伍景湖

【摘要】黨的十八大報告中提出了“加強和改進思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”。這一方面昭示著思想政治工作已開始注重關(guān)心人內(nèi)心的感受，以及黨對人民群眾的真切關(guān)懷和真情關(guān)愛，另一方面也為當(dāng)前和今后一段時期心理健康教育工作指明了方向。當(dāng)前，我國正處于社會轉(zhuǎn)型和經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌期，生活節(jié)奏的日益加快，社會競爭壓力的日益加大，更是對人的身心帶來直接的壓力。而加強心理健康教育，提升學(xué)生人格魅力是學(xué)校、家庭和社會共同的事情。

【關(guān)鍵詞】學(xué)校 家庭 社會 心理健康教育 營造教育氛圍提升人格魅力

黨的十八大報告中提出了“加強和改進思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”?！靶睦硎鑼?dǎo)”作為加強和改進思想政治工作的重大舉措又一次出現(xiàn)在中國共產(chǎn)黨代表大會的報告里，一方面昭示著思想政治工作已開始注重關(guān)心人內(nèi)心的感受，以及黨對人民群眾的真切關(guān)懷和真情關(guān)愛，另一方面也為當(dāng)前和今后一段時期心理健康教育工作指明了方向。

當(dāng)前，我國正處于社會轉(zhuǎn)型和經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌期，經(jīng)濟體制的深刻變革，社會結(jié)構(gòu)的深刻變動，利益格局的深刻調(diào)整，思想觀念的深刻變化必然會對人們已有的社會心理系統(tǒng)形成巨大沖擊，而生活節(jié)奏的日益加快，社會競爭壓力的日益加大，更是對人的身心帶來了直接的壓力。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長和人格魅力的提升都極為不利。因此，緩解人的心理壓力，促進人的心理健康，實現(xiàn)人的心理和諧，已經(jīng)成為加強和改進思想政治工作，維護團結(jié)穩(wěn)定、促進社會和諧的重大課題。

心理健康教育不僅僅是學(xué)校心理健康老師一個人或幾個人的事情，而是學(xué)校、家庭和社會共同的事情。因此，注重心理疏導(dǎo)，加強中學(xué)生心理健康教育，應(yīng)注重以下幾個方面。

一、學(xué)校方面，要重視心理健康教育問題

1.學(xué)校要重視教師的心理健康。解決學(xué)生心理問題按要求應(yīng)配備專職的心理教師，但受條件限制，現(xiàn)在許多落后地區(qū)的中學(xué)心理教師崗仍然空缺或者數(shù)量不夠，于是，對學(xué)生進行心理健康教育，疏導(dǎo)學(xué)生心理問題的責(zé)任無疑就落到我們老師的身上。而現(xiàn)代生活的日益緊張和繁忙，給教師帶來了許多心理變化，面對來自社會各方面有形和無形的壓力，一些教師產(chǎn)生了心理沖突和壓抑感，而在實際工作中，我們充分認識到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，教師以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生心理會產(chǎn)生不良影響。所以，學(xué)校要重視教師的心理健康問題。要營造一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境，真正減輕教師的心理壓力和精神負擔(dān)。

2.學(xué)校教師要提升自身的心理品質(zhì)修養(yǎng)。教師的情緒、氣質(zhì)、意志、興趣、愛好對學(xué)生都有直接的影響，特別是教師的性格與情感對學(xué)生的影響最深。教師性格開朗，為人隨和，愛護學(xué)生，富有同情心，會受到學(xué)生的喜愛。如果教師，特別是班主任性格孤僻，脾氣暴躁，獨斷專橫，處事不公，極易造成學(xué)生的心理障礙。因此，教師應(yīng)重視自身的心理品質(zhì)修養(yǎng)，以促進學(xué)生健康心理的形成。在日常的教育教學(xué)行為中，教師要自覺做到：（1）對學(xué)生的期望符合實際，要求不能過高過嚴，干涉無需太多；（2）對學(xué)生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰；（3）教師要有一份公心，對各類學(xué)生，無論是成績優(yōu)異的，還是成績稍差的，一律公平對待，不應(yīng)存有任何主觀偏見。

