田永果

(河南城建學(xué)院心理咨詢中心，河南平頂山 467036)

高校教師是國家高等教育系統(tǒng)的主體力量，是高校教育教學(xué)的組織者和實施者，其教育理念、思維觀念、心理狀況會對教育效果產(chǎn)生直接而深遠的影響。建設(shè)高素質(zhì)教師隊伍，加強教師師德建設(shè)一直為國家所重視。心理健康作為教師整體素質(zhì)的重要內(nèi)容，對于教育效果、教師發(fā)展、學(xué)生成才均具有至關(guān)重要的影響作用［1］。近年來的大量調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生的心理健康狀況引起了全社會的普遍關(guān)注，但對于教師的心理健康狀況卻缺乏足夠的重視，因此，加強對教師心理健康狀況的研究，具有重要的現(xiàn)實意義。

對河南省高校教師心理健康水平進行研究，可以了解我省高校教師心理健康現(xiàn)狀及不同特征教師心理健康的特點，及時發(fā)現(xiàn)與甄別不良心理現(xiàn)象，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。本研究以河南高校教師為研究對象，對他們的心理健康狀況進行系統(tǒng)的研究，以期為高校制定教師心理健康促進策略提供參考。

1 對象與方法

1.1 對象

根據(jù)隨機化抽樣原則，抽取河南城建學(xué)院、鄭州大學(xué)、洛陽理工學(xué)院、河南理工大學(xué)、安陽工學(xué)院等高校的部分教師進行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷200份，回收195份，回收率97.5%，其中有效問卷188份，有效率96.4%，有效問卷中，調(diào)查對象基本情況如表1。

表1 樣本分布

1.2 研究方法

測量工具：采用中國人民大學(xué)俞國良2010年編制的《教師心理健康評價量表》進行問卷調(diào)查，該量表由自我、社會、工作和生活四個分量表構(gòu)成，經(jīng)檢驗具有較高的信度和效度。要求參加問卷調(diào)查的教師根據(jù)自己的實際情況和最近一段時間的真實感受進行作答，量表總分由四個維度分數(shù)相加得到，分數(shù)越高表明心理健康水平越高［2］。

數(shù)據(jù)處理：使用數(shù)據(jù)管理軟件EPidata3.1建立數(shù)據(jù)庫，進行數(shù)據(jù)錄入、整理。使用SPSS16.0軟件進行統(tǒng)計分析，采用獨立樣本T檢驗和一元方差分析進行差異性檢驗。

2 研究結(jié)果

2.1 高校教師心理健康基本狀況

從表2可知：教師總體的心理健康狀況屬于健康狀態(tài)，高校教師在總體上同時存在發(fā)展性問題和適應(yīng)性問題。

表2 心理健康總體狀況分析

2.2 不同人口學(xué)變量上教師心理健康各維度的差異比較

2.2.1 不同性別教師心理健康各維度的差異比較

從表3可以看出，男女教師均存在適應(yīng)性問題，而沒有發(fā)展性問題。

表3 教師心理健康狀況的性別差異分析

2.2.2 不同專業(yè)教師心理健康各維度的差異比較

全球化的一大特征是在帶來全球文化的同質(zhì)化同時又導(dǎo)致地方性的加強。現(xiàn)代大眾旅游是全球化的一個窗口，作為吸引全球游客的文化資本，地方性被不斷挖掘或制造出來。這不僅會激發(fā)地方精英重新以他者的眼光來審視地方，詮釋地方性，喚起地方的自豪感，也會激發(fā)地方的傳統(tǒng)和歷史的重建。在旅游場域，地方性更多地跟消費主義勾連，也就是以地方為包裝，把稍具地方性的衣食住行生活方式包裝成可以消費的商品。即便有時沒有地方性可言，也冠以地方的名頭以作商業(yè)的噱頭和引子，特別是近年以知名度高的大氣響亮的名字更新老地名、以博取外界的關(guān)注的做法，更是廣為盛行。

從表4可以看出，不同專業(yè)教師均存在適應(yīng)性問題，而沒有發(fā)展性問題。

表4 教師心理健康狀況的專業(yè)差異分析

2.2.3 不同學(xué)歷教師心理健康各維度的差異比較

從表5可以看出，學(xué)歷為本科及以下、碩士的教師均存在適應(yīng)性問題，而沒有發(fā)展性問題。學(xué)歷為博士的教師同時存在適應(yīng)性問題和發(fā)展性問題。

表5 教師心理健康狀況的學(xué)歷差異分析

2.2.4 不同職稱教師心理健康各維度的差異比較

從表6可以看出，職稱為講師、副教授的教師均存在適應(yīng)性問題，而沒有發(fā)展性問題，職稱為教授的教師發(fā)展性問題，而不存在適應(yīng)性問題。

表6 教師心理健康狀況的職稱差異分析

2.2.5 不同工作內(nèi)容教師心理健康各維度的差異比較

從表7可以看出，無論教師工作性質(zhì)是教學(xué)還是管理，均存在適應(yīng)性問題，而沒有發(fā)展性問題。

表7 教師心理健康狀況的工作性質(zhì)差異分析

3 討論

本調(diào)查顯示高校教師心理健康總體狀況良好，表現(xiàn)出了較高的心理健康素質(zhì)水平。由于本研究是從積極心理學(xué)角度考察，所采用的測量工具側(cè)重于考察教師群體積極的心理健康因素，這與過去以SCL90為研究工具的同類研究表現(xiàn)出較大的差異。但需要引起注意的是，在對量表的生活、工作、自我、社會四個維度上進行分析后，可以發(fā)現(xiàn)，高校教師同時存在適應(yīng)性和發(fā)展性問題，這與近年來高校對教師科研、管理、教學(xué)的要求日益提高有關(guān)，高校教師肩負的壓力不斷加重，從而使高校教師在那些與其發(fā)展性、適應(yīng)性問題相關(guān)的心理健康素質(zhì)的表現(xiàn)水平上有所降低［2］。

