范金玲

(天津體育學(xué)院研究生部 天津 300381)

大眾體育是指人民大眾在閑暇時(shí)間里,自愿參與的適合自己興趣和有益自身身體健康體育活動(dòng)。大眾體育與學(xué)校體育和競(jìng)技體育不同,它的側(cè)重點(diǎn)是關(guān)注全民的身體鍛煉,具有全民性。中國(guó)是一個(gè)人口大國(guó),國(guó)家的發(fā)展必須建立在全民健康發(fā)展的基礎(chǔ)上。所以,大眾體育是促進(jìn)國(guó)家發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步不可缺少的要素之一。并且隨著生活水平的提高人們對(duì)生活質(zhì)量和生活環(huán)境有了更高的要求。大眾體育的特點(diǎn)和功能正為民生的改善和社會(huì)的和諧發(fā)展這一需求提供了有效的方法。

1 大眾體育對(duì)改善民生的促進(jìn)作用

全民健身是重要的民生問(wèn)題。所謂民生問(wèn)題,通俗的講就是指與老百姓衣、食、住、行、生、老、病、死息息相關(guān)的問(wèn)題。民生問(wèn)題是一個(gè)不斷變化發(fā)展的問(wèn)題。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高,與人民群眾生活息息相關(guān)的問(wèn)題不僅僅包括衣、食、住、行,還包括醫(yī)療衛(wèi)生、社會(huì)保障、受教育和獲得就業(yè)機(jī)會(huì)等。人們?cè)谧非笪镔|(zhì)的同時(shí)也越來(lái)越重視生活的質(zhì)量和生命的質(zhì)量,希望能夠提高幸福指數(shù)。大眾體育(sport for all)又稱(chēng)之為社會(huì)體育,是指人民大眾在閑暇時(shí)間里,自愿參與的適合自己興趣和有益自身身體健康的體育活動(dòng)。它具有促進(jìn)健康、緩解工作壓力、減緩生活煩惱和消除競(jìng)爭(zhēng)給人們帶來(lái)疲勞的功能,為提高人們生活質(zhì)量和生命質(zhì)量提供了良好的手段。大眾體育對(duì)改善民生和促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展有著巨大的促進(jìn)作用。

1.1 大眾體育提高了人們的健康水平

在當(dāng)今,社會(huì)的轉(zhuǎn)型使得人們的生產(chǎn)方式和生活方式發(fā)生了巨大的變化。腦力勞動(dòng)逐漸代替了體力勞動(dòng),人們獲得身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)變得越來(lái)越少。長(zhǎng)期面對(duì)電腦伏案工作使得坐姿成為了生活中的一種常態(tài)。加之,快節(jié)奏的生活方式和日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力,使得人們精神變得日益緊張,挫敗、恐懼、敵意等消極的情緒體驗(yàn)不斷的增加。“文明病”成為了威脅人們身體健康的重要?dú)⑹种?。體育運(yùn)動(dòng)是一種健康、科學(xué)和有效的健身手段。在體育鍛煉中人們需要調(diào)動(dòng)多器官和多系統(tǒng)的參與。大量的生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、心理學(xué)、生物力學(xué)和生物化學(xué)等試驗(yàn)研究表明,通過(guò)積極有益的肢體活動(dòng),可以調(diào)節(jié)大腦皮層和皮下血管運(yùn)中樞的活動(dòng)功能,消除精神性緊張狀態(tài),緩解小動(dòng)脈的痙攣,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能狀態(tài),調(diào)節(jié)神經(jīng)—體液的分泌,改善脂肪的代謝,降低血脂,提高高密度脂蛋白膽固醇,促進(jìn)冠狀血管的血液循環(huán),增加心肌收縮力,降低心率,改善血液循環(huán)和提高人們的抗病能力?？傊?從總體上來(lái)說(shuō),體育鍛煉不僅能夠提高人們的心血管系統(tǒng),提高人們機(jī)體的工作能力和幫助人們改善心理狀態(tài)、減緩心理壓力,還有利于人們宣泄出積累在身體中的負(fù)能量,使人們?cè)讷@得運(yùn)動(dòng)后的輕松愉悅感的同時(shí)提高人們的幸福感。

1.2 大眾體育改變了人們的生活方式

生活方式是指在一定的歷史情景、社會(huì)背景和生產(chǎn)力的條件的下人們的生活樣式和方法,它包含著社會(huì)成員的生活習(xí)慣、思維方式和價(jià)值取向。在當(dāng)今信息化的時(shí)代里,互聯(lián)網(wǎng)的普及使人們的生活變得越來(lái)越便利,足不出戶(hù)就可以解決自身的衣、食、住、行。吃飯、睡覺(jué)、玩電腦成為了人們普遍存在的生活方式。肥胖、疾病成為了威脅當(dāng)今人們生命健康的重要?dú)⑹帧榱颂岣邍?guó)民的身體素質(zhì),維護(hù)社會(huì)的穩(wěn)定,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,國(guó)家采取了一系列的措施。如完善法律體系、探尋倡導(dǎo)健康的生活方式1995年國(guó)家還頒布實(shí)施的《全民健身綱要》等。這些工作的開(kāi)展都使得人們的生活認(rèn)知有了新的改變。特別是在“十一五”規(guī)劃期間,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,生活水平的提高,追求健康的體魄,積極的心態(tài)成為了人們追求高質(zhì)量生活的表現(xiàn)。體育活動(dòng)的豐富性、有趣性和體育功能的健身性和娛樂(lè)性吸引了更多的民眾參與進(jìn)來(lái)。飯后的散步,周六日和朋友約一起打球,晚上集聚廣場(chǎng)聽(tīng)音樂(lè)跳舞等健康時(shí)尚的生活方式逐漸的被人們所熱衷,同時(shí),社區(qū)體育、俱樂(lè)部體育、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等形式的出現(xiàn),也改變了以往人們?cè)陂e暇時(shí)間只是看電視、睡覺(jué)的生活方式,轉(zhuǎn)而投入到健康并且充滿(mǎn)活力的體育鍛煉當(dāng)中去。是體育運(yùn)動(dòng)改變了人們的生活方式,讓人們形成了每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子的生活理念。

