張佳運(yùn)（北京體育大學(xué)體育藝術(shù)系 北京 海淀 100084）

乒乓球一直以來被我國(guó)人民譽(yù)為“國(guó)球”，乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)中有著舉足輕重的地位，在世界各類大型國(guó)際比賽中乒乓球隊(duì)?wèi)?zhàn)績(jī)赫赫，給我國(guó)帶來無限榮耀。乒乓球運(yùn)動(dòng)在各高校的體育選修課中也頗受廣大學(xué)生的喜愛，然而大多數(shù)高校都存在只重視課內(nèi)教學(xué)，不重視課外活動(dòng)的現(xiàn)象，提高乒乓球課外活動(dòng)效率有助于學(xué)生培養(yǎng)終身體育的思想。

1、高校乒乓球課外活動(dòng)對(duì)高校體育發(fā)展的積極作用

乒乓球課外運(yùn)動(dòng)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生公正品質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并打造高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)。課余活動(dòng)競(jìng)賽是指在課余時(shí)間，以爭(zhēng)取優(yōu)勝為主要目的，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為內(nèi)容，根據(jù)規(guī)則要求，進(jìn)行個(gè)人或集體的體力、技藝、心理的相互較量的體育活動(dòng)。積極地乒乓球運(yùn)動(dòng)能凈化當(dāng)代大學(xué)校園體育文化，形成團(tuán)結(jié)向上、公平公正的校園氛圍，有助于學(xué)生體驗(yàn)成功、完善個(gè)性，激勵(lì)學(xué)生勇于超越自我、充滿信心和希望。乒乓球課外運(yùn)動(dòng)通過組織比賽，大膽讓學(xué)生參與策劃、組織、實(shí)施等，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和體育能力。使高校體育發(fā)展能夠得到有序的、良性的發(fā)展。

2、對(duì)乒乓球課外活動(dòng)的現(xiàn)狀研究

據(jù)調(diào)查現(xiàn)在各高校乒乓球課程普遍存在教學(xué)單一性和趣味單一性，乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是：“較小的運(yùn)動(dòng)空間、較強(qiáng)的趣味性、益智健身，同時(shí)也是較難、不易掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?！逼古仪虻拇蚍ú灰?，技術(shù)難度較高，要想掌握一種技巧需要長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)練習(xí)，這種長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)練習(xí)過程讓學(xué)生覺得枯燥無趣。

雖然乒乓球使我國(guó)的國(guó)球，但乒乓球運(yùn)動(dòng)普及的并不是很好。目前乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，但是在一些地方其發(fā)展還不是很好。這些地方有著共同的特點(diǎn)：乒乓球運(yùn)動(dòng)參與者少、乒乓球器材短缺、乒乓球運(yùn)動(dòng)不規(guī)范。這些主要集中在一些小城市和農(nóng)村，由于對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的不重視，導(dǎo)致農(nóng)村的學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的不熱衷。

教師是教學(xué)進(jìn)行的“橋梁”，教師的技術(shù)水平和職業(yè)技能對(duì)該活動(dòng)的影響具有不可忽視的作用，據(jù)調(diào)查，各高校普遍存在的教師授課問題是：由于時(shí)間的限制和對(duì)課外活動(dòng)的不重視，教師僅是教會(huì)乒乓活動(dòng)中的動(dòng)作要領(lǐng)，示范性和跟學(xué)生的互動(dòng)性以及學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍都有所忽視，在學(xué)習(xí)過程中大多數(shù)學(xué)生覺得只是教師在一味的灌輸技巧，學(xué)生一直處于被動(dòng)的接受狀態(tài)，在真正的練習(xí)中課堂技巧不能被靈活的轉(zhuǎn)化成自身的技巧，打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

