（福州市第四中學(xué)，福建 福州 350009）

1 研究目的

作為現(xiàn)代體育運動的一個新興的項目，健美操是一項融舞蹈、音樂及體操與一體的運動。這項運動不但在社會各階層有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，而且在很多中學(xué)的師生中深受追捧。同時，《體育與健康》教材大綱已經(jīng)把健美操列為正式的課程內(nèi)容。但由于各種各樣的原因，健美操在中學(xué)體育課的推廣工作，還存在諸多的困難，怎樣更好地在中學(xué)的體育課中去推廣健美操，更好地提高中學(xué)體育課中健美操的教學(xué)質(zhì)量，是每一個積極致力于健美操普及的體育工作者必須認(rèn)真思考的。本文將從中學(xué)健美操的教學(xué)現(xiàn)狀和中學(xué)健美操教學(xué)對策的角度進(jìn)行論述。

2 研究方法

主要采用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)法等。

問卷調(diào)查法：制定問卷發(fā)給學(xué)生填寫，問卷回收率為100%。

文獻(xiàn)法：查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，根據(jù)這些文獻(xiàn)資料，對中學(xué)健美操教學(xué)現(xiàn)狀分析和研究。

3 結(jié)果與分析

3.1 對中學(xué)生健美操興趣的調(diào)查

現(xiàn)階段，中學(xué)健美操的推廣又如何呢？本著這個問題，筆者分別對福州某中學(xué)的100名男學(xué)生和100名女學(xué)生體育興趣的調(diào)查報告。

表1 對某中學(xué)學(xué)生體育興趣的調(diào)查

從上表不難看出，對健美操的喜歡程度，男生僅占3%，女生占 51%，女生遠(yuǎn)遠(yuǎn)要多于男生。對武術(shù)、球類（籃排足三大類）的喜歡程度來看，男生喜歡的百分比分別是10%、67%，女生分別是 2%、17%，男生喜歡的人數(shù)又遠(yuǎn)遠(yuǎn)比女生喜歡的人數(shù)多。喜歡田徑和其他類的百分比，男生和女生基本持平。那么，怎樣來看待這樣的數(shù)據(jù)呢？從這些數(shù)據(jù)來看，健美操更容易在女生中間開展起來，在男生中開展則要困難得多。究其原因，我想這主要與男生與女生在進(jìn)入青春期尤其是在中學(xué)階段后表現(xiàn)出來的心理特征有關(guān)。在這個階段的女生，普遍表現(xiàn)為怕參加需吃苦、需耐勞的活動，尤其是怕參加那些需要具備勇敢、拼搏特質(zhì)的活動，比如武術(shù)、球類項目等等。而健美操、或者舞蹈的激烈程度則遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有武術(shù)項目、球類項目的激烈程度，所以自然而然地成了女生的偏愛。男生則相對喜歡有一些對抗性的項目，比如武術(shù)、球類等運動。

3.2 高中女生學(xué)習(xí)健美操動機(jī)的調(diào)查

下邊是對某中學(xué)的女生對健美操學(xué)習(xí)動機(jī)的調(diào)查。為了盡可能地體現(xiàn)調(diào)查的科學(xué)性和合理性，我們分別隨機(jī)抽調(diào)了高一、高二的女生50名，隨機(jī)抽調(diào)了高三女生50名。其抽調(diào)結(jié)果如下表所示。

