盛海波 賽燕燕

(1．浙江科技學(xué)院 保衛(wèi)處，浙江 杭州310023；2.浙江科技學(xué)院 學(xué)生處，浙江 杭州310023)

隨著社會的轉(zhuǎn)型，競爭的加劇，各種矛盾突顯，當(dāng)代大學(xué)生比以往有了更大的壓力與挑戰(zhàn)，許多大學(xué)生出現(xiàn)了心理問題，對生命的意義、人生的價(jià)值產(chǎn)生了種種困惑、懷疑，甚至選擇了自殺.據(jù)我國衛(wèi)生部門的統(tǒng)計(jì)，每年我國有接近29萬人死于自殺，200萬人自殺未遂，而大學(xué)生的自殺率是同齡人的2～4倍，且近年來大學(xué)生自殺人數(shù)呈現(xiàn)上升趨勢.大學(xué)生自殺事件已成為我國家庭、高校乃至社會不穩(wěn)定的一個(gè)誘因，成為平安校園、和諧社會最具破壞性的一大安全隱患.

美國心理學(xué)專家希尼亞·帕佛認(rèn)為：防止自殺的最好辦法不是關(guān)注自殺本身，而是應(yīng)該研究是什么因素導(dǎo)致了自殺行為的發(fā)生[1].同時(shí)，根據(jù)心理學(xué)與教育學(xué)的研究，大多數(shù)自殺行為的發(fā)生都有一定的預(yù)兆，90%以上的自殺者可通過事先的綜合干預(yù)獲救.因此，對大學(xué)生自殺事件進(jìn)行研究，分析自殺形成機(jī)制及原因，進(jìn)而有針對性地采取自殺防控措施，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義.本文以浙江省近兩年的大學(xué)生自殺事件為例，實(shí)證研究，研判誘發(fā)大學(xué)生自殺事件的表面及深層次原因，并結(jié)合浙江省高校生命健康教育的現(xiàn)狀，提出有效構(gòu)建大學(xué)生自殺防控工作機(jī)制等建議.

1 大學(xué)生自殺事件的特點(diǎn)歸納

通過分析浙江省近兩年的自殺事件，樣本總量為28人，并通過深入的個(gè)案研究，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自殺事件呈現(xiàn)以下的規(guī)律性特點(diǎn).

1.1 自殺學(xué)生具有明顯的性別差異

女生自殺人數(shù)高于男生.兩年里女生自殺死亡人數(shù)占比61%，男生自殺死亡人數(shù)占比39%，特別是因失戀而自殺者以女生居多.而男生自殺死亡率要高于女生.男生一旦有自殺意念，采取的自殺手段往往比較激烈，態(tài)度比較堅(jiān)決，如選擇跳樓自殺的大學(xué)生中男生占比60%，選擇服毒自殺的大學(xué)生中男生占66%，而這兩種自殺方式致死率極高.

1.2 自殺學(xué)生呈現(xiàn)年級差異

大學(xué)生自殺主要集中在一年級和四年級，這兩個(gè)年級自殺的大學(xué)生占全部自殺人數(shù)的71%.大一學(xué)生自殺大多是因?yàn)椴贿m應(yīng)新的環(huán)境以及無法完成新角色的轉(zhuǎn)變.大四學(xué)生自殺主要集中在對將來社會生活的迷茫和不適應(yīng)，如遇到就業(yè)、考研、戀愛、畢業(yè)論文等.

1.3 自殺方式相對集中

從近兩年浙江省大學(xué)生自殺事件統(tǒng)計(jì)來看，大學(xué)生自殺采取的方式依次是：跳樓占39%，跳河占22%，上吊占17%，服毒占17%，其他方式占比5%.選擇跳樓自殺方式的比例有增多的趨勢，分析原因，一是跳樓自殺方式比較容易實(shí)施，二是近年來有不少明星跳樓自殺事件發(fā)生，大學(xué)生容易受到暗示去模仿明星的行為.

