淺議體育教學(xué)的節(jié)奏美

屈永全

摘 要 體育是學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要內(nèi)容，它是一門(mén)藝術(shù)，如果有節(jié)奏美，更能感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，取得事倍功半的效果。

關(guān)鍵詞 體育；教學(xué)；節(jié)奏美

體育是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分，亦是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，使之成為社會(huì)主義合格人才的重要內(nèi)容。隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，學(xué)校的體育教育不僅要求增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，同時(shí)要培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)集體，遵守紀(jì)律等良好品德。這就要求體育教學(xué)要實(shí)行節(jié)奏美。

節(jié)奏是自然界和社會(huì)生活中的一種普遍存在方式。節(jié)奏也存在于人體和我們所感受的對(duì)象。在我們感受對(duì)象中會(huì)自然而然地用節(jié)奏的尺度來(lái)衡量對(duì)象，如果這個(gè)對(duì)象的運(yùn)動(dòng)方式能符合一定的節(jié)奏規(guī)律，人們就會(huì)愉快、舒適、易于接受。如果這個(gè)對(duì)象的節(jié)奏失調(diào)，就會(huì)使人感到別扭，并產(chǎn)生反感。由此可見(jiàn)，節(jié)奏是美的一個(gè)重要因素。體 育教學(xué)作為一門(mén)藝術(shù)，要增加它的感染力，那么理所當(dāng)然，節(jié)奏在教學(xué)中占有重要地位。它通過(guò)動(dòng)、靜、張、馳、快慢等多種對(duì)比和變化，形成強(qiáng)烈的節(jié)奏感，引起學(xué)生心理共鳴，并能收到好的效果。

一、教學(xué)手段中“動(dòng)”、“靜”有機(jī)轉(zhuǎn)化，產(chǎn)生節(jié)奏美

根據(jù)巴甫洛夫高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說(shuō)，人腦接受刺激引起的興奮點(diǎn)如果不斷轉(zhuǎn)移，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)人就容易感到疲乏。反之，某一興奮點(diǎn)持續(xù)活動(dòng)，就容易由興奮轉(zhuǎn)入抑制。

在體育教學(xué)活動(dòng)中“動(dòng)”指的是教學(xué)活動(dòng)中的一種活躍狀態(tài)，主要表現(xiàn)在學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中積極參與各種練習(xí)，學(xué)生處于緊張、激烈的興奮階段?！办o”指的是一種相對(duì)的安靜狀態(tài)，這種狀態(tài)表面上看學(xué)生安靜，實(shí)際上學(xué)生凝神聽(tīng)講和留心觀察，是一種外“靜”內(nèi)“動(dòng)”的狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，一堂體育課從頭到尾的“動(dòng)”或自始至終的“靜”都不符合體育教學(xué)規(guī)律，課堂上呈現(xiàn)“滿(mǎn)堂灌”的缺少節(jié)奏變化的單一形式，也會(huì)削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，降低學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，收不到預(yù)期的效果。反之，采用變化多的教學(xué)形式和手段，形成豐富多彩的“動(dòng)”“靜”轉(zhuǎn)化的課堂節(jié)奏，就能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，取得事半功倍的教學(xué)效率。

二、教學(xué)活動(dòng)要“張”“弛”相間，產(chǎn)生節(jié)奏美

教學(xué)活動(dòng)的“張”，是指在教學(xué)達(dá)到高潮時(shí)，學(xué)生處在緊張激烈、興奮狀態(tài)。所謂“弛”，是指放松、從容。一味的“張”或一味的“弛”，都使體育教學(xué)活動(dòng)不完美。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，某種強(qiáng)度的刺激信號(hào)如果長(zhǎng)時(shí)間作用于我們的感官，便會(huì)產(chǎn)生疲勞，對(duì)于體育教學(xué)也一樣，要有“張”有“弛”，才能引人入勝，激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生產(chǎn)生一種良好的精神狀態(tài)。這樣會(huì)有助于學(xué)生迅速、準(zhǔn)確地掌握知識(shí)，提高技能。

體育課上，同學(xué)們興高采烈地進(jìn)行了一場(chǎng)排球賽，他們玩累了，就讓學(xué)生休息一下，讓他們坐下來(lái)活動(dòng)活動(dòng)手腕、唱唱歌、講講故事等，這樣的教學(xué)活動(dòng)顯得有“張”有“弛”，很有節(jié)奏美?！皬垺笔菍W(xué)生的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，而“馳”是為了更有效的“張”，增強(qiáng)教學(xué)的節(jié)奏美。

三、教學(xué)形式要變而有序，產(chǎn)生節(jié)奏美

從教學(xué)內(nèi)容來(lái)看，任何一節(jié)課都是有“難”、“易”、“重點(diǎn)”與“非重點(diǎn)”之分的。在教學(xué)中教師要全面把握教材的內(nèi)容特點(diǎn)，突出難點(diǎn)，切忌平均使用力氣。在講課時(shí)，對(duì)于動(dòng)作技術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)應(yīng)“濃墨重彩”地詳講，使學(xué)生深刻理解和掌握動(dòng)作的技術(shù)關(guān)鍵。其余可“輕描淡寫(xiě)”地略講。既突出重點(diǎn)、又突破難點(diǎn)。主次分明，這樣變而有序的教學(xué)形式會(huì)產(chǎn)生鮮明的節(jié)奏感。

四、教學(xué)組織要“收”“放”交替，產(chǎn)生節(jié)奏美

所謂教學(xué)組織的“收”，指教師講解、示范、輔導(dǎo)等有關(guān)的活動(dòng)。當(dāng)學(xué)生對(duì)某個(gè)動(dòng)作的理解遇到困難時(shí)，教師要通過(guò)“收”的辦法處理。如教跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，后蹬跑時(shí)，可講“前腿弓，后腿蹬”等簡(jiǎn)單明了的句子告訴學(xué)生動(dòng)作關(guān)鍵來(lái)疏通思路、傳授學(xué)習(xí)方法，以幫助學(xué)生解決困難?！胺拧敝饕侵附處煾鶕?jù)教學(xué)要求，放手讓學(xué)生進(jìn)行與練有關(guān)的活動(dòng)。通過(guò)教師點(diǎn)撥后要“放”，讓學(xué)生自主克服困難練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，在教學(xué)中采取既“收”又“放”的方法，會(huì)使教學(xué)產(chǎn)生節(jié)奏感，使“教”與“學(xué)”的節(jié)奏明朗和諧。

五、教學(xué)速度要“快”、“慢”搭配，產(chǎn)生節(jié)奏美

體育教學(xué)講究“快”、“慢”節(jié)奏，太快猶如放炮，安排學(xué)生練習(xí)一項(xiàng)接一項(xiàng)，會(huì)讓學(xué)生應(yīng)接不暇。這種過(guò)快的節(jié)奏，容易造成緊張疲勞。如果速度過(guò)慢，過(guò)多的示范動(dòng)作，學(xué)生的情形會(huì)出現(xiàn)松弛，難以集中精力。一般來(lái)說(shuō)，重點(diǎn)的地方，應(yīng)精講多練、力求確切、詳細(xì)，而對(duì)非重點(diǎn)的則應(yīng)粗略、簡(jiǎn)明、概括，教師應(yīng)把握時(shí)間，使教學(xué)節(jié)奏快慢有度，錯(cuò)落有致，形成有規(guī)律的變化，增強(qiáng)課堂的節(jié)奏感。