◆馬 紅

(福建工程學(xué)院學(xué)生工作部)

目前，我們的家庭文化建設(shè)存在諸多問(wèn)題，而這其中，多數(shù)婚姻的女主人都負(fù)有不可推卸的主要責(zé)任。因?yàn)榕栽诩彝ブ胁蝗葜靡傻闹鲗?dǎo)作用決定了她們?cè)诩彝ブ械木薮笥绊懥Γ齻冊(cè)诤艽蟪潭壬蠜Q定著一個(gè)家庭是否幸福、和諧，是否積極向上。所以，每一個(gè)珍愛(ài)自己婚姻的女性如何在婚姻中主動(dòng)地成長(zhǎng)對(duì)婚姻家庭文化建設(shè)，以及促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展、提高國(guó)民素質(zhì)都具有重要的意義。

一、心理成長(zhǎng)的含義及其作用

在基礎(chǔ)心理學(xué)中，認(rèn)知、情緒情感和意志是以過(guò)程的形式存在的，它們要經(jīng)歷發(fā)生、發(fā)展和結(jié)束的不同階段，屬于心理過(guò)程。需要和動(dòng)機(jī)，能力、氣質(zhì)和性格，是人格的組成部分。在一定意義上，人格不是獨(dú)立存在的，而是通過(guò)心理過(guò)程表現(xiàn)出來(lái)的。心理既是腦的機(jī)能，又受社會(huì)的制約，是自然和社會(huì)相結(jié)合的產(chǎn)物。我們的心理在隨著生理機(jī)能的不斷完善并與自然、社會(huì)密切接觸的同時(shí)也在不斷地變化:由簡(jiǎn)單到豐富、由稚嫩到成熟，人的心理所經(jīng)歷的這一過(guò)程便是心理成長(zhǎng)。客觀事件對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是相同的，只是不同的人有不同的思想，才有了不同的理解和認(rèn)識(shí)、不同的行為習(xí)慣和不同的性格。改變思想，就能改變行為。

二、已婚女性心理成長(zhǎng)的必要性

1.沒(méi)有心理的成長(zhǎng)就無(wú)從完善人格

女性良好的人格有益于家庭文化的建設(shè)，然而人格的完善需要經(jīng)歷復(fù)雜而漫長(zhǎng)的心理成長(zhǎng)過(guò)程。我們每個(gè)人的成長(zhǎng)都要經(jīng)歷生理和心理兩個(gè)方面的成長(zhǎng)，心理學(xué)研究人員認(rèn)為生理的成熟所需時(shí)間可能在25歲以后，而且“生理成熟心理才會(huì)成熟”，而我們的心理成熟卻可能需要更長(zhǎng)乃至終其一生的時(shí)間。我國(guó)法定結(jié)婚年齡規(guī)定:男不得早于22周歲，女不得早于20周歲。事實(shí)上，不同地域、不同階層的人實(shí)際婚齡差距是很大的，超過(guò)25歲的也大有人在?？梢姡?dāng)我們走進(jìn)婚姻時(shí)，我們的生理已經(jīng)成長(zhǎng)成熟或接近成熟，而很多人的心理還遠(yuǎn)不夠成熟，這就意味著女性心理成長(zhǎng)還需要在婚后繼續(xù)進(jìn)行。

2.女性需要克服個(gè)性中潛伏的危險(xiǎn)

女性個(gè)性中的弱點(diǎn)，在不經(jīng)意中就有威脅婚姻的危險(xiǎn)。因?yàn)榕缘摹案行浴焙苋菀滓蛎舾卸嘁?，其“柔弱”很容易因沒(méi)有主見而懦弱，其“單純”也很容易沒(méi)有內(nèi)涵而無(wú)知……女性一旦多疑、懦弱、無(wú)知，內(nèi)心就會(huì)缺乏充實(shí)感、安全感，喪失獨(dú)立性?；橐鰺o(wú)意中揭開了女性的性格面紗，將其性格中潛伏的弱點(diǎn)暴露出來(lái)。很多女性走進(jìn)婚姻就是這樣，婚前溫柔嫻淑可愛(ài)的“淑女”形象被“母老虎”“潑婦”形象取而代之，丈夫與之難以溝通、情感上難以接受。女性要做到始終如一地溫柔、可愛(ài)、賢淑，將個(gè)性中的感性、柔弱發(fā)揮到恰到好處，就需要女性充實(shí)自我，內(nèi)外兼修以避免性格中的危險(xiǎn)。