1.4 自殺時(shí)間有一定的規(guī)律性

春季和秋季是大學(xué)生自殺的多發(fā)季節(jié)，大學(xué)生自殺大多集中在5～6月和9～10月，這期間自殺人數(shù)占全部自殺人數(shù)的62.5%.原因分析，這與季節(jié)有關(guān)，人的生理在春季和秋季容易出現(xiàn)空虛無聊、悲觀抑郁的精神狀態(tài).5～6月處于大學(xué)緊張復(fù)習(xí)迎考期，9～10月處于暑假剛過，大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的適應(yīng)過渡期，有自殺傾向的學(xué)生在假期有較多的時(shí)間對一些長期困擾自己的問題進(jìn)行抉擇和思考，一旦對長期困惑自己的精神壓力還是不能解脫，又得不到父母和家庭的支持和理解，就可能精神崩潰，選擇自殺.

1.5 具有一定的自殺預(yù)兆

82%以上的大學(xué)生在自殺前的言語、行為、情緒上都曾表現(xiàn)過一定的自殺預(yù)兆，如有一位學(xué)生在自殺前QQ簽名兩次更改為“有誰關(guān)心我”“沒有明天，沒有未來”，說明該學(xué)生在自殺前一直處于抑郁的情緒狀態(tài)中.另有一位學(xué)生自殺前不吃不喝，自言自語，臉色異常，情緒激動，說明該學(xué)生處于異常的精神狀態(tài)中.自殺者自殺前已經(jīng)出現(xiàn)了這些異常的行為和情緒表現(xiàn)，如果能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，就可以避免后續(xù)惡性事件的發(fā)生.

2 大學(xué)生自殺事件的原因分析

大學(xué)生自殺事件的發(fā)生有極其復(fù)雜的原因，有些看似是由于戀愛受挫、就業(yè)不順、考試失敗、環(huán)境不適、人際交往障礙等某一原因所致，而事實(shí)并非如此簡單.采用心理學(xué)的事后心理剖析方法研究，檢查自殺者生前的各種記錄以及與知情人事后交談回顧得到，上述原因不過是導(dǎo)火索而已，最終選擇自殺有更深層次的復(fù)雜原因，自殺事件是個(gè)人因素、家庭情況、社會因素等內(nèi)外各種因素交互作用的結(jié)果.自殺事件的形成機(jī)制歸納成圖1所示.

2.1 個(gè)人因素

大學(xué)生的個(gè)人因素是自殺行為發(fā)生的關(guān)鍵.這些個(gè)人因素包括精神健康因素、身體健康因素、個(gè)性特征、對于死亡的錯(cuò)誤認(rèn)識等多個(gè)方面.

精神健康疾病，特別是抑郁癥，是與自殺關(guān)系最為密切的精神疾病.得了抑郁癥就會有苦悶、不安、焦躁、絕望等抑郁癥狀，以致身體狀況不佳，精神活動抑制，并出現(xiàn)自殺意念和行為.在我們調(diào)查研究的浙江省2011-2012年的大學(xué)生自殺事件中，明確是由于抑郁癥導(dǎo)致自殺的就有7起.據(jù)國家精神衛(wèi)生相關(guān)部門的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國大學(xué)生抑郁癥的發(fā)病率較高，不同程度的抑郁癥患者占大學(xué)生總?cè)藬?shù)20%以上.由于抑郁癥具有一定的隱蔽性和復(fù)發(fā)性，抑郁癥在醫(yī)學(xué)上不容易被檢出，不少抑郁癥容易被當(dāng)成一般的情緒問題或軀體不適而得不到及時(shí)地治療[2].

