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      向“壞脾氣先生”說拜拜

      2013-04-29 00:44:03
      《女友·國際》親子版 2013年7期
      關(guān)鍵詞:壞脾氣意志力負(fù)面

      寶寶隨時隨地發(fā)脾氣,一點(diǎn)兒小事就哭鬧,很多家長都為此苦惱不已!哄勸、轉(zhuǎn)移注意力、批評甚至發(fā)脾氣,十八般武藝輪番上場,最多也只能當(dāng)下治標(biāo),下一次、再下一次……同樣的戲碼一遍遍上演,原本安寧的家庭生活轉(zhuǎn)瞬間就會變成硝煙四起的意志力戰(zhàn)場。如何是好?

      注意!“壞脾氣先生”出沒

      大家常常說“可怕的兩歲”,“可怕”不僅僅在于這是所謂的“寶寶第一叛逆期”——寶寶開始以否定的“不”求證自己的獨(dú)立性—— 更在于此時他已懵懂地有了自己的想法和主張,卻還不懂得如何恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行表達(dá),也不懂得如何疏導(dǎo)情緒,因此最終表現(xiàn)出來,就是“發(fā)脾氣”的次數(shù)不斷增加,而“脾氣”的劇烈程度也在同等地上升,令家長頭疼不已。細(xì)細(xì)分析,2~3歲寶寶壞脾氣的多發(fā)時段,包括:

      1.要反對別人的意見時

      尤其是寶寶之前有過多次“反對無效”、仍被強(qiáng)迫去做他不樂意的事情,之后他再想說“不”時,情緒反應(yīng)就會超乎尋常地(尤其在家長看來)激烈,很可能一上來就大發(fā)脾氣。

      2.既定的秩序被擾亂時

      2~3歲的寶寶,有可能已進(jìn)入“秩序敏感期”,至少也會希望能有相對穩(wěn)定的環(huán)境,某樣?xùn)|西要放在某處,某件事情要按照某種方式和順序來做……這樣他才會感到安心。一旦這種習(xí)慣被打破,很有可能他就會發(fā)脾氣,因為感覺真的很不舒服!

      3.建立了錯誤的反饋機(jī)制

      倘若之前有過類似這樣的經(jīng)驗,如一開始寶寶要求什么或反對什么,無效!可是當(dāng)他以更加激烈的尤其是哭鬧的方式表達(dá)意愿,并且持續(xù)時間很長,最后終于獲得家長的讓步——久而久之,就會形成錯誤的反饋機(jī)制:只要發(fā)脾氣、哭鬧,并且堅持到底,就能獲得自己想要的。

      4.負(fù)面情緒不斷積累時

      渴了、餓了、累了、困了,2~3歲的寶寶對這些不舒服的情形忍耐力是比較小的,倘若沒有獲得適時的滿足,負(fù)面情緒就會積累起來,有一點(diǎn)小事不順心就爆發(fā),也可能表現(xiàn)為事事不順,完全不合作。此外壓力的增加,如上幼兒園或最近有什么變故,也會變成負(fù)面情緒積累起來。

      意志力的對峙,N次失敗

      就像人類無法避免被蚊蟲叮咬,家有小寶寶也很難避免被“壞脾氣先生”騷擾,幾乎每個家長都曾和它進(jìn)行過曠日持久的斗爭,嘗試過從軟到硬、軟硬兼施的種種辦法,卻常常以失敗而告終。而“壞脾氣先生”仍然無孔不入、大有愈挫愈勇之勢,最后演變成和家長的“意志力對峙”,OMG!

      1.哄勸,哭鬧持續(xù)時間超長,且助長“壞脾氣先生”氣焰——失??!

      西西媽:寶寶不小心摔了一跤,其實摔得并不重,可她卻馬上就哇哇大哭起來,我又是“揉揉”又是安慰,她也不收聲。我覺得,她最開始只是哭“痛痛”,但是不痛了以后還繼續(xù)哭,就變成是哭著“抱怨”了。只是一味地安慰,而不用些辦法中斷這種負(fù)面的情緒發(fā)泄,她甚至?xí)娇拊絻础?/p>

      2.轉(zhuǎn)移注意力,一時見效,過后“壞脾氣先生”卷土重來——失?。?/p>

      飛宇媽:因為旅行時忘記帶上他最喜歡的那本書,寶寶一路上都鬧脾氣,我挖空心思找各種新鮮、有趣的事物轉(zhuǎn)移他的注意力,他也的確會受到吸引而暫時去關(guān)注這些新目標(biāo),可是新鮮勁過后,一切又回歸原位,他仍然膠著在缺失了那本書的不愉快當(dāng)中。

      3.批評甚至發(fā)脾氣,有威懾力,卻也可能激發(fā)“壞脾氣先生”斗志——失??!

