拜讀了2012年第2期《體育教學》中李偉和梁瑞濤兩位老師撰寫的《“圓弧隊形”在體育教學中的運用優(yōu)勢及示例》這篇文章后感同身受,倍感親切。為了讓這篇文章具有更強的實用性,我結合多年的教學實踐,在原文的基礎上進一步提出自己的一些看法,愿與二位老師共同探討,共同進步。
1.體育舞蹈方面:如在練習《校園華爾茲》時,“圓弧隊形”是再合適不過的一種組織形式了,男士站于內側,女士站于外側,兩人一組,在音樂的伴奏下翩翩起舞(圖1)。
隊形優(yōu)勢:它與“方形隊形”相比,造型美觀,落落大方,最重要的是同學們在練習的過程中還可以和別的同學進行技術上互相幫助,互相學習,有利于完整動作的練習。
2.田徑項目中“跑”的方面:同學們上體育課一聽說要跑,從心里是排斥的,所以教師必須要轉移他們的注意力,只需巧妙地運用“圓弧隊形”中的各種圖形就可以完成跑步任務,如定時跑、定量跑,不必要求同學們非要在空曠的操場上氣喘吁吁。
隊形優(yōu)勢:這樣做練習,目標小了,實現(xiàn)起來會更容易一些,一些體質較弱的學生也敢試一試了,使學生在不知不覺中完成了教學任務。
3.“圓弧隊形”可運用在原地或行進間的各種徒手操,與一般的跑道練習相比,既有趣味性又有一定的強度。
4.球類項目中的專項準備活動也可以運用“圓弧隊形”來完成(圖2)。讓全體同學側對圓心,在教師的口令下做各種有球或無球的移動步伐練習,練習的順序是先向內移動,然后再向外移動,這樣不僅從練習的效果、教師的組織能力還是從視覺感觀來說都是一種享受。
5.球類項目中兩人一組的傳接球練習也可以利用“圓弧隊形”來完成(圖3)。評判一節(jié)課的好壞,其中就有一項是關于器材的利用率,這種“圓弧隊形”的練習方式最大的特點就是充分提高了球類器械的利用率,場地器材多或者少的情況下,這都是一種非常好的練習方法。
根據(jù)“圓弧隊形”的特點,教師講解示范隊形可以有更科學合理的方式(圖4)。教師根據(jù)自己設計的場地器示意圖,只將圓圈上任意一點分開,向外稍稍擴展,就會變成如圖4所示的“U”字型講解組織形式,內側同學下蹲,教師在“U”字型內為大家做示范和講解。還可以將分布在圓上的同學快速集中在圓的1/4圓內,形成一個“三角形”,內側同學下蹲,教師在斜線上為大家做示范講解(圖5)。
優(yōu)點:與原來使用較為頻繁的普通講解隊形相比,這兩種隊形的講解有利于讓更多的同學能夠聽得見老師的講解,看得清老師的示范動作,便于更快更好的學習新技術。