1.3 大眾體育改善了人們的生活質(zhì)量

世界衛(wèi)生組織(WHO)從健康的完整角度出發(fā),認(rèn)為:“生活質(zhì)量是一個(gè)多維度的概念,包括生理機(jī)能、心理功能、社會(huì)功能等?！贝蟊婓w育的發(fā)展為提高人們生活質(zhì)量,獲得自身全面發(fā)展和享受需要提供了有利的保障。李德明論述了余暇體育與我國(guó)人民生活質(zhì)量的關(guān)系,他指出人們參加各種各樣的健身娛樂(lè)活動(dòng),而這些“健康投資”和“生命投資”已經(jīng)成為衡量人們生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn),這些正是由于社會(huì)文明進(jìn)步的必然產(chǎn)物。魏薇也闡述了休閑體育和生活質(zhì)量的關(guān)系,認(rèn)為休閑體育具有內(nèi)容豐富、自由度大、隨意性強(qiáng)和趣味性高等特點(diǎn),它屬于人們主動(dòng)地、愉悅地從事某種身體活動(dòng)的一種休閑方式,以達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)和忙著個(gè)人愿望。因此參加體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身體健康、健全心理和發(fā)展個(gè)性以及改善人際關(guān)系等方面有著積極的作用。并且還有一些研究者提出了體育是一種生活方式——“體育生活方式”,能夠給人們帶來(lái)文明、健康的生活。

1.4 大眾體育能夠提高人民的幸福指數(shù)

幸福是人們對(duì)生活滿(mǎn)意程度的一種主觀感受,所謂的幸福指數(shù)是指用以反映民眾幸福感在某一時(shí)刻內(nèi)的數(shù)值,它是衡量人民對(duì)自身生存和發(fā)展?fàn)顩r的具體感受和體驗(yàn)的一種主觀指標(biāo)。據(jù)浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院的陳惠雄教授的研究成果顯示:我國(guó)城市居民主要的痛苦源依次是健康、工作、收入、人際關(guān)系、缺乏閑暇等。從這一調(diào)查可以看出,健康是影響人們幸福指數(shù)的關(guān)鍵因素。健身功能是體育最為主要的功能。體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)人民體質(zhì),改善心血管系統(tǒng)的功能,促進(jìn)智力的發(fā)展還能夠促進(jìn)人們的心理發(fā)展,提高人們的心理舒適感,這對(duì)提高人民的幸福指數(shù)有著至關(guān)重要的作用。

2 大眾體育對(duì)促進(jìn)和諧社會(huì)發(fā)展的作用

構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)是黨在開(kāi)創(chuàng)中國(guó)特色社會(huì)主義新局面提出的新的奮斗目標(biāo)?！昂椭C社會(huì),以人為本”,構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì),在本質(zhì)上就是處理好人與自然、人與社會(huì)、人與人三方面的關(guān)系。然而,沒(méi)有健康的身體作保障,就不可能真正的實(shí)現(xiàn)社會(huì)的和諧。體育作為一種具有廣泛群眾基礎(chǔ)的社會(huì)活動(dòng),不僅能夠強(qiáng)生健體,鍛煉意志,對(duì)人們處理各種關(guān)系也有著積極的推動(dòng)作用。首先,越野、登上、攀巖、野營(yíng)露宿等都是當(dāng)前最為流行的戶(hù)外運(yùn)動(dòng),愛(ài)好者以運(yùn)動(dòng)的方式親近大自然,不僅能夠放松心情,促進(jìn)健康,而且在活動(dòng)中親近自然、體驗(yàn)自然、享受自然的魅力,從而更加了解自然,關(guān)心自然,愛(ài)護(hù)自然,這無(wú)疑有利于促進(jìn)人與自然的和諧。其次,隨著社會(huì)的轉(zhuǎn)型和國(guó)際體育的發(fā)展,使得體育產(chǎn)業(yè)成為了我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要組成部分,它不僅刺激了消費(fèi)需求而且也還帶動(dòng)了一系列工作崗位的實(shí)現(xiàn),如體育經(jīng)紀(jì)人、體育產(chǎn)品的生產(chǎn)者、銷(xiāo)售者等。竟而大眾體育的發(fā)展對(duì)緩解就業(yè)壓力維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定有著不可替代的作用。最為重要的是人的本質(zhì)屬性是社會(huì)屬性,人不可能孤立的存在。生活的煩惱,工作的壓力,居住的模式使得人們感到孤單、焦慮、煩悶,情感的需求使得人與人的交流顯得格外重要,而大眾體育則是人與人之間溝通的有效途徑。它不僅能夠舒緩心情,而且能夠增加人與人之間的交流,建立友誼。

3 結(jié)語(yǔ)

總之,大眾體育對(duì)民生、社會(huì)和諧發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。大眾體育的推廣與普及不僅能夠提高人民的生活水平,而且還能夠促進(jìn)社會(huì)各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展。

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