四平市青少年身體素質(zhì)發(fā)展的影響因素及對策分析*

張冬梅，王美紅，葛 冰

(吉林師范大學(xué)體育學(xué)院，吉林 四平 136000)

前言

青少年作為國家建設(shè)與社會發(fā)展的后備力量，其體質(zhì)健康狀況關(guān)乎一個國家未來的綜合國力、社會可持續(xù)發(fā)展的水平以及勞動力的質(zhì)量，同時也決定了國家的前途命運(yùn)與民族的興衰存亡.據(jù)自1985年以來的四次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果顯示，我國青少年的體質(zhì)在最近的20年里一直呈持續(xù)下降狀態(tài).體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，雖然身高、體重、胸圍等身體形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長，但在肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)方面出現(xiàn)了不同程度的下降.超重和肥胖人數(shù)明顯增加，其中，學(xué)生肥胖率較5年前增長了一半以上.另外，青少年學(xué)生眼睛近視的比例也明顯增高[1].逐年下降的青少年體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果，已然引起了全國廣大人民的高度重視.

目前，四平市青少年身體素質(zhì)狀況問題嚴(yán)重，已經(jīng)為四平市政府及人民敲響了警鐘.為貫徹落實(shí)2007年中共中央、國務(wù)院下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》[2]，扭轉(zhuǎn)我市青少年身體素質(zhì)整體下滑趨勢，改善當(dāng)前青少年體質(zhì)健康水平現(xiàn)狀，各相關(guān)部門及廣大體育工作者已經(jīng)開展研究并積極探討相應(yīng)對策.本文在文獻(xiàn)[3]研究的基礎(chǔ)上,從多角度、多層面來探討影響四平市青少年身體素質(zhì)發(fā)展的因素,并為改善青少年體質(zhì)健康狀況，提高青少年身體素質(zhì)水平探尋切實(shí)有效的對策，以期為我市學(xué)校體育教育以及政府相關(guān)部門的決策提供理論參考依據(jù).

1 四平市青少年身體素質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀分析

根據(jù)教育部全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研組制定的2010年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研工作要求，對四平市13～19歲青少年男、女學(xué)生分別按年齡分組，且每組人數(shù)不少于200人，嚴(yán)格按照《2010年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研實(shí)施方案》[4]中要求的各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)的測試內(nèi)容，對四平市青少年學(xué)生進(jìn)行測試，包括50 m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800 m跑(女)或1000 m跑(男)、 引體向上(男)、仰臥起坐(女)等指標(biāo)，各項(xiàng)指標(biāo)的測量方法均按《全國學(xué)生體質(zhì)健康狀況研究工作手冊》中規(guī)定的方法進(jìn)行，利用SPSS11.7統(tǒng)計軟件對測得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計、差異檢驗(yàn)和相關(guān)分析.

結(jié)果表明，四平市青少年身體素質(zhì)整體來說基本符合青少年身體生長發(fā)育規(guī)律，但身體素質(zhì)健康水平仍然堪憂，而且存在青少年身體形態(tài)呈現(xiàn)兩極分化、身體素質(zhì)發(fā)展不均衡等突出問題.與2010年國民體質(zhì)監(jiān)測公報公布的調(diào)研數(shù)據(jù)[5]相比，四平市青少年的速度素質(zhì)低于全國的整體水平；柔韌性素質(zhì)水平與全國的平均水平大體一致； 耐力素質(zhì)男女生差異較大，與2010年國家的平均水平相比男生略低而女生略高；下肢力量素質(zhì)平均水平稍低于全國的整體水平；上肢力量素質(zhì)低于全國的總體水平，且差異性顯著；四平市青少年女生的腹部肌肉力量普遍低于全國的整體水平，且差異性非常顯著[3].

2 影響青少年身體素質(zhì)發(fā)展的因素

據(jù)中國青年報社會調(diào)查中心通過民意中國網(wǎng)、騰訊教育對3016人進(jìn)行的一項(xiàng)關(guān)于“影響青少年身體素質(zhì)發(fā)展的各種因素”的調(diào)查結(jié)果顯示，有67.9%的人把“應(yīng)試教育體制”作為首選因素，有48.6%的人選擇了“政府”，有48.1%的人認(rèn)為“學(xué)校和老師”也是一個主要影響因素，還有43.4%的人認(rèn)為“父母”也應(yīng)承擔(dān)重要責(zé)任，也有41.3%的人認(rèn)為“青少年自身”也是一個重要的影響因素[6].可見造成當(dāng)前青少年身體素質(zhì)下降的因素并非單方面的，而是多方面并且各種因素之間彼此影響、共同作用.主要可歸結(jié)為社會、學(xué)校、家庭以及個人等方面的因素.

