北京灸道堂中醫(yī)研究院

女孩子在初潮之前，隨著體內(nèi)分泌物白帶的到來，就已經(jīng)漸漸告別“養(yǎng)在深閨人未識”的少女時(shí)代，由青澀慢慢走向成熟，為繁衍后代做準(zhǔn)備。在這個(gè)成長的過程以及后來的成人生活中，幾乎都要受到帶下的困擾，正如俗話所說 “十女九帶”，盡管如此，帶下也是一種難言之隱，尤其是夏天，那種怪怪的氣味，一不小心就會讓人倍感尷尬。

在醫(yī)學(xué)里，帶下有廣義和狹義之分。廣義的帶下，包括一切婦科疾病。當(dāng)醫(yī)學(xué)知識不夠充分的時(shí)候，人們將女性的婦科癥看作是觸犯了神靈，惹怒了邪氣所致。《金匱要略·婦人雜病脈癥并治》為婦科病伸了冤，明確的指出：“婦人之病……此皆帶下，非鬼神”。將婦科病統(tǒng)稱為“帶下”既科學(xué)又委婉，因?yàn)閶D科疾病多發(fā)生在人體的帶脈之下，帶脈環(huán)繞腰部一周，猶如腰帶，故名。后來，隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展，“帶下”有了狹義的概念，特指婦女陰道中流出黏膩液體的病癥。歷代醫(yī)家根據(jù)帶下顏色的不同，又將其分為“白帶”、“赤帶”、“赤白帶”、“黃帶”、“青帶”、“黑帶”、“五色帶”等。其中，以白帶最為常見，也是我們身體健康的晴雨表，下面就具體來談“帶下”問題。

健康的白帶呈白色，無氣味，量多、透明，像蛋清樣具有黏性并能拉成絲狀，在月經(jīng)來潮的前后幾天，結(jié)婚懷孕后、性興奮時(shí)和房事后白帶自然增多。如果白帶突然出現(xiàn)奇怪的量變或者質(zhì)變，變少或者變多，變薄或變黏，顏色由白變黃、紅等，就要引起注意，這些基本是身體健康變化的警號。較為常見的有以下幾種情況，第一種是白帶色黃或白，質(zhì)地黏稠稀薄不定，呈豆腐渣樣或乳凝塊狀，多是患有霉菌性陰道炎；第二種是白帶呈膿樣，色黃，有泡沫，帶味臭，多是滴蟲性陰道炎；第三種白帶為黃膿樣，患了淋病的可能性很大；第四種是白帶色黃，質(zhì)黏如膿涕，沒有氣味，則是宮頸糜爛的昭示。

那么，為什么會出現(xiàn)白帶異常，中醫(yī)認(rèn)為，脾虛是首要原因。明代醫(yī)家繆仲淳所說：“白帶多是脾虛，肝氣郁則脾受傷，脾傷則濕土之氣下陷，是脾精不守，不能輸為榮血，而下白滑之物”。為什么呢，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，是生化之源。脾胃強(qiáng)健，人體吃進(jìn)去的食物精華就能及時(shí)轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)，供給人體所需，若脾虛，脾土下陷，脾氣不足，則容易運(yùn)化失常，脾胃內(nèi)部造成食物堵塞，綿綿不斷，時(shí)間久了，脾胃里面濕熱交加，給任沖二脈造成一定的傷害，濕氣下行無阻，反映在女性身上，就會有白帶異常等情況。這很好理解，好比一塊田地受潮后變低了一樣，不能穩(wěn)固田地里的營養(yǎng)，從而不利于作物的生長，尤其是西瓜之類的作物，喜歡干燥的環(huán)境，一旦變濕，就會長不好，長出來也不夠甜，如果浸泡了雨水，甚至還會變酸，變臭。

