摘 要： 本文對小學體育訓練隊訓練、生活管理和需要處理的六個關系進行了論述，以期為小學體育興趣訓練隊的活動提供一定的理論支持。

關鍵詞： 小學體育訓練隊 訓練 管理

小學體育訓練隊的訓練是一項長期的工作，不僅在運動員的選材、科學訓練等方面有一定的要求，而且要在訓練時間上有保證。如何組隊、訓練和管理，實現(xiàn)效益最大化，是每一所學校都希望的，筆者從以下幾個方面進行分析。

一、對體育訓練隊組隊訓練和管理的分析

1.理智宣傳，合理選材。

體育教師在宣傳中要面向全體學生，宣傳體育訓練隊應該具備的具體條件，希望有條件的同學參加到體育訓練小組中來，但也熱忱歡迎其他有興趣但條件有缺陷的同學進入這一集體。文化成績比較好，而身體素質(zhì)較差的同學和身體素質(zhì)較優(yōu)異但文化成績較弱的同學加入到訓練小組中，形成比較合理的團隊。這對參加訓練的同學來說是十分有利的，成績好的能形成一定的文化氛圍，素質(zhì)強的能形成一個較好的競爭環(huán)境，相互促進，相互幫助，更好地發(fā)揮團隊效應。

2.依據(jù)現(xiàn)實定好目標，加強教育引導。

思想教育是至關重要的，這是達到教育目的的關鍵，在訓練前要告訴體育訓練隊隊員選擇體育會遇到的困難、苦與累、學習時間的減少等，同時也是磨煉人的意志和抗挫折力的較好方法。思想上要認識到位，真正把所有的精力都投入到學習與訓練中。在日常的學習與訓練中，還要密切注意學生的情緒變化，當出現(xiàn)討厭訓練的時候，杜絕采用簡單的粗暴的方法去處理事情，而要采用有效的方法。

3.制定科學的訓練計劃和加強目標管理。

在訓練中一定要合理安排運動量與運動小周期，適當?shù)刂鸩皆黾舆\動負荷強度，即讓運動負荷從小到大適應、再加大到再適應的過程。特別注意處理好量和強度的關系，量是基礎，強度是保證，質(zhì)是關鍵，同時要注重訓練的恢復，采用各種積極的與自然的放松恢復措施，控制好負荷的節(jié)奏。教練員應掌握各種訓練方法和手段及其特點，在運動訓練過程中正確地、有針對性地選擇和運用，從而更有效地提高隊員成績，因為學生體育運動能力的形成需要長期訓練。

4.因地制宜，大膽創(chuàng)新，采取符合校情、學情的訓練方法。

各學校的體育場地設施和體育器材及小學生情況有差異，在采用訓練手段時必須因地制宜，大膽創(chuàng)新。大多數(shù)學校都沒有可供訓練的室內(nèi)場館，這就給雨天、雪天的訓練帶來許多不便，嚴重影響到訓練計劃的實施。如雨雪天氣，跳遠的訓練，可運用在走廊里放墊子進行，解決原地跳的系統(tǒng)性問題。正常的天氣里，還可以因地制宜地帶學生到田野間、河堤上進行越野跑，以及專門性的上坡或下坡跑，從而提高學生跑的能力。

二、訓練和管理中需要協(xié)調(diào)處理好六個關系

1.協(xié)調(diào)好體育教師與領導的關系。

體育訓練隊的訓練工作不僅是體育教師個人的事情，而且是整個學校工作的重要組成部分，所以主管教師要經(jīng)常向主管領導匯報溝通，爭取學校給予人力、時間和經(jīng)費的支持，充分利用學校的體育資源，提高體育訓練工作的效率，這樣可以為訓練工作提供必要的物質(zhì)保障和精神支持。

2.協(xié)調(diào)好班主任和任課老師的關系。

小學體育訓練隊員的特點是好動、貪玩、自律性較差，在管理上是比較困難的事，對他們的訓練管理時要加強跟班主任的聯(lián)系，了解學生各方面的情況，對他們學習、訓練、生活也要時刻關心，這樣更有利于管理和訓練。為了提高運動的成績還需要與各任課老師協(xié)調(diào)，在思想上多引導，在學習上對癥下藥多輔導，在生活上多給予愛心。

3.協(xié)調(diào)好訓練隊員之間關系。

體育訓練小組是一個集體，需要營造團結友愛、互幫互助的良好的氛圍。平時教師要深入他們的生活，了解各位同學的思想，及時發(fā)現(xiàn)和解決他們之間存在的矛盾，并通過結對子的形式，讓他們進行優(yōu)勢互補，增強他們的感情，以及運用不定時隨機分組競賽的方式，提高他們的集體主義觀念，為大家全面提高成績起到催化劑的作用。

4.協(xié)調(diào)好學習與訓練之間關系。

合理安排訓練與文化課學習，盡量不占用學習文化課的時間和必要的休息時間。教練還要積極幫助學生學習文化課，保證學生體育和文化課成績同時得到提高。要注意鍛煉學生勝不驕、敗不餒的意志品質(zhì)，嚴格遵循循序漸進原則，防止不必要的運動損傷。只要做到恰當?shù)靥幚砗梦幕n學習與體育訓練的關系，制訂好切實可行的訓練計劃，合理安排好訓練內(nèi)容、手段及運動負荷和強度，效果一定是顯而易見的。

三、結語

對小學體育訓練隊隊員做好訓練的基礎性工作是前提，對隊員進行優(yōu)化組合、系統(tǒng)管理是取得好成績的重要策略，成績就是在收獲與遺憾的感悟中一步一步積累的。理論的形成是以實踐為基礎不斷總結的，實踐又是在以科學的理論指導下不斷進步，以上的探索來源于工作的感悟和思考。

參考文獻：

[1]體育學院通用教材編寫組.全國體育學院教材委員會審定《學校體育學》，人民體育出版社，2009，6.

[2]體育學院通用教材編寫組.全國體育學院教材委員會審定《運動訓練學》，人民體育出版社，2010，4.

[3]易東艷.學生可與訓練體制的探討[J]天中學刊，199（2）：44-48.

[4]劉紹曾.對我國學校課余學校訓練現(xiàn)狀的思考[J].北京體育大學學報，1998.21（1）.

[5]章林.合肥市中小學田徑課余訓練現(xiàn)狀分析與對策[J].安徽體育科技，2001（1）：35-39.

[6]韓魯安.天津市學校課余訓練現(xiàn)狀及發(fā)展對策[J].天津體育學院學報.