表2 某中學(xué)女生健美操學(xué)習(xí)動機(jī)的調(diào)查

在表2中，我們不難看出，隨著年齡的增長，中學(xué)的女生對健美操的學(xué)習(xí)動機(jī)發(fā)生了很大的變化。高一高二階段的女生，選擇健美操的動機(jī)愛好是最主要的，占了 32%。而其他動機(jī)如形體美、上課的場地選擇、追求小運動量、以及同伴促進(jìn)、學(xué)校規(guī)定和試一試等的動機(jī)相對所占的比例則要小得多。導(dǎo)致這種現(xiàn)象原因主要是由于高一高二的女生脫離開初中而進(jìn)入到高中階段的時間不久，對新鮮事物的好奇程度高，對未知的事情總想要去試一試。因此，高一高二的女生在“愛好”、“嘗試”動機(jī)中分別占了32%、12%，而到了高三這些百分比則分別降到了16%、0，這個時候已經(jīng)不需要用“愛好”、“嘗試”去滿足自己對健美操的好奇了。相反的，到了高三階段，女生們逐漸增多了對自己美麗與否的關(guān)注，更多的關(guān)心健美操能夠給自己帶來多少實質(zhì)上的收獲。因此，這個階段的女生聯(lián)系健美操的動機(jī)中，選擇“形體美”的比例由高一高二階段的12%猛升到32%。同時，高三階段的女生，怕曬太陽，因此對場地選擇的百分比也上升很多，由高一高二階段的12%升至30%。

在這個調(diào)查表中，我們還發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，那就是因“學(xué)校規(guī)定”而選擇學(xué)習(xí)健美操的比例也出現(xiàn)了很大的下降趨勢。這不能不提示我們，靠硬性的規(guī)定或硬性的指標(biāo)促成的事情絕不會長久，所以在健美操的推廣過程中，我們應(yīng)該盡可能的讓學(xué)生產(chǎn)生對健美操的濃厚興趣，盡力讓學(xué)生認(rèn)識到健美操的鍛煉真正受益的不是健美操教練，也不是某個班級或者學(xué)校，而是練習(xí)者自己。這個道理也許學(xué)生都懂，但真正需要自己去付出努力時，又會因為畏難情緒而退縮。如果沒有強(qiáng)烈的興趣作為學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的強(qiáng)力支撐，即或勉為其難，也不會有好的練習(xí)效果的。

筆者曾專門對調(diào)查中男生對健美操的熱情普遍偏低的情況，隨訪了參加調(diào)查的男生。有的男生說這個項目很難學(xué)，而自己的協(xié)調(diào)性又不好；有的男生說這個項目是女生參加的項目；還有的學(xué)生干脆說這個項目沒有刺激性，自己更愿意選擇刺激性更強(qiáng)的項目，等等。這也給我們在中學(xué)推廣健美操提供了重要的參考依據(jù)。

4 結(jié)論與建議

4.1 中學(xué)健美操教學(xué)的對策

為了更好地在各個中學(xué)推廣健美操運動項目，針對健美操在中學(xué)的開展現(xiàn)狀，提出如下的對策，供大家參考。

4.2 各地教育主管部門以及各個學(xué)校要在政策上給與扶持

我們知道，各地教育主管部門在新課標(biāo)的實施過程中，起到了方向性的作用。各個學(xué)校在自己學(xué)校的宏觀布局中，又能夠統(tǒng)籌兼顧，統(tǒng)領(lǐng)自己學(xué)校發(fā)展的全局。因此，各地的教育主管部門和各個學(xué)校應(yīng)該為健美操這個新生事物的更好發(fā)展保駕護(hù)航，提供政策上的有力支持。在同等項目發(fā)展的基礎(chǔ)上，應(yīng)盡可能的向健美操項目傾斜。在可先可后的選擇中，應(yīng)該盡可能先預(yù)留一部分資金來發(fā)展健美操。如果能夠這樣，那健美操發(fā)展的美好春天就來了。

4.3 加強(qiáng)健美操師資隊伍的建設(shè)

