目標：

發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和團隊合作能力。

方法：

十人一組，各組隊員成縱隊站好，排頭持一球，其余隊員將兩腿分開，成一條直線通道。教師發(fā)出口令后，排頭用打“保齡球”的方法，將球從胯下滾到排尾，然后原地站好，排尾接球后，迅速從隊伍右側(cè)跑到排頭，以此類推，看那組能夠在最短的時間內(nèi)，全組輪轉(zhuǎn)一次，就判為獲勝。

【點評】：此游戲?qū)W生比較熟悉，每個人都能體驗投擲、奔跑，只要分組恰當，密度和負荷都合適。