在我23年的海外生涯中，從沒(méi)見(jiàn)過(guò)任何一個(gè)國(guó)家像中國(guó)這樣充滿矛盾。

一方面，這里是太極、氣功、道教、少林及許多古老哲學(xué)的發(fā)祥地- - -我到中國(guó)來(lái)的目的之一，就是在中國(guó)文化中體驗(yàn)和學(xué)習(xí)這些我熱愛(ài)的關(guān)于內(nèi)心平靜的智慧。另一方面，我身邊太多的中國(guó)人充滿焦慮，常常不知道要逃到哪里才能找到一方安靜的凈土。

記得有一次，我和一位同事從中國(guó)嘈雜的機(jī)場(chǎng)飛到德國(guó)慕尼黑。飛機(jī)剛一降落，她就說(shuō)：“哇，一點(diǎn)噪音都沒(méi)有，好像整個(gè)機(jī)場(chǎng)都沒(méi)人似的?！?/p>

中國(guó)人的壓力從哪里來(lái)？

有人告訴我，鄰居家的狗叫了一夜，隔壁鄰居吵了一夜架，沒(méi)辦法入睡，壓力很大；有人告訴我，汽車(chē)越來(lái)越多、噪音越來(lái)越大、污染越來(lái)越重，壓力很大；有人告訴我，生意競(jìng)爭(zhēng)太激烈，法律法規(guī)政策變化太快，壓力很大；有人告訴我，要把唯一的孩子送進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校，還要他（她）學(xué)習(xí)成績(jī)好，壓力很大；有人告訴我，父母總是催他們結(jié)婚、生子，總是干涉他們的生活，壓力很大；有人告訴我，總是想賺更多的錢(qián)，買(mǎi)更大的房子，壓力很大；有人告訴我，不知道萬(wàn)一病了或者老了怎么辦，壓力很大；還有人告訴我，食品安全事件一件接一件，不知道該吃什么，所以壓力很大……

醫(yī)學(xué)研究數(shù)據(jù)表明，80%的疾病來(lái)源于焦慮- - -如果中國(guó)人這樣持續(xù)焦慮下去，恐怕將要付出的，是更加沉重的健康代價(jià)。

但更令我感到遺憾的是，在越來(lái)越多的西方人開(kāi)始研究中國(guó)古老文化中“平衡生活”和“平靜心靈”的智慧，學(xué)習(xí)如何讓“氣”循環(huán)流動(dòng)不被壓力阻礙時(shí)，中國(guó)人卻在追逐西方生活方式的同時(shí)，遺失了祖先的美好心靈境界。

或許，中國(guó)人應(yīng)該學(xué)會(huì)不要把責(zé)任推到別人身上- - -要學(xué)會(huì)反躬自省。一定要接受社會(huì)和其他人給予的壓力嗎？一定要賺更多錢(qián)、爭(zhēng)取更高的職位、擁有更多的物質(zhì)利益嗎？真的需要買(mǎi)那些什么都改變不了的昂貴的化妝品嗎？一定要送給別人貴重的禮物嗎？一定要把孩子送到最好的學(xué)校、買(mǎi)最好的車(chē)嗎？一定要在微博上擁有很多粉絲、每天發(fā)送數(shù)次在哪里吃飯的微博嗎？

我覺(jué)得，我們至少可以想一想另一種生活方式的可能性。當(dāng)然，我自己也許并不合適就這些問(wèn)題發(fā)表見(jiàn)解，因?yàn)樽≡谥袊?guó)這些年，我其實(shí)也成了一個(gè)“焦慮者”- - -我甚至有些害怕安寧和平靜的感覺(jué)，因?yàn)樗鼤?huì)讓我覺(jué)得生活是不是出了什么問(wèn)題。