      辰辰爸:被鬧得受不了,我就批評一下,說得輕了,寶寶沒反應(yīng),繼續(xù)哭鬧,實在忍不住發(fā)脾氣吧,他可能會因為驚嚇而停止哭鬧,但停一下,又會繼續(xù)。也曾經(jīng)試過用國外流行的“Time Out”(暫停),把他放到角落的椅子上,結(jié)果他就倔強(qiáng)地一直哭一直哭,可以哭上一個多小時!

      和寶寶結(jié)成同盟趕走“壞脾氣”

      讓我們客觀一點(diǎn)來看吧!寶寶是一直一直地都壞脾氣嗎?其實不是的。仔細(xì)想想,他也有許多好脾氣、懂得體諒、能夠商量得通的時候,一定的。只不過人類的記憶力似乎就是傾向于去記住那些糟糕的經(jīng)驗,而將大量順利的時刻當(dāng)作是“理所當(dāng)然”。而且,他也不會永遠(yuǎn)都是兩三歲的小孩子,永遠(yuǎn)都情緒不夠穩(wěn)定、表現(xiàn)比較極端,對吧?

      所以這里要給家長一個非常重要的建議,就是把寶寶和“壞脾氣先生”區(qū)分開來!不要將寶寶就等同于他的壞脾氣。這樣做的好處很多——

      1.讓家長能夠更冷靜地面對“壞脾氣先生”所制造的麻煩,意識到它“又來了”的時候,可以輕松打個招呼:“hello,又見面啦?你可真是精力旺盛呀!”

      2.可以給寶寶一個更加全面的自我認(rèn)知,因為小寶寶主要還是透過周圍人尤其是家長的評價來認(rèn)識自己,所以如果老批評他“你怎么又亂發(fā)脾氣!”的話,漸漸他就會認(rèn)為自己“就是壞脾氣”。

      3.家長可以和寶寶結(jié)成“同盟軍”,共同來指認(rèn)和對付“壞脾氣先生”,而不是像從前那樣,家長只能獨(dú)自跟壞脾氣作斗爭,更糟糕的是,還連帶著站在了寶寶的對立面上。

      和寶寶結(jié)成“同盟”之后,就可以和他一起“密謀”,把“壞脾氣先生”揪出來,并請它離開啦。先讓寶寶說一說,怎樣才能捉住它,然后又怎樣跟它談判,最后怎樣將它“驅(qū)逐”到家門外……不妨借助寶寶最喜歡的游戲形式,并賦予他“重大責(zé)任”,任命他為“壞脾氣糾察總監(jiān)”吧!

      Step1 偵查

      可以約定一些“暗語”,一個象聲詞,一個寶寶會喜歡說的字音,附加一個有趣的動作,比如:“噓,壞脾氣先生來了!”還可以設(shè)一些道具,比如一個哨子,一旦發(fā)現(xiàn)“壞脾氣先生”的蹤跡,就吹響它?!聦嵣?,當(dāng)寶寶豎起手指說“噓”或吹響口哨時,他就已經(jīng)停止發(fā)脾氣了!

      Step2 勸說

      偵查到“壞脾氣先生”的蹤跡、抓到它以后,肯定不能用和它一樣的方式,對它發(fā)脾氣吧?那就請寶寶來對它進(jìn)程一場“勸說”吧,跟它講講道理,為什么不能亂發(fā)脾氣——看著吧,寶寶會把從前爸爸媽媽用來勸說他的話,全部用到“壞脾氣先生”身上的!

      Step3 劃界

      如果這兩招還不能讓“壞脾氣先生”徹底離開的話,那就要用到這制勝的絕招了:在寶寶和“壞脾氣先生”之間劃下界限—— 以具體的、大幅度的身體動作來劃!然后寶寶小手一揮,跟它說“拜拜”吧。寶寶對外部實體空間的感應(yīng),其實是對應(yīng)著他的內(nèi)心空間的,所以在主動與“壞脾氣先生”分離之后,他就比較容易恢復(fù)到輕松愉快的狀態(tài)。

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