3.女性心理成長(zhǎng)是現(xiàn)實(shí)的需要

數(shù)據(jù)1:2011年中國(guó)每天有5000多個(gè)家庭解體，離婚率連續(xù)7年遞增。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，從上世紀(jì)70年代末開始，我國(guó)離婚人數(shù)和離婚率持續(xù)上升，近5年來(lái)增速明顯，增幅高達(dá)7.65%。去年，全國(guó)120多萬(wàn)對(duì)夫妻喜結(jié)連理的同時(shí)，196萬(wàn)多對(duì)夫婦勞燕分飛。數(shù)據(jù)2:1990～1995年，未成年人刑事犯罪率為5.85%比1989年以前高0.5%;1996～2000年，未成年人刑事犯罪率為8.64%比1996年以前高3.21%;2001～2008年，未成年人刑事犯罪率為10.73%比2001年以前高2.1%。

如此高離婚率的原因是什么?逐年攀升的未成年人刑事犯罪率又是因?yàn)槭裁?原因很多，而不可回避的是夫妻、父母心理的不成熟現(xiàn)象，致使很多孩子和父母的關(guān)系僵化，難以溝通。青少年心理教育專家陳一筠指出，多數(shù)夫妻沒(méi)有崗前和崗位培訓(xùn)，缺乏現(xiàn)代婚姻家庭觀念和技能的指導(dǎo)，不能很好地勝任各自角色。孫云曉說(shuō):“層出不窮的青少年問(wèn)題，追根溯源都是家庭問(wèn)題?！庇谑遣缓细竦姆蚱拗圃炝瞬恍业幕橐?，不合格的父母制造了孩子的不幸，他們也都制造了家庭問(wèn)題。

三、已婚女性心理成長(zhǎng)的必要條件

首先，已婚女性心理的成長(zhǎng)需要主動(dòng)性。主動(dòng)的心理成長(zhǎng)可以調(diào)動(dòng)女性經(jīng)營(yíng)婚姻的主觀能動(dòng)性，為女性面臨婚姻可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題做好心理準(zhǔn)備，使女性對(duì)婚姻中出現(xiàn)的各種預(yù)想之外的變化能夠以沉著冷靜之心去面對(duì)，而不是被動(dòng)地接受?！氨拘阅芨摹笨康木褪侵鲃?dòng)的心理成長(zhǎng)，有意識(shí)的主動(dòng)成長(zhǎng)，才能使人從問(wèn)題中深刻反省自我，發(fā)現(xiàn)個(gè)人不足，改變錯(cuò)誤認(rèn)知，達(dá)到人格的完善。女性有意識(shí)的成長(zhǎng)也旨在做婚姻的主人，將婚姻引向正確方向。

其次，女性應(yīng)當(dāng)珍愛(ài)婚姻。每一樁婚姻都有它理想的狀態(tài)，幸福或不幸并不是一開始就注定的，它的理想狀態(tài)是否能夠出現(xiàn)，決定于婚姻中人的經(jīng)營(yíng)狀況。如果婚姻出現(xiàn)危機(jī)信號(hào)，如戀愛(ài)時(shí)的激情退卻、生活趨于平淡、磕磕絆絆多起來(lái)、夫妻對(duì)婚姻的熱情減少時(shí)她若堅(jiān)信:自己的選擇是正確的;沒(méi)有絕對(duì)好的婚姻，只有最適合自己的婚姻，適合自己的才是最好的;婚姻更多的是付出，而不是依賴與索取……那么這些信念就能夠激發(fā)自己對(duì)婚姻的責(zé)任感，避免她停留在對(duì)婚姻不切實(shí)際的幻想上。女性有了這樣的責(zé)任感，就有了經(jīng)營(yíng)婚姻的主動(dòng)性。

