甘肅省普通高校健美操教學(xué)研究述評(píng)

周永莉(西北師范大學(xué) 甘肅 蘭州 730070)

近幾年來(lái)，我國(guó)從事體育工作者將體育先后提出了健美體育、娛樂(lè)體育等不同的新概念、新詞匯。由于健美操是融音樂(lè)、體操、舞蹈、互為一體，相互融合追求人體健與美的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。當(dāng)今大學(xué)生對(duì)自身的要求也逐漸提高，但在普通高校健美操課堂教學(xué)過(guò)程當(dāng)中筆者教學(xué)與實(shí)踐結(jié)合，發(fā)現(xiàn)教學(xué)過(guò)程中普遍存在以下問(wèn)題。

1、培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣和音樂(lè)感

健美操的創(chuàng)編需要充分考慮到學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)。目前沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的編排標(biāo)準(zhǔn)。一套優(yōu)美的健美操需要有一曲好的音樂(lè)來(lái)伴奏。激情、歡快、有節(jié)奏感的音樂(lè)能給學(xué)生帶來(lái)積極性和熱情。充分激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的了解與認(rèn)識(shí)。老師選擇學(xué)生喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，在音樂(lè)的節(jié)奏中讓學(xué)生慢慢體會(huì)動(dòng)作的快慢和用力的輕重程度，在音樂(lè)的伴奏下學(xué)生學(xué)習(xí)老師教的動(dòng)作及輕松又容易掌握。一首優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，選擇不同的節(jié)拍與旋律可以使人身心整體放松。老師講，學(xué)生做、與音樂(lè)三者緊密聯(lián)系互相結(jié)合起來(lái)，不斷強(qiáng)化學(xué)生對(duì)樂(lè)感的理解，這樣下去一節(jié)完美的健美操課在輕松愉悅的音樂(lè)當(dāng)中就可以完成。

2、創(chuàng)編符合學(xué)生生理心理特點(diǎn)的健美操

普通高校的大學(xué)生已進(jìn)入成年人階段，身體結(jié)構(gòu)基本穩(wěn)定，身高的增長(zhǎng)速度逐漸減慢，而肩胛與胸廓橫向發(fā)育明顯增強(qiáng)；心血管和神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)也變得較為穩(wěn)定；肌肉組織急劇增長(zhǎng)；因此老師在創(chuàng)編健美操時(shí)應(yīng)該選擇一些較為積極快速、健美大氣、運(yùn)動(dòng)幅度較大的動(dòng)作來(lái)編排，突出時(shí)代特點(diǎn)，鍛煉價(jià)值明顯，這樣的健美操可以振奮練習(xí)者精神。學(xué)生在掌握單個(gè)動(dòng)作和多個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，老師應(yīng)該選擇適宜的音樂(lè)，將前面已經(jīng)學(xué)會(huì)的單個(gè)動(dòng)作和聯(lián)合動(dòng)作編排成有開(kāi)始、有基本部分、有結(jié)束的整套組合練習(xí)，能夠有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。通過(guò)學(xué)生做動(dòng)作的速度、節(jié)奏、用力的幅度變化以及符合動(dòng)作音樂(lè)的配合，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、韻律感和節(jié)奏感。提高學(xué)生欣賞音樂(lè)的水平。使學(xué)生身心得到很好的發(fā)展。

3、加強(qiáng)師生之間的交流與互動(dòng)

