老公性格很內(nèi)向，寡言少語(yǔ)，又總是一副不耐煩的樣子；而我外向開(kāi)朗，是急性子。我總想把日子過(guò)得開(kāi)心點(diǎn)，但又不知道該怎么做？怎么調(diào)動(dòng)老公？

要改變一個(gè)人的性格，那可不是一件容易的事。即使在專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)里，一個(gè)人懷有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)想改變自己的某些人格特質(zhì)，需要的時(shí)間也是以年計(jì)的，而且還未必有成效。何況像你們這種情況，他本人毫無(wú)改變動(dòng)機(jī)，你想調(diào)動(dòng)他談何容易？

心理學(xué)有句老生常談的話：要想改變別人，先要改變自己。我們總是本能地希望調(diào)整伴侶來(lái)配合自己的節(jié)奏、步調(diào)，雖不能說(shuō)是自私（因?yàn)槲覀兊哪康耐ǔＪ菫榱藘蓚€(gè)人的共同利益），但卻是以自我中心的。人的天性如此，所以再多思考一下才能不完全只按本能行事—尤其在關(guān)系中。

所以想問(wèn)問(wèn)：不開(kāi)心的感覺(jué)屬于你還是你們倆？你確定他不開(kāi)心嗎？你需要和他澄清哦。說(shuō)不定他覺(jué)得挺好的。另外，他愿意改變嗎？或者再進(jìn)一步說(shuō)，他會(huì)因?yàn)槟悴婚_(kāi)心而為你改變嗎？強(qiáng)人所難的后果你想過(guò)嗎？那會(huì)遇到強(qiáng)有力的抵觸和阻抗—也許這就是為什么他總不耐煩。

我的建議是：1.如果是你一個(gè)人不開(kāi)心，那恐怕你要調(diào)整。2.不管是一個(gè)人還是兩個(gè)人的目標(biāo)，最好把它具體化，比如多做什么事你（們）會(huì)比較開(kāi)心。

從小處入手循序漸進(jìn)比較容易實(shí)現(xiàn)，動(dòng)輒上升到性格的高度難度太大了。