張洋

【摘 要】文章采用隨機(jī)抽樣法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)湛江市二中海東中學(xué)14至19歲男女學(xué)生441名學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行測(cè)試和調(diào)查。了解目前中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，分析中學(xué)生體質(zhì)指數(shù)（BMI）的分布特點(diǎn)及其影響因素；試圖找出中學(xué)生的BMI與體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試指標(biāo)之間的相互關(guān)系，為中學(xué)的體育健康教育提供理論參考。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；體質(zhì)；健康；調(diào)查研究

一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族體質(zhì)的強(qiáng)弱，尤其是青少年學(xué)生的體質(zhì)與健康水平將直接關(guān)系到國(guó)民素質(zhì)的提高，關(guān)系到國(guó)家強(qiáng)弱和民族盛衰的百年大計(jì)?！皩W(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣”。把如何提高學(xué)生健康水平，使他們保持旺盛的精力，特別是使他們養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，成為全面發(fā)展的人是學(xué)校體育教育改革的重點(diǎn)所在。

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象。湛江市二中海東中學(xué)學(xué)生。

1.2研究方法

（1）隨機(jī)抽樣法。隨機(jī)抽取湛江市二中海東中學(xué)學(xué)生共441人，男244人、女197人的測(cè)量數(shù)據(jù)。

（2）文獻(xiàn)資料法。通過(guò)“中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)”全文數(shù)據(jù)庫(kù)，查閱了與本文有關(guān)的論文、論著。

（3）問(wèn)卷調(diào)查法。共發(fā)出問(wèn)卷200份，其中有效問(wèn)卷為180份，有效率為90%。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。數(shù)理統(tǒng)計(jì)處理借助計(jì)算器完成

2.結(jié)果與分析

湛江市二中海東中學(xué)學(xué)生BMI指數(shù)的分布特征：

BMI指數(shù)（Body Mass Index）是身體質(zhì)量指數(shù)或體重指數(shù)，也稱凱特指數(shù)。它是世界衛(wèi)生組織（WHO）于1990年公布的，反映成人體重與身高關(guān)系，且與身體成分密切相關(guān)的判斷人體胖瘦程度的一項(xiàng)重要指標(biāo)，與克托萊指數(shù)相比，受身高因素的影響相對(duì)較小。BMI指數(shù)的大小，不僅會(huì)影響到人的其他的機(jī)能和素質(zhì)指標(biāo)的變化，也直接關(guān)系到人的健康狀況。人體過(guò)胖或過(guò)瘦，都會(huì)使人患相關(guān)的疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，尤其是肥胖對(duì)健康的危害更是為醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。世界衛(wèi)生組織更是一直將它作為判別人體胖瘦程度的一項(xiàng)重要指標(biāo)。按照青少年BMI評(píng)價(jià)指數(shù)BMI<18.9為低體重（偏瘦），在18.9～25之間為正常，大于25為肥胖的分類標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)湛江市二中海東中學(xué)學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

表1 湛江市二中海東中學(xué)學(xué)生男、女生BMI指數(shù)頻數(shù)分布表

從表1我們可以看出目前湛江市二中海東中學(xué)部分中學(xué)生的BMI值分布情況，在18.9～25間的人數(shù)為271人，占樣本總數(shù)的61.45%，肥胖的人數(shù)為142人，占總樣本數(shù)的32.20%，男生的肥胖（33.61%）比例要比女生的肥胖（30.46）比例高出3.15個(gè)百分點(diǎn)。

上述結(jié)果表明：湛江市二中海東中學(xué)學(xué)生身體的基本形態(tài)，偏瘦的男女生占樣本總數(shù)的6.35%，男女生屬正常的占樣本總數(shù)的61.45%，但屬肥胖的男女生卻占樣本總數(shù)的32.20%，說(shuō)明湛江市二中海東中學(xué)學(xué)生大部分在朝偏胖方向發(fā)展。湛江市二中海東中學(xué)學(xué)生肥胖人數(shù)的大幅度增加可能有以下幾個(gè)原因：

2.1社會(huì)方面的原因

許多中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不均衡或營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良（偏瘦形）。二是交通運(yùn)輸?shù)陌l(fā)達(dá)給人們的出行帶來(lái)了極大的方便，步行、騎車上學(xué)的學(xué)生似乎變少了，一部分學(xué)生取而代之的是公交車、私家車等機(jī)動(dòng)或電動(dòng)車輛。三、是電視和網(wǎng)絡(luò)日趨普及，許多學(xué)生熱衷于此、不參加體育鍛煉，從而影響了體質(zhì)的健康發(fā)展，特別是對(duì)身體形態(tài)的影響尤為嚴(yán)重。