一般來說，年輕的女孩子脾虛多是由于飲食不節(jié)所致，年長一些的女性多由于勞累體虛，壓力過大等原因，如果你感覺腹脹、乏力、懶言、郁悶、怕冷，白帶綿綿，量多淡黃，有異味，腰酸腹墜等情況，就要擔(dān)心是不是脾虛了。

因此，我們就需要從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，給脾胃要做好減排、通風(fēng)、透氣的工作，使之干凈利落，不會造成內(nèi)在濕熱淤積，這和不能將食物放在不透氣的飯盒里悶，防止食物變質(zhì)發(fā)霉，有味是一個(gè)道理。那怎么做才好呢？在這里，推薦艾灸中極、足三里和三陰交的方法，灸起來很簡單：可使用灸道堂婦科專用藥物雷火灸條，點(diǎn)燃艾條，對著這三個(gè)穴位，依次進(jìn)行懸灸，每個(gè)穴位灸15分鐘左右，每天一次，一周為一個(gè)療程。

為什么選用這三個(gè)穴位來灸呢？

中極穴是任脈和足三陰經(jīng)的交會要點(diǎn)，連接著沖任二脈，意義重大。從穴位命名來看，中是內(nèi)的意思，與外相對；極指最高點(diǎn)，好比房子的頂部橫梁，中極相合，意指人體任脈的氣血在此達(dá)到了天部中的最高點(diǎn)。它作為人體腹部要塞，不可輕易碰撞，尤其是與女性胞宮相通，事關(guān)女性的生育大事。艾灸中極能調(diào)理沖任氣血，使子宮溫暖干燥，有一個(gè)良好的陰液運(yùn)行的環(huán)境，從而防治濕熱，陰液變質(zhì)，而發(fā)生帶下等癥。

足三里是脾土大穴，它的重要性已經(jīng)說的太多，就不多說了。在這里主要取三里的“理中”作用，刺激三里，增強(qiáng)胃氣，化解肚腹里面的不適，促進(jìn)食物消化，和脾氣相應(yīng)，防止食物瘀滯而虛而濕而帶。

三陰交，本穴的名稱就反映了它的顯著特點(diǎn)，作為脾、肝、腎三條陰經(jīng)經(jīng)脈交會的點(diǎn)，位置特殊，用途廣大。在醫(yī)學(xué)界有著“婦科三陰交”的美稱，意指它是婦科疾病的救星大穴。具體到帶下，艾灸三陰交能將此穴的豐富水濕分流，熱氣沿著肝經(jīng)上行，濕氣沿著腎經(jīng)下行，在補(bǔ)益脾氣的同時(shí)，還能滋補(bǔ)肝腎，除濕止帶的效果很好?！陡登嘀髋啤分姓f：“夫帶下俱是濕癥。脾氣之虛，肝氣之郁，濕氣之侵，熱氣之逼，安得不成帶下之病哉？”可見，帶下雖多與脾虛有關(guān)，實(shí)際也受到肝腎的影響，因此，灸三陰交有一舉三得之功。

客觀的講，上面的艾灸方法雖然對大部分人都很有效果，但也只能供參考。因?yàn)橹螏虏〔皇且蝗罩Γ膊皇菃我坏囊蛩?，比如，《素問·痿論》中說：“思想無窮，所愿不得，意淫于外，入房太甚，……及為白淫?！薄案问栊故毣蚋斡舨皇?，皆可影響帶下?！边@就從人體的其他臟腑的角度來說明帶下病與人體臟腑心、肝的密切關(guān)系，比如說心肝失職，心火過旺，肝氣過大，都會導(dǎo)致情緒失常，氣血失控，陰液出現(xiàn)異常，誘發(fā)帶下。因此，女性朋友不僅要保證有個(gè)好的脾胃，還要有個(gè)好的心態(tài)，好的精神面貌，盡量避免動(dòng)不動(dòng)就生氣，芝麻小事斤斤計(jì)較的不良狀態(tài)。俗話說心寬體胖，就是這種養(yǎng)生智慧的體現(xiàn)。