楊皓 王龍海

（1.云南昭通學(xué)院體育學(xué)院 云南昭通 657000； 2.云南司法警官學(xué)院 云南昆明 650211）

籃球誕生于1891年的美國(guó)街頭，最早只是街頭的黑人小孩將球往筐子里投的一種游戲，經(jīng)過100多年的發(fā)展，已經(jīng)成為了一項(xiàng)規(guī)則完善，賽制完備的一項(xiàng)頗受大眾喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，并且成為世界三大球類運(yùn)動(dòng)之一。中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)過改革也獲得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，涌現(xiàn)了眾多優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，如姚明、王治郅等。步入21世紀(jì)后，籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入了飛速發(fā)展時(shí)期，想著速度更快，強(qiáng)度更高，對(duì)抗性更強(qiáng)，技戰(zhàn)術(shù)更加全面的方向發(fā)展，并且越來越多的重視籃球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練。決定比賽成敗的因素越來越多，越來越復(fù)雜。要求籃球運(yùn)動(dòng)員既要高大雄壯，又要靈活敏捷，擁有良好的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，對(duì)個(gè)人的技戰(zhàn)術(shù)水平的要求也越來越高。

1 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)重視速度

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的定位越來越模糊，攻防的轉(zhuǎn)換要求越來越迅速，在進(jìn)攻中防守，在防守中進(jìn)攻，是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的一大趨勢(shì)。沒有了固定定位的籃球運(yùn)動(dòng)員要求整體的全攻全守素質(zhì)要過硬，在移動(dòng)中進(jìn)攻，在防守中反擊，這就對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的速度提出了更高的要求?，F(xiàn)在的籃球運(yùn)動(dòng)講究的是快攻，一次快攻的時(shí)間一般在4～6s,這對(duì)球隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)速度要求很高。

現(xiàn)代籃球比賽中速度的提高主要表現(xiàn)在：攻防轉(zhuǎn)換速度加快?，F(xiàn)代籃球比賽已經(jīng)不再?gòu)?qiáng)調(diào)單純的進(jìn)攻和單純的防守了，而是在二者之間又增加了攻防之間的轉(zhuǎn)換。場(chǎng)上比賽過程中由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守或者由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻之間的變換先相當(dāng)迅速的，如何利用這極短的時(shí)間制定利于己方的戰(zhàn)術(shù)是所有教練員必須要引起注意的；進(jìn)攻的速度加快。一次進(jìn)攻時(shí)間由原來的30s改為現(xiàn)在的24s，大大提高了籃球比賽的效率，這樣也進(jìn)一步的情調(diào)了攻防轉(zhuǎn)換的重要性；技戰(zhàn)術(shù)之間的銜接變得更加流暢?，F(xiàn)代籃球大多是要求在移動(dòng)中進(jìn)攻，在防守中反擊，籃球運(yùn)動(dòng)員要在比賽中不斷的移動(dòng)，傳接球、扣籃、防守等完成自己的各種技戰(zhàn)術(shù)，這就要求其在各種技戰(zhàn)術(shù)之間的銜接一定要簡(jiǎn)潔、流暢，否則將會(huì)影響球隊(duì)的進(jìn)攻或者防守的質(zhì)量。

2 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)高度

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高有很高的要求，因?yàn)樵诒荣愔谢@球框就高達(dá)3.05m，要想把籃球投進(jìn)籃筐沒有一定的高度或者彈跳力是不行的，這是一項(xiàng)巨人的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員的身高在很大程度上決定了賽場(chǎng)上制空權(quán)的歸屬，因此現(xiàn)在的籃球俱樂部都對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高比較重視，這也是為什么姚明等中國(guó)的高中鋒能夠進(jìn)入到NBA中并均有良好表現(xiàn)的原因之一。

在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)高度的要求主要表現(xiàn)在:身高和臂展這些先天性的因素是位居首要地位的。這些先天性因素稱之為絕對(duì)高度或者靜態(tài)高度；彈跳高度則決定了運(yùn)動(dòng)員在比賽中起跳后能否處于有利地位，這與后天的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)員自身的身體素質(zhì)有關(guān)，我們可以稱之為相對(duì)高度或者動(dòng)態(tài)高度,運(yùn)動(dòng)員在空中的配合要求運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)要達(dá)到一定的要求，如在進(jìn)行“空中接力”時(shí)，不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)員的彈跳力有很大要求，同時(shí)運(yùn)動(dòng)員間的技戰(zhàn)術(shù)配合也要達(dá)到一定高度。

3 重視明星球員的作用

站樁式的打法在現(xiàn)代籃球比賽中早已成為了過去式，籃球隊(duì)員在賽場(chǎng)上的分工越來越不明確，前鋒后衛(wèi)各司其職，互不相屬的時(shí)代已經(jīng)過去，與此相對(duì)的則是對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身及戰(zhàn)術(shù)的要求越來越去全面。明星球員在比賽中的作用越來越明顯他們大多技術(shù)全面，彈跳力和速度都處在一個(gè)較高水平，也就更符合了現(xiàn)代籃球比賽中全攻全守的需要。

時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，人們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知理解及對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)都更加的深入和全面，隨著全球尤其是美國(guó)NBA比賽的的大力開展，越來越多的明星運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)在賽場(chǎng)上，他們大多具有較強(qiáng)的個(gè)人能力、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)高、個(gè)人能力強(qiáng)、技術(shù)全面，往往能夠在關(guān)鍵時(shí)刻挺身而出，力挽狂瀾，成為比賽的“關(guān)鍵先生”。很多NBA比賽就經(jīng)常會(huì)上演絕殺的好戲，這就充分的體現(xiàn)了明星球員的作用，也因?yàn)槊餍乔騿T自身能力的因素，使得比賽的過程往往充滿了刺激性，結(jié)果則存在不確定性，這也就增強(qiáng)了比賽的可看性，使得越來越多的觀眾喜愛上籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

