關(guān)鍵詞：凳上技巧；教學(xué)設(shè)計(jì)；靜力拉伸

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2013）12-0045-02

課的設(shè)計(jì)思路：

在水平一（二年級(jí)）教學(xué)內(nèi)容中，通常我們都注意了走、跑、跳、投等基礎(chǔ)類身體練習(xí)的教學(xué)。在學(xué)習(xí)中注重學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的掌握，有時(shí)候忽視了學(xué)生身體能力的培養(yǎng)。比如：柔韌、平衡、反應(yīng)等，而水平一學(xué)段卻正是發(fā)展平衡能力的敏感期。

本課從開始到結(jié)束始終圍繞“平衡”的主題，設(shè)計(jì)了體操凳上的隊(duì)列練習(xí)——比比哪組反應(yīng)快——閉眼單腳平衡——體操凳上的徒手操——單腳站立的平衡動(dòng)作練習(xí)——跪平衡動(dòng)作練習(xí)——合作平衡游戲——合作器械平衡等。力求通過這些學(xué)練內(nèi)容，切實(shí)讓學(xué)生提高平衡的能力。學(xué)練形式的選擇更多的是采用比賽的形式，比一比哪組堅(jiān)持的時(shí)間長，比一比誰更能控制好自己的平衡，比一比誰的姿態(tài)更優(yōu)美，通過比賽的形式，延續(xù)學(xué)生的學(xué)練激情，讓他們?nèi)硇牡耐度氲絻?nèi)容的學(xué)習(xí)中。

【點(diǎn)評(píng)】隨著教學(xué)改革的不斷深入，大家對(duì)課堂教學(xué)的眼界也隨之提高，大家在看刊出的教學(xué)設(shè)計(jì)的時(shí)候，總想在其中找出一些新的做法、新的手段，或者說讓人眼前一亮的東西，這實(shí)質(zhì)上一種普遍要求，本期選擇的教學(xué)設(shè)計(jì)也是基于這樣的出發(fā)點(diǎn)。

趙鑫老師采用不同高度的障礙物，不僅很好解決了“魚躍”的關(guān)鍵技術(shù)，同時(shí)也讓處于不同層面的學(xué)生，都可以體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功，讓一朵花都可以怒放出屬于他們自己生命的色彩。

袁志歡老師則是從“剪刀、石頭、布”出發(fā)，并通過“剪刀”的大小進(jìn)行變化，誘導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)蹲踞式起跑的動(dòng)作方法，同時(shí)將小木塊有效的運(yùn)用到蹲踞式起跑教學(xué)中，并通過問題引領(lǐng)的形式積極引導(dǎo)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)。

宮莉老師從低姿俯撐-直角俯撐-高姿俯撐-有扶持手倒立，并利用折疊的體操墊形成的不同高度，對(duì)動(dòng)作技能的重難點(diǎn)進(jìn)行了準(zhǔn)確的定位，構(gòu)建了一個(gè)層次清晰的學(xué)習(xí)階梯，讓學(xué)生由易到難地體驗(yàn)了身體倒置的動(dòng)作。

邵進(jìn)南老師在教學(xué)中以學(xué)生為主體，為學(xué)生提供了一個(gè)民主、和諧、寬松、開放的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生自主體驗(yàn)尋求立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)；黃典毅老師把一年級(jí)與三年級(jí)的孩子合班上課，把學(xué)生之間的差異作為課堂的資源，引導(dǎo)大孩子幫助小孩子；金海濱老師則是關(guān)注了學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的關(guān)鍵期，自主開發(fā)出了“快樂木上行”來發(fā)展學(xué)生的平衡能力。

以上這些教學(xué)設(shè)計(jì)表明，“沒有做不到，只有想不到。”新的做法、新的創(chuàng)意，可以體現(xiàn)在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。我們只要有想法，就可以去踐行；有了踐行就會(huì)有更多的收獲與思考。在以后的來稿中，我們也就能夠看到更多有亮點(diǎn)、有特色、有創(chuàng)新的教學(xué)設(shè)計(jì)。

（江蘇南通/潘雪峰）