孫常青

威海市立醫(yī)院，山東威海 264200

糖尿病的預防與發(fā)展前景

孫常青

威海市立醫(yī)院，山東威海 264200

目的 分析當前糖尿病的研究進展，探討糖尿病的預防以及防治發(fā)展前景，提高大眾預防和治療糖尿病的意識。方法對普通人群、糖尿病高危人群采取多種方式進行預防和治療，并總結(jié)出相關(guān)預防和治療措施及對策。結(jié)果糖尿病的預防和治療具有良好的發(fā)展前景。結(jié)論有效的預防與合理的治療能有效降低糖尿病的得病率和發(fā)病率。

糖尿病高危人群；高血糖；預防；治療前景

隨著我國國民經(jīng)濟水平不斷攀高的同時，糖尿病也逐漸成為一種較為大眾的疾病，且患病者年齡呈現(xiàn)年輕化，已成為常見的慢性終身性疾病，是危害人類健康的三大疾病之一。為探討糖尿病的預防以及防治發(fā)展前景，該研究對普通人群、糖尿病高危人群采取多種方式進行預防和治療，并總結(jié)出相關(guān)預防和治療措施及對策，現(xiàn)報道如下。

1 糖尿病的危害和預防

1.1 糖尿病的危害

糖尿病是一種由胰島素產(chǎn)生和作用異常引起以血糖增高為特征的慢性疾病，如果不能較好的預防糖尿病或者在患糖尿病后沒有進行有效的治療，長期患糖尿病可導致神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等多種慢性損害，且該病患病率逐年升高，死亡率和致殘率都居高不下，由于患者自身的原因，對該病的知曉率低。隨著我國人民生活水平的提高、生活方式的改變、人口老齡化等因素，糖尿病患者在我國迅速增長，糖尿病已成為我國患病者致死、致殘的“頭號殺手”。因此，做好糖尿病的預防控制工作有很大的意義。

1.2 糖尿病的預防

1.2.1 糖尿病健康教育主要對糖尿病的危害、患病后的嚴重性以及對糖尿病的防治進行教育。突出糖尿病的發(fā)病因素，以此提高人們對糖尿病的了解。對已經(jīng)患有糖尿病患者的教育，主要以糖尿病專業(yè)治療人士為教育主力。通過健康教育，使糖尿病患者學會測量血糖并記錄的注意事項，學會控制的糖尿病知識和技能，學會自己注射胰島素等。

1.2.2 糖尿病早期預防為了能夠及時盡早的發(fā)現(xiàn)糖尿病患者，在平時要注意有危險因素的高危人群。并重視早期的診斷、治療；重視糖尿病疑似病例，提高早期識別1型、2型糖尿病，將早診、早治建立在糖尿病前期階段，積極開展群體防治糖尿病教育。如果一旦確診，綜合采用飲食、運動、藥物、健康教育等手段，將血糖平穩(wěn)地控制在正常水平。

1.2.3 對糖尿病患者的預防對已經(jīng)患有糖尿病的患者，在控制血糖的同時，還應(yīng)控制其他心血管病，并采取更嚴格的檢查。如需防治糖尿病并發(fā)癥，就必須要貫穿防治糖尿病的始末，在無并發(fā)癥階段，以控制、預防并發(fā)癥發(fā)生為主；處于并發(fā)癥初期階段，積極治療，爭取使病變盡早逆轉(zhuǎn)；如果已發(fā)展到不可逆階段，則應(yīng)積極去除加重因子，延緩或阻止并發(fā)癥的進展和惡化，通過多種方式治療，提高糖尿病患者的自我保健能力，以控制并發(fā)癥的發(fā)生。

2 糖尿病治療的發(fā)展前景

2.1 糖尿病心理治療

患者能夠保持平和、愉快的心情有利于緩解糖尿病病情，因為患者但凡有不良情緒都有可能導致體內(nèi)升糖激素的增長，影響血糖水平，導致患者產(chǎn)生緊張和恐懼的心理，使血糖更加難以維持正常。患者家屬以及醫(yī)護人員應(yīng)多觀察患者的，發(fā)現(xiàn)患者有不良情緒，應(yīng)立刻采取相應(yīng)措施，耐心向患者介紹病因及防治教育，使患者了解病情，減少恐懼，只要患者積極配合，保持良好的心態(tài)，能將糖尿病控制在安全范圍內(nèi)。要對患者多進行鼓勵，使患者保持良好的心態(tài)，給患者戰(zhàn)勝糖尿病的信心。

2.2 糖尿病飲食治療

飲食治療主要是控制飲食，也是控制患者高血糖的治療措施之一。合理的控制飲食對減輕體重、控制血糖有較好的效果。醫(yī)護人員應(yīng)該指導患者及告知患者家屬根據(jù)患者自己的體重、身高等實際情況來計算飲食量，保證合理的膳食，嚴格控制甜食，多吃富含纖維素的食品，更要避免高膽固醇的食物。

2.3 糖尿病運動治療

除了心理治療和飲食治療，合理的運動對緩解糖尿病也很有效果。進行適當?shù)倪\動一是可以提高胰島素的敏感性，改善血糖水平；二是能夠加速脂肪分解，減輕體重，改善體內(nèi)代謝，能有效預防糖尿病心血管方面的并發(fā)癥，還可增強體力及免疫功能。特別要注意的是，外出運動要隨身攜帶糖塊，防止低血糖的發(fā)生。2.4糖尿病用藥治療

糖尿病用藥治療需要專業(yè)的醫(yī)護人員對糖尿病患者及其家屬對藥物的作用、用法及用藥后可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)進行詳細的介紹，并細致的講解降血糖藥的不同類型，聯(lián)合用藥更應(yīng)小心。對使用胰島素冶療的患者應(yīng)叮囑患者必須準確抽取胰島素劑量，并讓他們仔細了解胰島素的種類、作用注射方法及不良反應(yīng)等?；颊卟还苁强诜堤撬庍€是注射胰島素都要定期監(jiān)測血糖，由專業(yè)的醫(yī)護人員根據(jù)血糖情況及時調(diào)整藥物劑量。

3 結(jié)語

綜上所述，針對糖尿病的病情及特點，開展多種形式的預防手段，作用長遠且有效，尋求一種治療糖尿病的經(jīng)濟、有效、穩(wěn)定的手段，對治療糖尿病的發(fā)展有強力的推動作用。堅持預防與多種治療相結(jié)合，大力普及糖尿病防治知識，對于提高群眾的糖尿病防治意識，有效預防和控制糖尿病病情起到了舉足輕重的作用。

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2014-06-20）

孫常青(1972.6-)，女，籍貫:山東省榮成市,本科學歷，護師,研究方向:糖尿病的自我預防方面。