4 要對(duì)球隊(duì)的整體性有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)在比賽中越來越多的實(shí)行全攻全守的戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻方和防守方都要注意球隊(duì)的整體性。雖然美國(guó)是籃球的誕生地，雖然美國(guó)的NBA比賽開展的如火如荼，雖然美國(guó)有著一大批的明星球員，但這并不能幫助美國(guó)在最近的國(guó)際大賽中獲得冠軍。個(gè)人英雄主義的盛行使得他們更多的進(jìn)行單打獨(dú)斗而忽視了整體的協(xié)防，雖然球員的個(gè)人能力很重要，但是球隊(duì)是一個(gè)整體，整體的攻防轉(zhuǎn)換更能夠取得良好的效果，近幾年來歐洲籃球的蓬勃發(fā)展也就印證了這一點(diǎn)。中國(guó)籃球不妨向歐洲籃球多學(xué)一下如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)調(diào)合作。

5 智力的比拼也很重要

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員的個(gè)人能力提出了更高的要求。教練員的個(gè)人能力對(duì)球隊(duì)自身的實(shí)力水平有一個(gè)直觀的影響。現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)要求教練員的心理素質(zhì)要過硬，自身的戰(zhàn)術(shù)水平和臨場(chǎng)應(yīng)變能力非常重。同時(shí)，教練員還要善于協(xié)調(diào)與球員、俱樂部、媒體及球迷等群體之間的關(guān)系。教練員在比賽時(shí)要臨危不懼、觀察力敏銳、判斷準(zhǔn)確、頭腦清醒，方能制定完備戰(zhàn)術(shù)，籃球比賽不僅是實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)，也是對(duì)心理素質(zhì)的一次考驗(yàn)，這一點(diǎn)尤其體現(xiàn)在高水平的籃球比賽中去。

6 女籃向男籃風(fēng)格發(fā)展

現(xiàn)代很多的體育運(yùn)動(dòng)女隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平越來越多的傾向于向男子項(xiàng)目發(fā)展，女籃也是如此。這些女子運(yùn)動(dòng)員在比賽中往往表現(xiàn)的作風(fēng)頑強(qiáng)、意志堅(jiān)定，技戰(zhàn)術(shù)能力則越來越多的顯露出男子籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，這也對(duì)女籃運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)及各項(xiàng)技能提出了很高的要求。

7 國(guó)際間交流更多，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步

籃球運(yùn)動(dòng)在近幾年國(guó)際間的交流合作越來越多。姚明、王治郅等進(jìn)入NBA發(fā)展，并取得了一定成效則說明了這一點(diǎn)。越來越多的明星籃球運(yùn)動(dòng)員開始出走NBA，不論他們是否因?yàn)樵贜BA沒有了立足之地才選擇了出走，但不可否認(rèn)他們的出走為世界籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展又添了一把火，國(guó)際間的交流日益增多。各大洲的籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)各不相同，如美洲強(qiáng)調(diào)個(gè)人的作用，歐洲則強(qiáng)調(diào)整體的協(xié)作，而以中國(guó)為代表的亞洲籃球則提倡“小、快、靈”，通過與各洲間加強(qiáng)交流與合作，更多的進(jìn)行學(xué)習(xí)我們所沒有的一些能力，取長(zhǎng)補(bǔ)短才是籃球運(yùn)動(dòng)得以繼續(xù)發(fā)展的上策。

8 結(jié)論與建議

首先,我們要認(rèn)識(shí)到中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)雖然開展的轟轟烈烈，職業(yè)化的改革也取得了顯著的效果，但這并不意味著我們已經(jīng)成為籃球強(qiáng)國(guó)，我們與世界強(qiáng)國(guó)建還存在著一些差距，這需要我們必須保持清醒的認(rèn)識(shí)。

其次，要想成為世界籃球強(qiáng)國(guó)還要在堅(jiān)持我們自身傳統(tǒng)的“小、快、靈”風(fēng)格的基礎(chǔ)上，積極尋找一條是和我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的道路，提高籃球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，培養(yǎng)他們的拼搏精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，重視運(yùn)動(dòng)員的身心素質(zhì)訓(xùn)練和教練員自我能力的提高，方能走出一條正確的康莊之路。

最后，加強(qiáng)國(guó)際間的交流與合作，“走出去，請(qǐng)進(jìn)來”?！白叱鋈ァ敝傅氖侵袊?guó)球員走出國(guó)門，想一些先進(jìn)的國(guó)家進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷提高自身的技戰(zhàn)術(shù)水平，而中國(guó)的教練員“走出去”則是要學(xué)習(xí)先進(jìn)國(guó)家的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，將其更好的應(yīng)用于國(guó)家的籃球事業(yè)中去；“請(qǐng)進(jìn)來”也包括外國(guó)的球員和教練員的引入，這些具有高水平的籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員來到中國(guó)為中國(guó)帶來了一股與眾不同的空氣，可以使得球隊(duì)的比賽成績(jī)?cè)诙虝r(shí)間有一個(gè)明顯的提升，他們帶來了新的理念、新的技戰(zhàn)術(shù)，我們要及時(shí)的吸收先進(jìn)的知識(shí)，學(xué)以致用，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。國(guó)家間、球隊(duì)間的交流與合作越來越頻繁，互相合作，取長(zhǎng)補(bǔ)短，爭(zhēng)取速度優(yōu)勢(shì)和高空優(yōu)勢(shì)，注重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的全面的技戰(zhàn)術(shù)水平和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)是當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展不可逆轉(zhuǎn)的潮流方向。

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