健美操的教學(xué)過(guò)程應(yīng)該是充滿(mǎn)激情，富有韻律和節(jié)奏的。在這樣一種輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境中授課，應(yīng)該老師和學(xué)生多交流，多溝通。這樣老師不僅能洞察和了解學(xué)生的心理狀態(tài)、學(xué)習(xí)興趣和個(gè)性特點(diǎn)，以及身體狀況和學(xué)生之間的差異。老師針對(duì)所了解的學(xué)生特點(diǎn)因材施教，分組教學(xué)，老師應(yīng)該為主體，主動(dòng)親近學(xué)生，和學(xué)生積極溝通。學(xué)生也能夠全面的了解老師的授課情況和教學(xué)方法。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該積極發(fā)揮學(xué)生主體優(yōu)勢(shì)，主動(dòng)和老師同學(xué)交流，積極學(xué)習(xí)。在課堂教學(xué)之外，學(xué)生也可以充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)對(duì)健美操知識(shí)的了解，掌握和鞏固老師在課堂教學(xué)中教的動(dòng)作。這樣可以很好的培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和主動(dòng)學(xué)習(xí)能力。

4、注重健美操課程的理論學(xué)習(xí)完善教學(xué)評(píng)價(jià)結(jié)構(gòu)與體系

目前很多高校的健美操這一課程內(nèi)容都是有國(guó)家統(tǒng)編的套路來(lái)教學(xué)，這樣的教學(xué)內(nèi)容具有局限性，不能使學(xué)生興趣得到拓展及開(kāi)發(fā)?？荚嚇?biāo)準(zhǔn)是以一首或幾首固定的音樂(lè)讓學(xué)生做套路動(dòng)作來(lái)評(píng)定成績(jī)。教師應(yīng)該將教學(xué)目標(biāo)定為學(xué)生能力的培養(yǎng)。在健美操教學(xué)過(guò)程中師生應(yīng)該打破以往陳舊傳統(tǒng)的教學(xué)理念與方法，更新思想，不能以簡(jiǎn)單的模仿教學(xué)為主要教學(xué)手段。應(yīng)該運(yùn)用現(xiàn)代化技術(shù)手段，讓學(xué)生和老師互換角色，由學(xué)生創(chuàng)編造型和分組教學(xué)，這樣不僅能鍛煉學(xué)生而且還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。

5、提高教師技術(shù)觀察能力

在健美操創(chuàng)編與教學(xué)過(guò)程中，為了配合教學(xué)任務(wù)的需求和達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，教師結(jié)合多種示范動(dòng)作和主體直觀演示，組織學(xué)生有意識(shí)、有計(jì)劃、有目的地感知一個(gè)特定動(dòng)作或技術(shù)串聯(lián)，并力求去深刻領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)，這種根據(jù)教學(xué)要求按教學(xué)程序所獲得的直覺(jué)，稱(chēng)為“觀察”。在健美操教學(xué)過(guò)程中這種技術(shù)觀察法尤為顯得重要。它是學(xué)生學(xué)習(xí)健美操知識(shí)與技術(shù)的一條捷徑。更是健美操學(xué)方法中的實(shí)踐基礎(chǔ)。所以，在教學(xué)過(guò)程中注重技術(shù)觀察能力訓(xùn)練是不容忽視的一種教學(xué)方法。

6、結(jié)束語(yǔ)

在甘肅省普通高校健美操課堂教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知程度還存在著不同程度的差異。大部分同學(xué)忽視了健美操的功能，對(duì)健美操認(rèn)識(shí)和定位很模糊。作為健美操的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，在健美操教學(xué)的過(guò)程中或多或少都會(huì)有一些問(wèn)題，教師和學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)交流與合作，了解學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中存在的各種問(wèn)題，及時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法，使教學(xué)達(dá)到最佳效果。在教學(xué)過(guò)程中將健美操理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合，注重學(xué)生理論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與愛(ài)好。使學(xué)生通過(guò)理論與實(shí)踐相互結(jié)合充分了解健美操的內(nèi)涵。使甘肅省普通高校健美操整體有所提高。

[1]何艷芳.對(duì)創(chuàng)造性思維引入高校健美操教學(xué)的探究[J].廣東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002,22(5).

[2]鄭婕,方富榮.普通高校健美操教材的創(chuàng)新與重建[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2005,28(5).

[3]潘蘭芳.創(chuàng)新思維在高校教學(xué)中的實(shí)踐研究[J].廣東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002,23(3).