周斌　馬玲

摘要：文章對(duì)石河子市城區(qū)中學(xué)在校學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析，調(diào)查旨在了解并掌握石河子市城區(qū)中學(xué)課外體育活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀所存在的主要問(wèn)題，為更廣泛地開(kāi)展課外體育活動(dòng)提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)課外體育活動(dòng) 開(kāi)展現(xiàn)狀

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004—5643（2013）07--0011--03

引言

隨著現(xiàn)代體育學(xué)校的不斷發(fā)展，課外體育活動(dòng)越來(lái)越受到人們的廣泛重視，以成為中學(xué)體育工作的重要組成部分，學(xué)校課外體育也逐漸得到重視。1982年，教育部發(fā)出了《關(guān)于保證中小學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的通知》。1992年2月，國(guó)家教委頒布實(shí)施了《學(xué)校體育工作條例》。這一系列文件為學(xué)校體育的發(fā)展指明了方向，確立了課外體育活動(dòng)的地位和意義，促進(jìn)了課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。

課外體育活動(dòng)是面向全體學(xué)生的有目的、有計(jì)劃、有組織的群眾性體育活動(dòng)。中學(xué)教育是培養(yǎng)各類人才的啟蒙教育階段，學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，他們的身心健康關(guān)系到現(xiàn)代化建設(shè)的成敗。中學(xué)體育是教育的重要組成部分，是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣的重要階段，新課標(biāo)的實(shí)施，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

課外體育活動(dòng)是學(xué)生在課余時(shí)間運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，以發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富業(yè)余文化生活為目的的身體活動(dòng)良好健身習(xí)慣的養(yǎng)成單靠體育課是不能滿足學(xué)生發(fā)展需要的，課外體育作為學(xué)校體育的子系統(tǒng)，是體育課的延續(xù)和補(bǔ)充。它與體育課共同構(gòu)成了學(xué)校體育的主體，與體育課相互配合共同實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目標(biāo)。

課外體育活動(dòng)開(kāi)展的好壞，關(guān)系到學(xué)生身心健康發(fā)展和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)中學(xué)階段開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，一方面有利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣，另一方面對(duì)發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)我國(guó)競(jìng)技體育后備人才具有重要意義。

因此，有必要了解當(dāng)前中學(xué)課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀，客觀分析學(xué)校、家長(zhǎng)、社區(qū)以及學(xué)生本人對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度。本文通過(guò)對(duì)石河子市城區(qū)中學(xué)課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，為中學(xué)課外體育活動(dòng)更好地開(kāi)展提供理論依據(jù)。

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研究對(duì)象及方法

1.1研究對(duì)象

石河子市城區(qū)中學(xué)在校200名學(xué)生為研究對(duì)象，其中男生83人，女生117人。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本選題的研究需要，分別在石河子大學(xué)圖書(shū)館、中國(guó)期刊網(wǎng)上收集、整理、閱讀有關(guān)該課題的論文書(shū)籍及資料等，為本選題提供理論依據(jù)。

1.2.2訪談法

通過(guò)對(duì)石河子市城區(qū)中學(xué)體育老師進(jìn)行訪談，了解他們對(duì)石河子市城區(qū)中學(xué)生的課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀的看法及建議。

1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法

問(wèn)卷發(fā)放采用當(dāng)場(chǎng)發(fā)放當(dāng)面回收方式，對(duì)石河子市城區(qū)中學(xué)生共發(fā)放問(wèn)卷200份，回收200份，其中4份無(wú)效，其余均為有效問(wèn)卷，回收有效率達(dá)98%。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收的有效問(wèn)卷采用Excel統(tǒng)計(jì)軟件在計(jì)算機(jī)上進(jìn)行處理，統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.5邏輯分析法

運(yùn)用歸納法對(duì)相關(guān)資料進(jìn)行整理與分析，找出研究對(duì)象內(nèi)在的關(guān)系，從而得出結(jié)論。

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研究結(jié)果與分析

2.1石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

從表1中可以看出，增強(qiáng)體質(zhì)、身心健康動(dòng)機(jī)排第一位，調(diào)節(jié)緊張學(xué)習(xí)及興趣愛(ài)好各排第二、第三位。說(shuō)明學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)有增強(qiáng)體質(zhì)的意識(shí)，他們認(rèn)為進(jìn)行課外體育活動(dòng)可以取得健身、娛樂(lè)的效果，可以調(diào)節(jié)生活緩解壓力。這說(shuō)明學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)有了很大的進(jìn)步。

根據(jù)表2調(diào)查情況來(lái)看，排前三位的分別是籃球、足球、羽毛球等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目共同點(diǎn)是娛樂(lè)性強(qiáng)，所需場(chǎng)地設(shè)備簡(jiǎn)單，資金也需要很多。這為在中學(xué)開(kāi)展好課外體育活動(dòng)提供了重要的參考依據(jù)。同時(shí)也反映了學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施的缺乏，個(gè)別項(xiàng)目得不到很好的開(kāi)展。

2.3石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間安排

學(xué)生參加課外體育活動(dòng)時(shí)間是衡量學(xué)生課外體育鍛煉開(kāi)展情況的重要指標(biāo)之一，是保證學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)狀況的前提條件。從表3可以看出，石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生每天課外活動(dòng)的時(shí)間達(dá)1小時(shí)以上的達(dá)到將近74.5%，說(shuō)明大部分學(xué)生活動(dòng)能夠達(dá)到教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》中，規(guī)定落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的重要意義及學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的基本要求。但還有25.5%的學(xué)生每天活動(dòng)在30分鐘以下，說(shuō)明這部分學(xué)生每天課外活動(dòng)時(shí)間僅限于學(xué)校的兩操（早操、課間操）。

2.4石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生每周參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)