此外，高校教師在生活維度上的得分顯著低于工作維度上的得分，這一方面說明高校教師對于教師職業(yè)的認同，以及通過有效完成工作任務(wù)提升成就感的能力;另一方面，也說明高校教師群體在承受生活壓力時會表現(xiàn)出無助，并最終影響其生活滿意度與幸福感。高校教師在自我維度和社會維度上的差異性，表現(xiàn)出教師群體相對于同社會關(guān)系、社會責(zé)任感以及親社會行為等有關(guān)的心理素質(zhì)而言，對自我認識、自尊感和有效自我控制等方面的心理素質(zhì)更為重視，且得到了提升［2］。在人口學(xué)變量上，高校教師心理健康狀況表現(xiàn)出差異性，反映出盡管高校教師在心理健康總體狀況上處于健康水平，但在某些群體上還存在問題，需要引起關(guān)注，在適應(yīng)性問題和發(fā)展問題上，針對不同群體的教師應(yīng)采取不同的方法來改善其心理健康狀況。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)河南高校教師的心理健康水平總體處于健康狀況。

(2)河南高校教師的心理健康狀況存在發(fā)展性問題，不存在適應(yīng)性問題。

(3)不同性別、學(xué)歷、專業(yè)、職稱、主要工作內(nèi)容的高校教師在生活、工作、自我、社會四個心理健康分維度上存在差異性。

4.2 建議

結(jié)合以上分析討論結(jié)果，針對教師提升自我心理健康水平分別從社會、學(xué)校、家庭、自身層面提出以下建議：

(1)社會層面。

社會層面需要構(gòu)建一種尊師重教的良好風(fēng)氣，在政策層面，通過出臺各種支持性措施來保障教師合法權(quán)益、改善教師生活條件、提升教師社會地位;在輿論層面，借助于各種媒體，形成有計劃有組織的宣傳體系，宣揚正面的教師形象，肯定教師的巨大作用，呼吁社會各界對于教師職業(yè)的認可、關(guān)心、配合和支持，減輕教師工作中的壓力源，推動全社會尊師重教風(fēng)氣的形成，從而提升教師工作積極性、成就感［3］。

(2)學(xué)校層面。

學(xué)校整體環(huán)境對教師心理健康狀況具有直接的影響，學(xué)校層面積極措施的使用往往具有更加明顯的效果，如在教學(xué)活動中降低師生比，增加師生交流的機會;提供學(xué)校在教師壓力源方面的群體支持，給予教師更多的工作自主權(quán)和心理支持;組織教職工開展健康娛樂活動，為教師休閑放松創(chuàng)造機會和平臺;高校心理健康與咨詢部門可以開展心理健康培訓(xùn)，聘請心理學(xué)專家開設(shè)系列的心理衛(wèi)生知識講座，向教師傳授心理調(diào)適的技巧和方法，提高教師的心理免疫力;建立高校教師心理咨詢與心理檔案制度，設(shè)立高校教師交流場所和心理咨詢機構(gòu)，切實幫助高校教師提升心理健康水平。

(3)家庭方面。

家庭是個體支持系統(tǒng)中最為重要的一環(huán)，對于個體發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。一個溫馨和諧的家庭環(huán)境，有助于教師積極情緒的培養(yǎng)與維持，消極情緒的化解。家人的理解和支持使教師應(yīng)對壓力性事件時具有更強的自我效能感。家庭的支持也會促使教師有更多的工作投入，更少的職業(yè)倦怠感。所以作為教師家屬應(yīng)對于教師的工作給予更多的肯定，在面臨壓力性事件時能夠耐心陪伴、出謀劃策、共同面對，在工作之余鼓勵教師參與合適的文娛活動，娛樂身心，從而以更加飽滿的狀態(tài)面對工作、生活。

(4)個人方面。

作為教師個體，需要掌握情緒調(diào)節(jié)與壓力應(yīng)對技巧，提高自身心理調(diào)適能力。目前國內(nèi)外常用的技術(shù)主要有情緒管理訓(xùn)練、放松調(diào)節(jié)訓(xùn)練、時間管理能力培訓(xùn)、壓力應(yīng)對訓(xùn)練、認知調(diào)整策略以及反思練習(xí)，教師可以根據(jù)自身情況選擇合適的訓(xùn)練方式;另外，在教師個體面臨壓力性事件時，也需要有尋求支持的意識，家人、朋友、心理咨詢師等都是有效的支持系統(tǒng)，因此教師要學(xué)會建立良性的人際關(guān)系，從而間接提升自我壓力應(yīng)對能力［4］;最后，教師還需要善于培養(yǎng)自己的興趣愛好，通過參與豐富多彩的活動釋放不良情緒，促進身心健康。

［1］程明蓮，徐學(xué)智.高校教師心理健康現(xiàn)狀及人口學(xué)變量分析［J］.西北工業(yè)大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2008，28(2)：85－89.

［2］俞國良，金東賢，鄭建君.教師心理健康評價量表的編制及現(xiàn)狀研究［J］.心理發(fā)展與教育，2010(3)：295－301.

［3］柏麗華.高校教師心理健康問題及對策探究［J］.教育教學(xué)論壇，2012(28)：23－25.

［4］任波，楊 燕，周鳳桐.天津市高校教師心理健康現(xiàn)狀分析及對策［J］.天津大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版，2009，11(3)：285－288.