四、已婚女性完成心理成長(zhǎng)的路徑選擇

1.學(xué)會(huì)愛(ài)自己

愛(ài)自己的人往往自我評(píng)價(jià)高，自信心足，能夠悅納自己，這樣的人內(nèi)心也容易平和。只有愛(ài)自己的人，才有擁有主宰自己的能力，才能為自己營(yíng)造屬于自己自由呼吸的心靈空間。這樣的女性在婚姻里的心靈是自由的，她的心情是舒暢的。她因?yàn)閻?ài)自己，能夠把自己的生活安排得有滋有味、富有情趣，也能為家人創(chuàng)造一個(gè)和諧溫馨的家庭環(huán)境。她懂得家人需要什么不需要什么，懂得自己能做什么不能做什么，她因?yàn)閻?ài)自己而能夠更好地愛(ài)家人。所以走進(jìn)婚姻的女性，無(wú)論如何不能忘記了“愛(ài)自己”，婚前不懂愛(ài)自己的女性需要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，婚前懂得愛(ài)自己的不能丟掉對(duì)自己的愛(ài)?！皭?ài)自己，你便可以從伴侶身上發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的弱點(diǎn)并讓彼此都獲得克服弱點(diǎn)的能力;愛(ài)自己，你就能將婚姻變?yōu)獒t(yī)治精神傷痛的場(chǎng)所，讓自己治愈自己并實(shí)現(xiàn)與伴侶間平和健康的溝通;愛(ài)自己，你就能為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，并通過(guò)自身樹立的榜樣告訴他們什么才是真正美好和睦的家庭?！?/p>

2.學(xué)會(huì)尊重家人、理解家人、寬容家人、欣賞家人

一個(gè)家庭，人與人之間有很多的差異，這些差異往往是家庭成員間發(fā)生碰撞的根源。比如夫妻之間、婆媳之間、兄弟姊妹之間、不同輩分之間，因?yàn)槌錾煌?、從小的教養(yǎng)不同、經(jīng)歷不同而生出的觀念的不一致就很容易產(chǎn)生各種矛盾沖突。信任、接納、平等、真誠(chéng)是人與人之間能夠心靈相通的前提，尊重家人意味著對(duì)家人完全的接納和信任，把家人視為與自己平等的人，能夠保護(hù)其個(gè)人隱私，以真誠(chéng)之心待之。做到這一點(diǎn)，就能避免與家人在心理上產(chǎn)生對(duì)峙，在彼此間搭建一個(gè)良好的關(guān)系平臺(tái)。理解家人則是在尊重的基礎(chǔ)上對(duì)和自己個(gè)性不相投、觀念不一致的家人能夠不反對(duì)、不支持，能夠站在對(duì)方的角度讓自己以平和之心對(duì)待其不理性的言語(yǔ)或作為，只有在尊重、理解的基礎(chǔ)上才能避免矛盾升級(jí)，實(shí)現(xiàn)和家人良好的溝通。寬容家人，就不能只想著自己的得失，讓家人之間的爭(zhēng)斗更加嚴(yán)重，因?yàn)橛?jì)較越多感情就越淡漠。寬容家人是以尊重、理解家人為基礎(chǔ)的，做不到尊重與理解就難以有寬容之心。欣賞家人則是真誠(chéng)地、發(fā)自內(nèi)心地對(duì)家人予以肯定并贊揚(yáng)，對(duì)家人投以認(rèn)同、喜歡的態(tài)度。它讓欣賞者與被欣賞者都會(huì)有愉悅的感受，被欣賞者更能在被欣賞中獲得積極、自信的體驗(yàn)。作為妻子應(yīng)該看到丈夫身上的優(yōu)點(diǎn)，才有益于夫妻的親密關(guān)系;作為母親也應(yīng)該看到孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，才有益于培養(yǎng)孩子的自信。

3.培養(yǎng)獨(dú)立自信、積極樂(lè)觀、幽默的品質(zhì)

