徐澄

1.笑容可增加壽命。美國(guó)韋恩州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，年輕時(shí)擁有燦爛笑容的人，平均壽命比經(jīng)常不笑的人要長(zhǎng)7歲。

2.笑容可預(yù)測(cè)婚姻。美國(guó)迪堡大學(xué)一項(xiàng)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，笑容強(qiáng)度在某種程度上能夠預(yù)測(cè)日后的婚姻狀況。畢業(yè)照里笑容越多的人，離婚的可能性越低；笑容越少的人，離婚的可能性越高。

3.微笑使人顯年輕。荷蘭一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，微笑能讓人更顯年輕，但這僅限于40歲以上人群。

4.女人微笑增魅力。美國(guó)《情緒》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性認(rèn)為男人不笑時(shí)魅力大，而男性則認(rèn)為，女人微笑時(shí)最有魅力。

5.真誠(chéng)微笑促消費(fèi)。美國(guó)《應(yīng)用社會(huì)心理學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，服務(wù)員微笑服務(wù)會(huì)讓消費(fèi)者更樂(lè)意多掏錢。

6.微笑能減壓護(hù)心。美國(guó)《心理科學(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在完成艱難任務(wù)或面對(duì)尷尬局面的時(shí)候，笑可以減輕壓力，降低心率，保護(hù)心臟健康。即使是強(qiáng)顏歡笑，也比不笑好。

7.微笑讓大腦更活躍。英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)微笑能夠帶來(lái)相當(dāng)于2000塊巧克力產(chǎn)生的腦部刺激。

8.寶寶微笑媽媽樂(lè)。美國(guó)休斯敦貝勒醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)女人看見(jiàn)自己5～10個(gè)月大的寶寶微笑時(shí)，她大腦的多巴胺獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)就會(huì)被激活，幸福感油然而生，快樂(lè)感受無(wú)可比擬。

9.女人微笑稍多于男人。美國(guó)《心理學(xué)通報(bào)》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性微笑多于男性，但是差別并不是特別大。

10.兒童微笑次數(shù)多。研究發(fā)現(xiàn)，兒童每天笑400次，而1/3的成人每天微笑20多次，14%的成人每天最多笑5次。人類天生就會(huì)微笑，即使在子宮中，正在成形的胎兒似乎也面帶微笑。

（郝景田摘自《養(yǎng)生保健指南》）