日本學(xué)者研究認(rèn)為，一周運(yùn)動(dòng)一次運(yùn)動(dòng)效果不積蓄，肌肉痛和疲勞每次都發(fā)生，一周運(yùn)動(dòng)兩次，疼痛和疲勞減輕，效果有積蓄，但不顯著，一周運(yùn)動(dòng)三次，不僅效果可以充分積蓄，也不產(chǎn)生疲勞。美國(guó)的科學(xué)家們也證實(shí)，肌肉一旦停止鍛煉，其退化速度之快是驚人的。一個(gè)人三天不運(yùn)動(dòng)，其肌肉最大力量會(huì)喪失1/5。

從表4可以看出，石河子市城區(qū)中學(xué)生一周參加體育活動(dòng)1-2次為多數(shù)人群，而僅有30%的學(xué)生能夠做到一周參加體育活動(dòng)3次以上，這說(shuō)明大部分學(xué)生參加體育活動(dòng)次數(shù)太少，達(dá)不到鍛煉的目的。

2.5石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生體育活動(dòng)的場(chǎng)所能否滿足學(xué)生的需求

從表5中可以看出，石河子市城區(qū)中學(xué)有63%的場(chǎng)地設(shè)施無(wú)法滿足學(xué)生課外體育活動(dòng)需求。這說(shuō)明學(xué)校體育資源缺乏，學(xué)校學(xué)生參與體育活動(dòng)的需求與學(xué)校體育資源短缺的矛盾就顯得更加突出，由于受到體育活動(dòng)場(chǎng)所的限制，學(xué)生在學(xué)校只能參加有限的課外體育活動(dòng)。這在很大程度上影響學(xué)生活動(dòng)的效果，同時(shí)也達(dá)不到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。

2.6石河子市城區(qū)中學(xué)課外體育活動(dòng)教師指導(dǎo)情況

根據(jù)表6可知，石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生認(rèn)為非常需要專業(yè)教師指導(dǎo)體育鍛煉的有35.5%，需要專業(yè)指導(dǎo)體育鍛煉的有57%，不太需要專業(yè)教師指導(dǎo)體育鍛煉的僅有7.5%。以此可見(jiàn)，石河子市城區(qū)中學(xué)絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為需要專業(yè)教師指導(dǎo)體育鍛煉。

從表7中可知，體育教師從事課外體育活動(dòng)指導(dǎo)數(shù)量非常少，學(xué)生進(jìn)行課外體育活動(dòng)主要是以自發(fā)的形式在活動(dòng)。這也反映出了中學(xué)專業(yè)體育教師無(wú)論從數(shù)量上還是質(zhì)量上，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到滿足陽(yáng)光體育開(kāi)展的需求。

2.7石河子市城區(qū)學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)中學(xué)學(xué)生參加課外體育課外活動(dòng)的態(tài)度

表8調(diào)查結(jié)果表明，家長(zhǎng)不支持自己參加課外體育活動(dòng)的占78.8%，家長(zhǎng)對(duì)子女學(xué)業(yè)期望值很高，同時(shí)也對(duì)子女健康非常關(guān)心，然而在學(xué)業(yè)與健康的天平上往往側(cè)重前者，而忽視后者，認(rèn)為抓了體育鍛煉會(huì)影響學(xué)業(yè)成績(jī)，這也說(shuō)明了社會(huì)環(huán)境對(duì)中學(xué)生課外體育鍛煉的影響并不是積極的，相反它也會(huì)對(duì)整個(gè)學(xué)校體育工作產(chǎn)生負(fù)面的影響。

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結(jié)論與建議

（1）運(yùn)動(dòng)時(shí)間較短，沒(méi)有時(shí)間的保證，石河子市城區(qū)中學(xué)學(xué)生所參加的體育活動(dòng)就沒(méi)有真正實(shí)際的意義。應(yīng)當(dāng)調(diào)整學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間，達(dá)到每天鍛煉一小時(shí)，每周運(yùn)動(dòng)三次，不僅身體素質(zhì)可以充分增強(qiáng)，同時(shí)也不產(chǎn)生疲勞。

（2）活動(dòng)項(xiàng)目單一，場(chǎng)地設(shè)施短缺，不能滿足學(xué)生體育鍛煉的需求。學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)校的實(shí)際去選擇和開(kāi)展學(xué)生所喜愛(ài)的體育活動(dòng)內(nèi)容，多開(kāi)展一些趣味性、娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性和能發(fā)揮學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的活動(dòng)內(nèi)容，同時(shí)加大體育資金的投入，擴(kuò)大體育場(chǎng)地和增加體育器材，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)參與，把課外體育活動(dòng)落到實(shí)處。

（3）缺少專業(yè)體育教師指導(dǎo)。應(yīng)當(dāng)積極引進(jìn)體育專業(yè)人才和發(fā)揮現(xiàn)有體育師資的指導(dǎo)作用，進(jìn)而提高學(xué)生鍛煉的積極性，對(duì)參加體育鍛煉過(guò)程中可能出現(xiàn)的各種傷害事故防患于未然。

（4）家長(zhǎng)對(duì)課外體育活動(dòng)的不重視、不關(guān)注、不支持。孩子是祖國(guó)的未來(lái)，只有身心健康了才能完成祖國(guó)未來(lái)的大業(yè)。希望家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉的意義，為孩子培養(yǎng)健康的體育意識(shí)，積極地引導(dǎo)他們參與體育鍛煉。

最后，把學(xué)生從繁重的學(xué)習(xí)中解放出來(lái)，把自由鍛煉的時(shí)間還給他們，指導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與體育鍛煉的關(guān)系，使之能夠相互促進(jìn)、協(xié)調(diào)發(fā)展身心健康，為其終身體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。