學(xué)校一項教學(xué)活動開展的成功與否，可能會取決于多種因素，但是教師方面的原因，應(yīng)該是主要原因之一。健美操運動是一項集運動、健美、音樂于一體的運動。它不但要求我們的健美操教師具有健美的身體、健康的身體，而且要求我們的教師要有相當(dāng)水平的音樂才能，必須能夠懂得音樂題材的內(nèi)涵，而且能夠感受到力與美的魅力。而縱觀我們很多學(xué)校的健美操教師，要么是只有一身好的肌肉，而不能夠很好的理解音樂的內(nèi)涵；要么就是能夠唱一兩首歌，卻不能夠把音樂與動作完美的融合起來。這是一個令人倍感尷尬的事實。一方面要發(fā)動更多的男生、女生去喜歡健美操，而一方面我們又不能夠給他們提供優(yōu)質(zhì)的教育。這是這項活動順利開展必須要解決的關(guān)鍵。我們的各級師資培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，應(yīng)該把健美操師資的培訓(xùn)與考核納入到教學(xué)計劃之中，這種培訓(xùn)與考核必須是有時間、有機(jī)會、有目標(biāo)、有組織的進(jìn)行。各個學(xué)校也要拿出專項資金用于健美操師資的培訓(xùn)。

4.4 各個學(xué)校應(yīng)盡可能為健美操教學(xué)通過相應(yīng)的教學(xué)場所

健美操活動項目的順利開展，還有一個必須解決的問題，那就是場地問題。我們在調(diào)查中就發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生是非常在意健美操的場地問題的，尤其是女生更加在意去選擇健美操訓(xùn)練場地。毫不避諱地說，我們很多學(xué)?？陬^上在說給健美操的開展與推廣大開綠燈，其實就是一個“三無”項目：無專業(yè)教師、無專項資金、無正規(guī)場地。就筆者走訪的情況看，有些學(xué)校雖然已經(jīng)在學(xué)校教學(xué)中引入了健美操的教學(xué)，但基本都是以黑板為場地，以粉筆為工具，以學(xué)生的座位為活動場所，使學(xué)生只能對健美操的認(rèn)識一直停留表面上。這樣的條件，顯然是很難把健美操活動開展起來的。

4.5 中學(xué)階段的體育課的開展應(yīng)以學(xué)生的興趣為主

在調(diào)查走訪中，我們還發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)校在健美操的開展中使用硬性的政策，或者是用硬指標(biāo)來考核衡量這個學(xué)校的體育工作。具體工作的執(zhí)行者們也就只能用生硬的態(tài)度、方法、措施去進(jìn)行工作，不管學(xué)生是否對健美操有興趣，不管學(xué)生是否有這樣的體力和天分去從事這項活動，使用一刀切，調(diào)查中男生對健美操的態(tài)度就說明了一切。這就告訴我們，健美操的開展與推廣，不能不考慮學(xué)生的興趣。興趣是第一老師，沒有了興趣，也就沒有了動力。而沒有了動力，還能夠做什么事情呢？鑒于此，我們認(rèn)為，中學(xué)的體育課應(yīng)該更好地引入選修機(jī)制，這樣既可以解決健美操因有些同學(xué)不喜歡而產(chǎn)生的尷尬，又能夠使那些真正喜歡健美操的學(xué)生能夠更好地專心于健美操運動的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。

4.6 健美操的編排與音樂的選擇應(yīng)該以新、潮為主

為了吸引更多的中學(xué)生加入到健美操項目的活動中來，我們的健美操老師應(yīng)該做更多有益的工作，比如對健美操的動作編排，還比如對健美操音樂曲目的選擇。動作編排上應(yīng)盡可能的考慮中學(xué)生的身體特點、生理特點，還有中學(xué)生的興趣、愛好、關(guān)注點，等等。而音樂的選取則應(yīng)該盡可能以新穎、流行為主。新穎能夠激發(fā)中學(xué)生的求知興趣，而流行則能兼顧中學(xué)生追求新潮、跟風(fēng)的取向。這不能視作迎合，而應(yīng)該被視作順應(yīng)“民心”。中學(xué)生普遍喜歡酷，喜歡潮，用這種方式就可能把更多的有潛力的中學(xué)生吸引到健美操活動中來。

健美操和其他的體育運動一樣，也是提高全民身體素質(zhì)的活動之一，而廣大中學(xué)生是推廣這項活動不可或缺的一個群體。只要我們真正認(rèn)識到這項工作的意義，并且踏實的去做這項工作的推廣于普及，中學(xué)健美操的教學(xué)環(huán)境會越來越好，教學(xué)效果會越來越好。

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