自殺的大學(xué)生具有趨同的個(gè)性特征，都不同程度地表現(xiàn)有脆弱、自卑、孤僻、懷疑、悲觀等個(gè)性特征.有的學(xué)生會因?yàn)樽约旱母鞣N因素，如生理因素(個(gè)子矮小、過于肥胖)、學(xué)習(xí)因素、家庭因素等過度自卑，對外在事物反應(yīng)過度，以致心理失衡、自暴自棄.另一特征是挫折耐受力差、心理承受能力差.當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突，遇到挫折時(shí)，容易垂頭喪氣，自我否定.研究同時(shí)顯示自殺者解決問題的能力差，不能從不同的角度思考問題，尋找解決問題的方法，而且對他人容易挑剔和不滿.

對于死亡的錯(cuò)誤認(rèn)識也是導(dǎo)致自殺的重要原因.在自殺者的遺書或QQ、微博記錄中，我們發(fā)現(xiàn)不少自殺者對于死亡有著既害怕又向往的錯(cuò)誤觀念：“我死了，就解脫了”；“死了算了，十八年后又是一條好漢”；“我死了，讓他內(nèi)疚一輩子”；等等.

身體健康因素也是導(dǎo)致大學(xué)生自殺的原因之一.例如，某大學(xué)的一名博士生，由于身患尿毒癥，長期治療痛苦不堪，最終選擇跳江自殺.

2.2 家庭原因

家庭對一個(gè)人個(gè)性、生活習(xí)慣、行為方式有著重要的影響.家庭貧困、父母離異、家庭關(guān)系長期不和、缺少關(guān)愛等因素會造成一個(gè)人從小自卑、逆反、嫉妒、內(nèi)向，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁性人格障礙[3].一個(gè)溫州籍女大學(xué)生自殺的案例顯示，由于父母一直在外經(jīng)商，女生從小都是奶奶帶大，缺少父母關(guān)愛，當(dāng)奶奶去世，女生精神上因此失去寄托，選擇了自殺.

2.3 社會因素

大學(xué)生的自殺行為與社會大環(huán)境的影響也密不可分.當(dāng)今社會，改革進(jìn)入深水區(qū)，各種社會矛盾沖突顯現(xiàn)，正處于人生觀、價(jià)值觀形成期的大學(xué)生很容易出現(xiàn)混沌困惑，“讀書無用論”，“學(xué)得好不如嫁得好”，“學(xué)得好不如生得好”，“社會不公平”等等情緒侵襲年輕的大學(xué)生.

社會壓力增大.社會各類矛盾充斥著現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)世界，使得涉世不深的大學(xué)生們?nèi)松^變得混亂、功利、消極，理想信念缺失，社會責(zé)任感淡漠，過于強(qiáng)調(diào)物質(zhì)利益，這是大學(xué)生自殺行為的社會思想基礎(chǔ).

網(wǎng)絡(luò)媒體的不當(dāng)宣傳.網(wǎng)絡(luò)媒體為了吸引眼球，提高點(diǎn)擊率，過多地報(bào)道自殺事件等負(fù)面消息.報(bào)道時(shí)又過細(xì)地描述自殺事件，對事件的反思、警示、教育卻缺乏重視.

大學(xué)生就業(yè)壓力日益嚴(yán)峻.“文憑貶值”，“就業(yè)拼爹”使得一些心理脆弱的大學(xué)生心理失衡、無助絕望，甚至喪失了生活的信心，選擇走向絕路.

貧富差距因素.我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，地區(qū)差距、城鄉(xiāng)差距大.大學(xué)生來自全國各地、城市與農(nóng)村，心理調(diào)適能力差的大學(xué)生容易自卑、心理失衡[4].

2.4 生活負(fù)性事件

根據(jù)我們對樣本事件的調(diào)查，以上分析的大學(xué)生個(gè)人因素、家庭情況、社會因素等內(nèi)外各種因素導(dǎo)致了其具有一定的自殺心理傾向.當(dāng)心理傾向遇到重大的生活負(fù)性事件，比如，戀愛失敗、就業(yè)受挫、隱私被泄露、學(xué)習(xí)壓力過大、成績不理想、人際關(guān)系沖突、遭到歧視、誣陷等時(shí)，就容易引發(fā)自殺意念，最終發(fā)生自殺行為.此時(shí)，這些生活負(fù)性事件就成為了自殺行為發(fā)生的直接導(dǎo)火索.

