這也意味著精子也開始產(chǎn)生了。

此時的男孩會有什么感覺？這段時間，許多男孩子擔心跟他的朋友們比起來，他顯得不成熟，無論是身高體重，還是肌肉的發(fā)育。無意識的勃起和夢遺讓人感覺很尷尬。男孩也會對自己嘶啞的聲音、臨時腫脹的乳頭和不對稱的睪丸感到不自然，當然這一切都是非常正常的自然現(xiàn)象。此外，隨著荷爾蒙的漲落，性情也會顯得憂慮和暴躁。

家長孩子如何“交流”

當孩子需要幫助時，建議父母與孩子之間的談話應該用一種適合孩子年齡的方式進行，同時還要照顧到他們的身體和情感變化，畢竟他們才剛剛出現(xiàn)青春期的跡象，實際上他們可能還沒做好步入青春期的準備。如果家長能夠采取一種循序漸進的方法，那么孩子可能會在今后一段時間更愿意跟你談論關于性興趣和性價值的問題?？傊?，與孩子交流的時候要尋找合適的時機，隨意的，自然的，不要勉強。

有條件的話，可以結合視頻或者圖書，通過里面的細節(jié)和孩子進行更詳細的討論。讓孩子們對父母敞開心扉是不容易的。與其等你去問：“有什么問題嗎？”得到的是孩子一句“No！”還不如跟他們談論一些你當年的親身體驗，無論對的還是錯的，或者說：“當初要是有人能跟我談談這些就好了。”但是注意不要把自己那個時期的心靈創(chuàng)傷帶給孩子。與孩子在車里聊天是個不錯的選擇，因為你們不必看著對方的眼睛，很隨意。不管你怎么跟孩子交流，重要的是讓你們的對話在家庭成員之間和諧地進行。中部佛羅里達大學社會工作科學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，有意識地為親子溝通做出努力，交談或者幫助他們做決策，這些都能使得青少年和父母之間在性方面的交流進行地更自然、更舒適。

在交流的過程中，父母也沒必要讓自己成為百科全書。如果不知道答案，可以直接告訴孩子，然后你們一起去尋找答案。如果問題太個性化，直接跟孩子說“我需要時間想一下如何回答你”也未嘗不可，等你想到讓你滿意的答案的時候再告訴孩子就可以了。

我們在談論到身體、性別和性的時候，自然是要經(jīng)過深思熟慮的。當孩子提出問題的時候，我們沒必要回避，而是要帶著開放、坦率、友愛、真誠和尊重，積極面對孩子的問題。家長可以先給孩子少量的答案，看他是否對此感到滿意。有時候，孩子們也許會對某些事情產(chǎn)生錯誤的印象，這時候父母更需要及時介入，幫助他們重新認識、了解那些問題，這時，一定不要取笑你的孩子，哪怕是善意的玩笑也是不可取的。

孩子們的確想要一些答案，他們想從父母那里得到這些答案，因為他們知道朋友給的答案可能不是正確的。然而，孩子往往不敢直接問父母關于性的問題，因為他們不想讓父母知道他們對性的思考。因此父母一定要細致入微地了解孩子的情緒變化，在他們需要幫助時，及時和他們溝通。

一切都是正常的

什么是正常的？一切都是正常的！不對稱的睪丸或不對稱的乳房，男性的乳房發(fā)育，腋下的毛發(fā)生長，這些都沒什么不尋常的?？傊啻浩诘陌l(fā)育沒有一成不變的規(guī)律可循，踏入青春期的年齡跨度也很大。然而，根據(jù)美國兒科學會的研究，如果你注意到孩子的青春期的跡象出現(xiàn)的過早或過晚（女孩早于8歲，晚于13歲；男孩早于9歲，晚于14歲），請一定及時咨詢醫(yī)生。

情緒的爆發(fā)也是很有挑戰(zhàn)性的，不論哪種情緒都是絕對正常的，因為孩子們正在經(jīng)歷荷爾蒙的顯著變化，父母可以幫助他們適當?shù)乇砺肚榫w。例如，幫助孩子控制情緒以避免過多的攻擊性行為，或者，告訴孩子如何正確對待男女關系。愛和理解是最關鍵的。我們希望孩子了解他們自己的身體語言，對身體的一切變化都能感到安心，相信自己無論外表還是內心都是完美的。我們希望他們能夠享受身體變化的快樂，享受生活的饋贈帶給他們的愛和快樂。

（陳光 家庭教育專家）