2.1 社會因素

隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們的社會生活方式也相應(yīng)發(fā)生了巨大的變化.人們生活的整體水平顯著改善，物質(zhì)生活日益富足，體力勞動程度下降.盡管計劃生育這一基本國策的制定與實(shí)施，對我國人口的控制與發(fā)展發(fā)揮了積極作用，但由于我國人口基數(shù)太大，當(dāng)前社會人口壓力仍然較大，因此整個社會仍將考大學(xué)視為改變命運(yùn)和改善生活的首要出路.隨著全國各高校近年來的不斷擴(kuò)招導(dǎo)致每年考入高校的大學(xué)生數(shù)量逐年增加，考研、就業(yè)、出國深造的競爭越來越激烈，就業(yè)壓力過重，特別是多數(shù)用人單位過分看重求職者的學(xué)歷與文憑，而對于求職者的身體素質(zhì)方面少有要求，從而造成整個社會的人才觀與就業(yè)觀出現(xiàn)明顯偏差.由于青少年要面臨一系列的中考、高考、考研等過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，因此從入學(xué)的第一天開始就樹立了“學(xué)好文化課不愁畢業(yè)找工作”的觀念，把生活重心全部放在了文化課的學(xué)習(xí)上，以應(yīng)付日趨嚴(yán)重的就業(yè)壓力，從而忽視了日常體育鍛煉，體質(zhì)也因此每況愈下.當(dāng)前社會背景下的這種“重視知識忽視體質(zhì)”的觀念意識，已為青少年體質(zhì)健康水平下降深深地埋下了誘因.

另外，隨著科技發(fā)展的突飛猛進(jìn)，人們余暇時間的休閑娛樂方式也日益科技化與豐富化.原來社區(qū)中可供人們鍛煉的活動中心、健身社區(qū)等幾乎變成了如今大街上生意火爆的網(wǎng)吧、酒吧、KTV等娛樂場所，現(xiàn)代生活中見慣不慣的智能手機(jī)、平板電腦、掌上游戲機(jī)等電子產(chǎn)品也取代了從前隨處可見的羽毛球、毽子、跳繩等日常健身用具.當(dāng)今社會中，抽煙喝酒、網(wǎng)絡(luò)游戲、K歌蹦迪、手機(jī)短信與QQ聊天等剝奪了從前青少年戶外運(yùn)動與鍛煉的娛樂形式，甚至成為許多青少年日常生活不可或缺的一部分.過分地追求和沉迷于上述休閑娛樂方式使得青少年的身心都受到嚴(yán)重的影響，導(dǎo)致了當(dāng)前青少年體質(zhì)健康水平的持續(xù)下降.

2.2 學(xué)校因素

首先，升學(xué)率是教育部門對學(xué)校進(jìn)行考核并作為教學(xué)質(zhì)量評價的唯一標(biāo)準(zhǔn)，因此升學(xué)考試中學(xué)生考分的高低就關(guān)乎一個學(xué)校的命運(yùn)與未來發(fā)展.受升學(xué)考試“分?jǐn)?shù)第一”的影響，幾乎所有的學(xué)校都把升學(xué)率看成學(xué)校教學(xué)的第一要務(wù).盡管全國各地大力提倡素質(zhì)教育，但是面對應(yīng)試選拔的現(xiàn)狀，素質(zhì)教育在貫徹和實(shí)施上確實(shí)乏力，學(xué)校教學(xué)仍以應(yīng)試教育為主.由于加大了文化知識教學(xué)的比重，勢必嚴(yán)重削弱了體育教學(xué)的學(xué)時，甚至在臨近會考或升學(xué)考試期間，隨意將體育課和體活課挪用于學(xué)生的文化課.上述做法不但使學(xué)生無法從體育教學(xué)中得到充分的身體運(yùn)動技能的培養(yǎng)，過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)也剝奪了學(xué)生自身在課余時間進(jìn)行必要的體育鍛煉.

其次，大部分學(xué)校體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)過少，教學(xué)資源不足.一些學(xué)?？梢酝度氪罅康馁Y金用于教學(xué)樓及文化課教學(xué)設(shè)備上，卻不愿意修建一個標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動場及設(shè)施齊全的健身館作為廣大學(xué)生鍛煉身體的場所.甚至部分民辦學(xué)校和鄉(xiāng)村學(xué)校，一味追求節(jié)省教學(xué)資源，不顧國家有關(guān)教育政策，體育教師人數(shù)不夠，體育教學(xué)時數(shù)大量削減，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)校體育教學(xué)活動，使學(xué)生在校期間得不到應(yīng)有的體育鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)健康水平整體出現(xiàn)下滑趨勢.

再次，體育教師在學(xué)校教師隊伍中處在邊緣化的位置，在職稱的評聘、工資的調(diào)整、年終獎金的發(fā)放、課時的核算等方面遠(yuǎn)落后于其他學(xué)科的教師，例如體育教學(xué)的課時核算要乘以相應(yīng)的系數(shù)，一般在0.6或0.7左右.諸如此類的因素造成體育教師在學(xué)校中的地位嚴(yán)重不平等，在一定程度上傷害了大部分體育教師工作的熱情與敬業(yè)精神，大大壓制了教學(xué)積極性與創(chuàng)新精神，根本無意投入過多的時間與精力到教學(xué)工作中來，結(jié)果造成體育教學(xué)內(nèi)容落后，教學(xué)方法傳統(tǒng)陳舊，教學(xué)程序與模式一成不變，使學(xué)生感到體育課枯燥乏味，絲毫提不起學(xué)習(xí)興趣.更有甚者，一些體育教師把消極的工作情緒帶到教學(xué)中，習(xí)慣以粗暴的形式對待犯錯誤的學(xué)生，甚至體罰學(xué)生.這在很大程度上，把學(xué)生對體育教師的反感而遷移到對體育教學(xué)上來，從而對體育課出現(xiàn)抵制情緒.這不但造成學(xué)校的體育教學(xué)質(zhì)量下降，更重要的是以犧牲學(xué)生體質(zhì)健康為代價.