3 高校生命健康教育現(xiàn)狀調(diào)查

自2005年教育部發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》以來，大學(xué)生心理健康教育在浙江省高校逐步得到了確認(rèn).至2012年底，85%以上的高校成立了專門的大學(xué)生心理教育機(jī)構(gòu)，大部分高校逐漸構(gòu)建了以學(xué)校心理咨詢中心為主陣地，以心理健康課程教學(xué)為主渠道，以學(xué)生工作隊(duì)伍為主力，以大學(xué)生自治組織為補(bǔ)充的比較完善的大學(xué)生心理教育工作格局.但深入調(diào)研我們也發(fā)現(xiàn)高校生命健康教育還存在著很多不足.

3.1 心理健康教育開展的深度有待提升

浙江省內(nèi)高校雖然按照教育廳的要求，普遍建立了心理健康教育中心，開展各類心理健康教育和宣傳活動，并開設(shè)了心理健康教育課程，但仍有不少學(xué)校沒有達(dá)到32-36個(gè)學(xué)時(shí)的標(biāo)準(zhǔn).包括本科高校在內(nèi)的大多數(shù)高校沒有在大學(xué)后續(xù)學(xué)期開設(shè)大學(xué)生心理健康延伸教育課程，心理健康課程的教學(xué)師資和教學(xué)效果也有待提升.

3.2 人才匱乏，師資不足

由于高校心理健康教育近幾年才得到重視，許多高校專職的師資嚴(yán)重不足，極大地制約了高校心理健康教育的開展.借鑒美國、澳大利亞等國外高校經(jīng)驗(yàn)，心理咨詢專業(yè)人員與學(xué)生的比例是1∶1500～2000，而我們這個(gè)比例還不到1∶4000.另外，不少高校此項(xiàng)工作大多由學(xué)校的德育工作者、醫(yī)務(wù)人員兼任，由于專業(yè)性方面的欠缺，一定程度上也影響了高校心理健康教育的成效.

3.3 科學(xué)交流和研究較少

各高校心理健康教育偏重于心理學(xué)知識的普及，對于大學(xué)生生命教育課程教學(xué)和科學(xué)研究較少涉及.我們查詢了近5年浙江省高校承擔(dān)國家及省部級心理咨詢與健康教育方面的科研項(xiàng)目，涉及大學(xué)生自殺研究的課題很少，相關(guān)的理論專著更是缺乏.很多研究僅是工作層面的事后總結(jié)，沒有前瞻性的深入研究.

4 加強(qiáng)大學(xué)生自殺防控工作的幾點(diǎn)對策

大學(xué)生自殺防控工作是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要社會、學(xué)校、家庭、學(xué)生共同努力，形成合力.其中，高校是關(guān)鍵，高校要在大學(xué)生心理健康教育、大學(xué)生自殺防控工作機(jī)制建設(shè)等工作中不斷地實(shí)踐探索，使大學(xué)生自殺防控工作逐步走上規(guī)范化、制度化、科學(xué)化的道路.

4.1 從頂層設(shè)計(jì)上確立大學(xué)生自殺防控工作的重要地位

正如前面我們所研究的，大學(xué)生自殺事件涉及社會、家庭、高校、個(gè)人等多種因素，因此，大學(xué)生自殺防控工作僅靠高校教育的力量是無法有效完成的.借鑒歐美發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗(yàn)，首先要從國家、政府層面建立國家自殺危機(jī)干預(yù)計(jì)劃，制定支持自殺預(yù)防工作的相關(guān)法律法規(guī).其次，教育主管部門要明確高校在大學(xué)生自殺預(yù)防工作中的職責(zé)，要求高校必須建立大學(xué)生自殺防控工作機(jī)制，并將該項(xiàng)工作納入到高校的工作計(jì)劃和考評中.第三，高校要成立大學(xué)生心理健康教育和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)立大學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，配備一支能力強(qiáng)、數(shù)量充足的專職為主、兼職為輔的心理健康教育師資隊(duì)伍.第四，將心理健康教育課程真正落實(shí)到大學(xué)的教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案中，讓大學(xué)生有效、普遍地接受心理健康教育.