3.學(xué)校教師要有心理健康教育的能力與方法。老師不僅要有較強的教育教學(xué)能力、班級管理能力，還要有出色的心理健康教育能力、學(xué)生心理障礙的矯正能力。老師不僅要精通心理學(xué)知識，還要有一定的醫(yī)學(xué)知識。

另外，教師要注意心理健康教育的方法：（1）對癥下藥，因材施教。教師要善于根據(jù)不同學(xué)生的不同問題，對癥下藥，因材施教，切不可千篇一律，死板教條。（2）耐心誘導(dǎo)，坦率真誠。做心理工作，粗心不得，急躁不得。觀察要細心，溝通要誠心，說服要耐心，矯正要有信心。學(xué)生不愿說，要耐心誘導(dǎo)；學(xué)生有問題，要細心疏導(dǎo)；學(xué)生有情緒，要誠心勸導(dǎo)。教師坦率真誠，說理入耳入心，學(xué)生就會深受感動，心理健康教育工作就會取得良好的效果。（3）開展活動，提高能力。為增強中學(xué)生心理健康教育的效果，可以開展一些有效的活動，讓學(xué)生在活動中自我教育、提高能力。比如可以讓學(xué)生進行社會調(diào)查，調(diào)查早戀對中學(xué)生學(xué)習(xí)、人生的影響；調(diào)查網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)χ袑W(xué)生的傷害；調(diào)查中學(xué)生離家出走、自殺的原因；調(diào)查父母工作的狀況，了解父母掙錢的不易等等，并寫成調(diào)查報告，在班上交流。還可以讓學(xué)生參加夏令營，吃點苦受點累，增強抗挫能力。

二、家庭方面，家長要注重學(xué)生的心理健康教育

家庭是中學(xué)生的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的因素。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式、家庭的教育環(huán)境都直接影響孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長應(yīng)從以下幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子的人格魅力能得到更快的提升。

1.重視心理引導(dǎo)，加強精神投入。鼓勵樹立自立自強的觀念，鍛煉孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的意志和品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難和障礙，讓孩子去經(jīng)歷和體驗，增強其自信心，磨礪其意志力，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，培養(yǎng)觀察、記憶、分析、創(chuàng)造、審美的能力。

2.尊重孩子，注重溝通。家長應(yīng)該從感情上、心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和專制型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致孩子心理疾病的發(fā)生。所以家長要理解尊重孩子，與孩子進行思想交流并加以鼓勵，這樣孩子在被愛和被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人和尊重他人，進而幫助他人、奉獻社會。

3.聯(lián)系學(xué)校，教育有方。家長要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動，如家長學(xué)校活動，家長會，座談會等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳腳相加，做到教育有方、寬容有度。

三、社會方面，要凈化環(huán)境，營造社會心理健康教育氛圍

中學(xué)生的心理健康不僅離不開學(xué)校、家庭的教育和疏導(dǎo)，也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境會直接影響中學(xué)生的心理健康。社會各界應(yīng)關(guān)心中學(xué)生的心理成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于中學(xué)生心理健康的社會氛圍。事實證明：社會不良現(xiàn)象對學(xué)生的健康有不同程度的影響；不少中學(xué)生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須采取措施，減少不良思想和文化對中學(xué)生的腐蝕和滲透，減少影響中學(xué)生身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊，出售香煙及不合法藥品，違規(guī)開放游戲廳等等。只有為中學(xué)生的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還中學(xué)生一片潔凈的藍天，同時加大社會對中學(xué)生健康的心理宣傳和教育，我們才能真正把黨的十八大的精神落到實處，從而培養(yǎng)和造就人格健全的未來人才，促進社會的全面進步。

總之，當(dāng)代中學(xué)生是否有良好的心理素質(zhì)，不僅關(guān)系到學(xué)生個體的健康成長，而且關(guān)系到民族的興衰存亡。學(xué)校、家庭、社會都應(yīng)充分運用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計劃、有步驟地通過多種形式及途徑，加強心理健康教育，促進學(xué)生主體性發(fā)展，提升學(xué)生的道德水準(zhǔn)和人格魅力，通過激勵教育，使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和交往中能以積極的心態(tài)、滿腔的熱忱、平和的心理做好自己該做的每一件事情，從而有效地培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。

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