2.2家庭方面的原因

家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于溺愛，使不少獨(dú)生子女不同程度的表現(xiàn)出懶惰、脆弱、缺乏毅力、沒有恒心，不愿意進(jìn)行艱苦的體育鍛煉。家庭缺乏正確的引導(dǎo)。肥胖還有可能是由于家族遺傳因素造成的。

2.3學(xué)校方面的原因

（1）湛江市體育經(jīng)費(fèi)投入不足是客觀原因，湛江市入學(xué)人口的增加，使得湛江市中學(xué)體育資源的人均占有率低，而一些縣級(jí)市地區(qū)的人均體育經(jīng)費(fèi)更是少的可憐。

（2）活動(dòng)場(chǎng)地縮水是引起湛江市中學(xué)生肥胖的重要原因。近些年來(lái)，湛江市很多學(xué)校的基礎(chǔ)建設(shè)發(fā)展很快。藝術(shù)樓、實(shí)驗(yàn)樓、綜合樓、教學(xué)樓，一個(gè)個(gè)拔地而起，使得我們本很小的校園顯得更加擁擠。

（3）生命健康安全第一的思想成了阻礙湛江市學(xué)校體育發(fā)展的枷鎖。獨(dú)生子女家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的溺愛更讓學(xué)校難以接受，使得湛江市學(xué)校體育工作如履薄冰，舉步維艱。球類運(yùn)動(dòng)怕學(xué)生碰著，體操運(yùn)動(dòng)怕學(xué)生摔著，跑步運(yùn)動(dòng)怕學(xué)生磕著；連課間都有教師在死死的盯著，生怕學(xué)生出事。

（4）學(xué)校教育教學(xué)工作失偏是促使湛江市中學(xué)生出現(xiàn)超重或肥胖的催化劑。盡管昌導(dǎo)全面推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，然而在中、高考指揮棒的逼迫下，湛江許多學(xué)校依舊是將工作的重心放在學(xué)生智能的培養(yǎng)上，而德、體、美、勞方面的發(fā)展則放在次要地位，學(xué)校的一切工作緊緊圍繞著考試轉(zhuǎn)，從而忽視了學(xué)生身心健康的發(fā)展。

2.4學(xué)生之主觀健身意識(shí)與客觀健身實(shí)踐相互矛盾

在問(wèn)卷調(diào)查中，湛江市二中海東中學(xué)學(xué)生認(rèn)為“體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)很有用”的占調(diào)查人數(shù)的92%，認(rèn)為“沒有用”的僅占1.2%，認(rèn)為“課外體育活動(dòng)有必要”的占94.2%；“如果你的體質(zhì)增強(qiáng)了，其可能的原因是什么？”，63.2%的學(xué)生認(rèn)為是經(jīng)常參加體育鍛煉，其次是睡眠、營(yíng)養(yǎng)；而當(dāng)問(wèn)“你平均每天用于體育鍛煉的時(shí)間”時(shí)，發(fā)現(xiàn)有近1/3的學(xué)生每天平均體育鍛煉不足0.5小時(shí)，甚至不鍛煉的占了10%?？梢妼W(xué)生從主觀意識(shí)上知道體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)健康水平，但思想上不重視，在客觀實(shí)踐中沒有將積極地鍛煉身體變?yōu)樽杂X行動(dòng)，出現(xiàn)了主觀意識(shí)與客觀行為倒掛的矛盾現(xiàn)象。究其原因，從個(gè)人而言，主要是學(xué)生怕累怕吃苦、沒有鍛煉的習(xí)慣、沒有喜歡的體育項(xiàng)目等。

3.對(duì)策

（1）科學(xué)膳食。通過(guò)健康教育課、健康講座課、有良好飲食習(xí)慣學(xué)生進(jìn)行同伴間影響等手段，使學(xué)生了解平衡膳食的重要、科學(xué)平衡膳食。

（2）科學(xué)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能改善心臟血管機(jī)和增強(qiáng)肺功能，能夠免除控制飲食減肥所引起的副作用，從而對(duì)人產(chǎn)生良好的心理和精神影響。

（3）學(xué)生主觀健身意識(shí)與客觀健身行為要趨于一致。湛江市學(xué)校應(yīng)建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)與公告制度，定期監(jiān)測(cè)與公布學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，并讓學(xué)生了解自身目前的身體機(jī)能、身體素質(zhì)等指標(biāo)，通過(guò)體育鍛煉可以增進(jìn)身心健康，從而使學(xué)生在思想上引起高度重視，并付諸于鍛煉活動(dòng)中。

（4）培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和活化體育課的內(nèi)容。體育興趣的培養(yǎng)與授課的內(nèi)容密切相關(guān)，教學(xué)手段多樣化，對(duì)提高學(xué)生體育興趣至關(guān)重要。 [科]

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