4.2 建立高效的大學(xué)生自殺預(yù)防工作機(jī)制

大學(xué)生自殺預(yù)防工作可以分為三個(gè)層次，國際上也通常定義為“自殺三級預(yù)防模式”.根據(jù)這三個(gè)層次應(yīng)建立相應(yīng)的三個(gè)工作系統(tǒng)：心理健康教育系統(tǒng)、心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)、心理危機(jī)救助系統(tǒng)，并且確保三個(gè)系統(tǒng)縱橫交錯(cuò)，形成一個(gè)相互配合、相互銜接的工作網(wǎng)絡(luò)[5].

心理健康教育工作系統(tǒng)由學(xué)校的心理健康教育教師、二級學(xué)院心理輔導(dǎo)教師組成，主要開展心理健康知識普及以及大學(xué)生心理素質(zhì)宣傳教育等工作.主要工作載體是大學(xué)生心理健康教學(xué)課程、專家講座、學(xué)生社團(tuán)活動、網(wǎng)絡(luò)宣傳，這是一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)性工作.在前面的研究中，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在大一和大四處于心理的困難期、自殺事件的多發(fā)期.因此，在大一新生中必須開設(shè)系統(tǒng)的心理健康教學(xué)課程，在大四階段著重開設(shè)“面臨就業(yè)、即將走上社會如何心理調(diào)適”方面的專題輔導(dǎo).要建立貫穿大學(xué)整個(gè)學(xué)習(xí)階段的大學(xué)生心理健康長效教育.根據(jù)不同年級的學(xué)生開設(shè)不同內(nèi)容的心理健康教育講座，如大一“新生的心理適應(yīng)問題”，大二、大三“大學(xué)戀愛認(rèn)知”，大四“擇業(yè)心理分析與求職”等.

心理危機(jī)預(yù)警工作系統(tǒng)由學(xué)校的心理咨詢中心教師、大學(xué)生心理協(xié)會成員、各班心理委員、各班信息員組成，開展心理咨詢、心理健康測評、大學(xué)生心理異常信息報(bào)送及跟蹤等工作.正如前面所研究的“自殺的大學(xué)生具有趨同的個(gè)性特征”，因此，要重視大學(xué)生心理健康測評工作，對心理異常的學(xué)生建立檔案庫，及時(shí)做好心理輔導(dǎo)，并保持長期動態(tài)關(guān)注.同時(shí)，前面的研究也顯示“大學(xué)生自殺具有一定的預(yù)兆”.為此，要借助志愿者、勤工助學(xué)等形式，充分發(fā)揮大學(xué)生自助組織的作用，通過大學(xué)生心理協(xié)會成員、學(xué)生信息員及時(shí)掌握學(xué)生動態(tài)，快速反應(yīng)，構(gòu)筑大學(xué)生心理危機(jī)、自殺防控的第一道防線.

心理危機(jī)救助系統(tǒng)由校園110人員、校醫(yī)務(wù)人員、校心理健康教育中心教師、院系輔導(dǎo)員組成，開展大學(xué)生心理危機(jī)救助干預(yù)工作，及時(shí)啟動大學(xué)生自殺事件應(yīng)急處置預(yù)案.一旦出現(xiàn)自殺報(bào)警信號，及時(shí)科學(xué)地參與救助，并用支持和干預(yù)技術(shù)模式做好相關(guān)的事后工作.