要成為一個(gè)成熟女性，最重要的是獨(dú)立自信。女性的天性是柔弱的，但是已婚女性培養(yǎng)獨(dú)立自信，就要從骨子里打消對(duì)丈夫過(guò)度的依賴性，踏踏實(shí)實(shí)地做自己，在屬于自己的獨(dú)立空間里盡量地發(fā)展自己，盡量獨(dú)立完成自己可以完成的事，還要有敢于挑戰(zhàn)自己的精神和不怕失敗的勇氣。積極樂(lè)觀，是我們心理健康不可或缺的品質(zhì)，是我們遇到困難能夠堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的動(dòng)力。女性走進(jìn)婚姻，可以通過(guò)改變過(guò)去片面、消極的認(rèn)知模式，正面、積極地認(rèn)識(shí)事物，陽(yáng)光思考來(lái)培養(yǎng)樂(lè)觀的品質(zhì)。幽默感是一種捕捉生活中乖謬現(xiàn)象的敏感力，更是一種智慧，是每個(gè)人與生俱來(lái)的能力，也是其不斷開發(fā)的潛能。能夠?qū)W會(huì)幽默，有利于我們家庭的和諧關(guān)系。作為孩子的第一任老師的母親，能夠在孩子的成長(zhǎng)中培養(yǎng)他的幽默感，無(wú)論是對(duì)孩子的情商還是智商的提高都具有促進(jìn)作用;如果能夠在婚姻中巧妙地使用幽默，那么很多家庭矛盾就會(huì)輕松化解。已婚女性可以在生活中多關(guān)注幽默資料，積累幽默故事，并與家人分享，以此培養(yǎng)幽默感，應(yīng)用幽默，做一個(gè)有智慧的人，讓全家受益。

4.不斷地學(xué)習(xí)

隨著時(shí)代的發(fā)展，在知識(shí)和人才不斷淘汰更新的過(guò)程中，競(jìng)爭(zhēng)壓力日益嚴(yán)重，如果一個(gè)人不學(xué)習(xí)，那么他的競(jìng)爭(zhēng)能力和心理素質(zhì)都會(huì)逐漸弱化?；橐鲆彩且婚T學(xué)問(wèn)，如果不學(xué)習(xí)就會(huì)變成門外漢，對(duì)婚姻問(wèn)題就會(huì)因無(wú)知而束手無(wú)策。所以一個(gè)女性婚后想要輕松面對(duì)社會(huì)壓力與家庭問(wèn)題，那么最好的辦法就是通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高個(gè)人業(yè)務(wù)能力、社會(huì)能力和心理能力。對(duì)已婚女性的心理成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，不斷地學(xué)習(xí)是提高婚姻生活質(zhì)量的途徑之一。作為情感細(xì)膩、敏感的女性，在婚姻情感中起著主導(dǎo)作用，如何實(shí)現(xiàn)與丈夫良好的溝通、如何使兩人的關(guān)系更加親密、如何增加自己的吸引力，怎樣對(duì)待家人，怎樣做最好的自己，這些都是需要主動(dòng)學(xué)習(xí)的。

五、結(jié)語(yǔ)

婚姻不是愛(ài)情的墳?zāi)?，更是?ài)情的升華，怎樣促進(jìn)婚姻家庭文化建設(shè)，獲得一個(gè)美滿幸福的婚姻，離不開女性在心理上的主動(dòng)成長(zhǎng)，女性人格的完善過(guò)程便是婚姻家庭文化不斷優(yōu)化的過(guò)程，婚姻的質(zhì)量和幸福指數(shù)也會(huì)隨之提升。愿婚姻中的女性朋友們都能夠在婚姻中主動(dòng)成長(zhǎng)、不斷完善自己的人格，做一個(gè)能夠掌控個(gè)人情緒、情感、意志行為的個(gè)性良好的女性來(lái)發(fā)揮女性特有的優(yōu)勢(shì)，為自己、為家人營(yíng)造幸福、美滿、和諧的家庭生活。

［1］郭念鋒.國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程心理咨詢師·基礎(chǔ)知識(shí)［M］.北京:民族出版社，2007，(5).

［2］生理成熟心理才會(huì)成熟［J］.百科知識(shí)，2008，(4).

［3］人民網(wǎng)天津視窗.2011年中國(guó)每天有5000多個(gè)家庭解體離婚率連續(xù)7年遞增.2011－6－2.

［4］百度.未成年人刑事犯罪率犯罪率.

［5］愛(ài)娃－瑪麗亞·楚爾霍斯特.愛(ài)自己，和誰(shuí)結(jié)婚都一樣:讓自己治愈自己的溫暖系情愛(ài)婚戀手冊(cè)(德)［M］.重慶出版社，2010，(6).