獲獎(jiǎng)詞：

2012年第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)上，切陽什姐獲得女子20公里競走銅牌。作為首位奪得奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌的藏族運(yùn)動(dòng)員，切陽什姐從青藏高原走向世界賽場?；蛟S因?yàn)槊值暮x是“太陽”，她即便在繁重枯燥的訓(xùn)練中也依然陽光樂觀。她的成功，也將激勵(lì)更多少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)員把中華民族自強(qiáng)不息的精神帶到世界面前。

她從青藏高原走來，她名字的含義是“太陽”，當(dāng)北京時(shí)間2012年8月11日傍晚，倫敦奧運(yùn)女子20公里競走比賽結(jié)束之時(shí)，切陽什姐——這個(gè)皮膚黝黑、臉上始終掛著燦爛微笑的女孩子創(chuàng)造了歷史。她以1小時(shí)25分16秒的成績打破隊(duì)友劉虹保持的亞洲紀(jì)錄，在摘走銅牌的同時(shí)，也成為首位奪得奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌的藏族運(yùn)動(dòng)員。

回望來時(shí)路，似乎一切恍然如夢。切陽什姐回憶道：“自己之前狀態(tài)特別差，因?yàn)樵诟皞惗刂?，剛剛結(jié)束高原訓(xùn)練來到平原，出現(xiàn)了‘醉氧’現(xiàn)象，直到比賽前幾天，身體也沒有調(diào)整過來?！币恢庇行判?、有毅力的切陽什姐第一次感到惶恐，她“沒有自信，覺得完成不了”。但田管中心領(lǐng)導(dǎo)和教練的話給了她很大激勵(lì)：“他們說，你練到了這個(gè)份上，一定要有信心。在高原時(shí)都這么拼命了，你在倫敦怕什么？”

比賽剛開始的幾圈，切陽什姐還非常不適應(yīng)，“沒想到會(huì)走那么快，節(jié)奏一會(huì)兒快一會(huì)兒慢，沒有找到自己的節(jié)奏，身體不太舒服。”但她堅(jiān)持跟住第二集團(tuán)，“到最后兩圈，我覺得更得拼了，看看能不能拿個(gè)獎(jiǎng)牌，”她說。為了能讓自己更輕松一些，她堅(jiān)持在最艱難的沖刺階段，但直到比賽結(jié)束之后才覺得“兩個(gè)膝蓋好疼”。

這一榮譽(yù)的背后，是切陽什姐的努力和不懈。

22歲的切陽什姐出生于青海海北州海晏縣甘子河鄉(xiāng)一戶普通的牧民家中。小時(shí)候放羊、騎馬，使她擁有了極佳的身體素質(zhì)，心肺功能很出色。16歲那年，在當(dāng)?shù)嘏e行的一次長跑比賽中，她被青海省體校選中，開始了運(yùn)動(dòng)生涯。2008年4月，青海省體工一大隊(duì)的競走教練袁德久在省體校選拔隊(duì)員，發(fā)現(xiàn)陪跑的切陽什姐跑起來有些不尋常，竟比候選隊(duì)員還出色。袁德久眼前一亮，將切陽什姐拉進(jìn)競走隊(duì)。已經(jīng)16歲的她開始專業(yè)訓(xùn)練，并逐漸接觸競走。

“訓(xùn)練后，擺臂在2011年的下半年逐漸好轉(zhuǎn)，但是腳尖的問題現(xiàn)在還存在一點(diǎn)，不是想改就能很快改掉的?！?/p>

2010年6月，國家競走隊(duì)教練張阜新將她選進(jìn)國家隊(duì)集訓(xùn)?！皠傞_始練的時(shí)候，我的步子打不開，腳尖抬得也比較低，甚至幾乎就沒有抬，擺臂的動(dòng)作也不行，這三個(gè)對當(dāng)時(shí)的我來說非常難。”切陽什姐還記得剛進(jìn)國家隊(duì)那段時(shí)間，到長白山集訓(xùn)，和隊(duì)友們不熟悉，訓(xùn)練強(qiáng)度又特別大，這讓她感到前所未有的壓力，甚至有了想放棄的念頭。幸好有對競走運(yùn)動(dòng)的熱愛，讓她即便在最苦的日子也能咬牙挺過來。有了更大的訓(xùn)練平臺和施展空間，切陽什姐把全部的激情和精力投入到訓(xùn)練中。雖然這期間她經(jīng)歷了思想的碰撞、生活的磨煉、傷病的折磨，但她從未放棄自己的選擇，放松對自己的要求。

天道酬勤，苦盡甘來。2010年9月18日，在北京舉辦的全國競走錦標(biāo)賽上，切陽什姐以1小時(shí)30分33秒的成績獲得女子成年組冠軍。

倫敦奧運(yùn)會(huì)期間，切陽什姐的叔叔隨她前往比賽現(xiàn)場觀戰(zhàn)。勝利后，叔叔難以抑制喜悅之情：“作為一名藏族運(yùn)動(dòng)員，能參加奧運(yùn)就是件榮幸的事，沒想到她還能拿到獎(jiǎng)牌。從她的身上，能看到國家對少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)的重視，希望有更多的少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)員把中華民族的自強(qiáng)不息精神帶到運(yùn)動(dòng)場上?！?/p>

責(zé)任編輯 董穎