4.3 加強(qiáng)專業(yè)化隊(duì)伍建設(shè)

大學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)、對人員專業(yè)素質(zhì)要求高的工作.前面的調(diào)研顯示，許多高校由于心理健康教育師資不足，大學(xué)生心理健康教育課程無法有效開設(shè)，大學(xué)生心理咨詢、心理輔導(dǎo)無法及時(shí)開展.因此，高校要充分重視隊(duì)伍建設(shè)，建設(shè)一支以專職教師為主，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、人員穩(wěn)定、素質(zhì)高、數(shù)量充足的心理健康教育與心理咨詢工作隊(duì)伍.專職從事心理健康教育工作的人員與學(xué)生的比例不低于1∶3000.

要重視專、兼職隊(duì)伍的后期培養(yǎng).學(xué)校要將專職從事心理健康教育工作的人員作為教師編制，納入到思想政治教育教師隊(duì)伍中.從事心理健康教育與咨詢工作的專兼職人員都必須事前經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)，取得國家心理咨詢相應(yīng)的認(rèn)證資格.同時(shí)，高校要組織從事學(xué)生思想政治工作的學(xué)工干部、教師、學(xué)生輔導(dǎo)員、班主任、公寓管理員及學(xué)生干部等開展心理健康方面內(nèi)容的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高他們的心理健康知識素養(yǎng)以及對大學(xué)生心理問題的鑒別能力和心理危機(jī)干預(yù)能力.

4.4 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的交流合作和科學(xué)研究

要充分發(fā)揮浙江省高校心理健康教育研究會在大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)及自殺預(yù)防工作中的作用，為全省高校提供師資培訓(xùn)、業(yè)務(wù)支持和業(yè)務(wù)指導(dǎo).浙江省教育主管部門要每年組織一次以上高校間大學(xué)生心理健康教育學(xué)術(shù)交流活動，為各高校大學(xué)生成長過程中的心理問題提供理論依據(jù)、方法和手段.同時(shí)，要加強(qiáng)高校與地方精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)干預(yù)系統(tǒng)的聯(lián)動與合作.在科學(xué)研究方面，浙江省教育主管部門以及高校每年都要扶植一批心理健康教育專項(xiàng)研究課題，鼓勵從事心理健康教育的工作人員把理論研究和推動實(shí)際工作緊密結(jié)合起來，不斷提高解決新形勢下大學(xué)生心理健康新問題的能力.

4.5 發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，開展大學(xué)生心理健康教育

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，為大學(xué)生心理健康教育提供了契機(jī).首先，網(wǎng)絡(luò)無處不在，無時(shí)不在，大學(xué)生可以通過手機(jī)、電腦便捷上網(wǎng).學(xué)?？梢岳镁W(wǎng)站、QQ群、微博等網(wǎng)絡(luò)載體，開展心理健康教育.這種教育形式新穎(教學(xué)內(nèi)容可以采用文字、音頻、視頻、動畫等多種形式結(jié)合表現(xiàn))、內(nèi)容豐富，年輕的大學(xué)生群體樂于接受，同時(shí)也較好地解決了心理健康教育師資不足的問題.

其次，由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和匿名性，有利于心理咨詢活動的開展.網(wǎng)上咨詢師生互不見面，學(xué)生就有心理的安全感，不用擔(dān)心暴露自己真實(shí)的內(nèi)心世界而遭到他人的嘲笑，就可以在沒有壓力的情況下坦然地陳述自己的心理困惑和問題，這非常有利于咨詢教師獲得真實(shí)有效的信息，準(zhǔn)確地把握學(xué)生心理困惑和問題的實(shí)質(zhì)，盡快幫助學(xué)生消除困惑.

利用網(wǎng)絡(luò)，向廣大學(xué)生展示全面豐富的心理健康知識，較好地吸引學(xué)生進(jìn)行心理健康的自我教育、自我引導(dǎo)[6].學(xué)生可以通過學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)提供的各種心理宣泄和心理援助進(jìn)行自我教育、自我調(diào)節(jié)，達(dá)到心理與環(huán)境、心理與行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一.

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