劉慧

“灰指甲”醫(yī)學(xué)上稱為甲真菌病，是由各種真菌侵入到甲板和甲床而引起的一種慢性感染性甲病。感染甲真菌病后，會出現(xiàn)甲板混濁、變色，并且失去光澤：甲表面凹凸不平，甲板變形、變脆、碎裂；甲下角質(zhì)堆積，甲板肥厚，甲板與甲床分離甚至甲板脫落。

灰指甲早期一般沒有癥狀，容易被忽視，但是如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，不僅影響美容，有礙社交活動(dòng)，而且影響個(gè)人情緒，甚至造成心理障礙。更嚴(yán)重的是，灰指甲會妨礙工作，影響生活。因?yàn)槿说脑S多精細(xì)動(dòng)作都有賴于指甲的協(xié)助。趾甲患病時(shí)，還會發(fā)生穿鞋困難及行走困難。病變處滋生的真菌還可傳染身體的其他部位或傳染他人。

哪些人容易染上灰指甲

患有手足癬及體股癬的病人。許多灰指甲病人先有其他部位的真菌感染，這是致病菌的主要來源。

家庭主婦、廚師及某些工人長期與水或各種化學(xué)物質(zhì)接觸，導(dǎo)致甲板浸漬、腐蝕，改變了甲板表面的酸堿度和防御能力，會使真菌更容易侵入。

免疫功能低下的人，如老年人、孕婦及糖尿病人，甲真菌病的發(fā)病率高。

有些生活習(xí)慣也可以引起甲真菌病。例如，美甲過程中使用的很多化學(xué)物質(zhì)會讓指甲變得脆弱，剪、磨等動(dòng)作都有可能造成甲損傷，如果使用的工具未經(jīng)消毒，易造成真菌的間接感染：長期穿高跟鞋或小碼的鞋，腳部前掌受力增大，五趾相互擠壓，可以造成局部血液循環(huán)欠佳、趾甲變形及甲剝離，易感染灰指甲。

預(yù)防灰指甲的七條原則

1.積極治療手足癬、體癬及股癬，消除感染源，是預(yù)防甲癬的最重要措施。

2.做家務(wù)或者接觸化學(xué)用品時(shí)應(yīng)戴手套，最好不用堿性強(qiáng)的洗滌用品，避免接觸有害物質(zhì)。

3.保持足部的清潔、干燥，并定期檢查。

4.注意美甲時(shí)的衛(wèi)生，使用一次性的美甲工具，合理美甲，盡量不要使用有腐蝕性的化學(xué)物質(zhì)，不要打磨可能有感染的指甲和趾甲。

5.穿大小適合的鞋子，盡量少穿高跟鞋，鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是比較透氣的。

6.加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)，提高免疫力。

7.一旦發(fā)現(xiàn)灰指甲，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療。