3、提高學(xué)生參加乒乓球課外活動(dòng)興趣的探討

興趣即對(duì)事物喜好或關(guān)切的情緒，是人們力求認(rèn)識(shí)某事物和從事某項(xiàng)活動(dòng)的意識(shí)傾向。要想提高課外活動(dòng)的效率就要增強(qiáng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，大學(xué)生如果對(duì)乒乓球活動(dòng)有了濃厚的興趣，則能形成一種無形的動(dòng)力，會(huì)促使自己去關(guān)注、去了解、去學(xué)習(xí)、去投入到乒乓球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去。

那么怎樣才能培養(yǎng)大學(xué)生參加大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣就成為了關(guān)鍵一環(huán)，本人認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行。

（1）加強(qiáng)普及力度，從思想上認(rèn)識(shí)到參加課外活動(dòng)的意義，提高學(xué)生參加課外活動(dòng)的積極性。中國(guó)乒乓球隊(duì)作為國(guó)人的自豪和驕傲，是中國(guó)體育的一面永不褪色的旗幟。輝煌成績(jī)的取得靠的是祖國(guó)的榮譽(yù)高于一切”的愛國(guó)主義和集體主義精神支撐，靠的全國(guó)人民的大力支持，靠的是嚴(yán)格的管理、艱苦的訓(xùn)練和持續(xù)的創(chuàng)新，靠的是團(tuán)結(jié)、敬業(yè)、智慧的的優(yōu)秀教練和隊(duì)員，這使中國(guó)乒乓球始終走在了世界乒乓球技術(shù)發(fā)展的最前列，也為世界乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展作出了巨大貢獻(xiàn)。

乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，由于一輩輩的運(yùn)動(dòng)員的不懈努力，奠定的我國(guó)乒乓球界在不可撼動(dòng)的國(guó)際地位。應(yīng)該 在大學(xué)乒乓球課程教學(xué)中，加大乒乓球理論、中國(guó)乒乓球歷史內(nèi)容的講解，增強(qiáng)大學(xué)生乒乓球?qū)I(yè)知識(shí)，培養(yǎng)并使大學(xué)生有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感和使命感，這樣就會(huì)使他們有很強(qiáng)的動(dòng)機(jī)去認(rèn)識(shí)、了解、學(xué)習(xí)乒乓球。

（2）眾所周知，乒乓球運(yùn)動(dòng)屬于小球運(yùn)動(dòng)，因此它在室外非常受氣候影響，天氣稍微不好就不能進(jìn)行，不像籃球、足球等大球運(yùn)動(dòng)。而高校的室內(nèi)乒乓球運(yùn)動(dòng)室一般都是為教職工課余時(shí)間運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的，學(xué)生一般不能進(jìn)入運(yùn)動(dòng)，這就成為了乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的障礙。因此，高校應(yīng)該開放乒乓球運(yùn)動(dòng)室等類似的場(chǎng)所或者修建一些運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，使愛好乒乓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生能有更多的練習(xí)，同樣能使沒接觸過乒乓球的學(xué)生更多的時(shí)間和空間去接觸、了解、學(xué)習(xí)，進(jìn)而逐漸變成興趣愛好。

（3）為了讓學(xué)生能夠更加的認(rèn)識(shí)乒乓球運(yùn)動(dòng)，高校應(yīng)該宣傳上下工夫，比如學(xué)校里面每年舉辦乒乓球比賽，系里也可以組織類似的活動(dòng)。再者，鼓勵(lì)學(xué)生組建專門的乒乓球社團(tuán)如乒乓球俱樂部、乒乓球協(xié)會(huì)等來宣傳乒乓球，吸納更多的學(xué)生來學(xué)習(xí)。

（4）宣傳乒乓球?qū)\(yùn)動(dòng)者的益處來吸引學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)。如全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織得到活動(dòng)，從而提高了動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)的能力。極有效地發(fā)展反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)和操作思維能力。其次由于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)極為明顯的競(jìng)技性特點(diǎn)和娛樂功能，又使其成為一項(xiàng)培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等等品質(zhì)和保持青春活力，調(diào)節(jié)神經(jīng)的有效運(yùn)動(dòng)等等。

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