2.3 家庭因素

家庭作為社會的基本單位，是除了學(xué)校之外，青少年學(xué)生生活時間最長的環(huán)境.作為孩子的啟蒙老師，家長的觀念意識、素質(zhì)修養(yǎng)、教育態(tài)度、生活方式、日常習(xí)慣等等都潛移默化地影響著孩子，對孩子能否養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣和良好的體育鍛煉習(xí)慣發(fā)揮著不可忽視的導(dǎo)向作用.

隨著計劃生育這一基本國策的實(shí)施，特別是城市地區(qū)，獨(dú)生子女越來越多，很多家長對孩子關(guān)愛過分，恨不得天天捧在手心里.即使在學(xué)校，家長也會時刻擔(dān)心自己的孩子在體育課上或課間活動時發(fā)生意外，哪怕孩子在體育課或課間活動時不小心磕破點(diǎn)兒皮，家長也會興師動眾地找學(xué)校，高舉維權(quán)的大旗對學(xué)校不依不饒，甚至胡攪蠻纏，擾亂了學(xué)校正常的教學(xué)秩序.不難想象，為何如今的學(xué)校在體育課和體育活動課的開展方面瞻前顧后，畏首畏尾，教師在上課時也是提心吊膽，顧慮重重.學(xué)校從校長到教師，整日擔(dān)心學(xué)生在上體育課或課間活動中意外受傷，結(jié)果將那些只要有可能會導(dǎo)致學(xué)生意外受傷的體育教學(xué)器材全部封存入庫，對于稍微劇烈一點(diǎn)或者略帶競技性的運(yùn)動項(xiàng)目(如體操)全部封殺.這不但難以保證體育課的鍛煉負(fù)荷與強(qiáng)度，更嚴(yán)重打壓了青少年學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣與熱情，無法從豐富多彩的體育活動中體驗(yàn)到競爭的刺激與成功快樂，甚至失去了身體素質(zhì)全面發(fā)展和身心意志歷練的機(jī)會.

除此之外，有不少家長在對待孩子飲食和生活習(xí)慣方面存在嚴(yán)重的錯誤觀念和做法.他們?nèi)狈茖W(xué)的營養(yǎng)知識，不少家長將營養(yǎng)概念定位于廣告中那些高檔的營養(yǎng)補(bǔ)品，一味追求給孩子購買那些價格昂貴的高級食品，并時不時地再輔以補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅、健腦產(chǎn)品，而忽視了食物之間的均衡搭配與營養(yǎng)攝入的全面化，如此做法只能使孩子的膳食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)失調(diào)，甚至加重孩子身體發(fā)育過程中的負(fù)擔(dān)，這也是導(dǎo)致越來越多的青少年出現(xiàn)體重超標(biāo)、營養(yǎng)過剩、發(fā)育早熟的原因.

還有的家長體育意識薄弱，關(guān)注體育程度相對較低，過分注重孩子的學(xué)習(xí)成績，卻忽視了孩子的體育鍛煉和體力勞動.那些“望子成龍，盼女成鳳”的家長們?yōu)榱四茏尯⒆幽芸忌虾么髮W(xué)，將來找到好工作，一意孤行地強(qiáng)迫孩子放棄僅有的課余時間，利用周末和寒暑假參加各種補(bǔ)習(xí)班、特長班，甚至為了提高孩子的學(xué)習(xí)成績不惜犧牲孩子正常的睡眠和體育鍛煉，對孩子身體素質(zhì)的長遠(yuǎn)發(fā)展未給予足夠的重視.久而久之，青少年體質(zhì)健康水平難免下降.

2.4 個人因素

部分青少年自身的價值觀嚴(yán)重扭曲，攀比心理嚴(yán)重，無比羨慕那些家境優(yōu)越的孩子整日享受著“衣來伸手飯來張口”的優(yōu)越生活，甚至懊悔自己不是“官二代”、“富二代”.不少的青少年滋長嬌生慣養(yǎng)、怕吃苦、怕受累的不良思想及惰性心理，生活方式也由過去的“動”轉(zhuǎn)變成如今的“靜”.比如出門以車代步，上樓乘坐電梯，不參與家務(wù)勞動，喜歡宅在家里看電視，寧愿熬夜上網(wǎng)，也不愿早起晨練，這種靜態(tài)化的模式大大減少了青少年日常運(yùn)動量，嚴(yán)重影響了青少年身體素質(zhì)的健康發(fā)展.

還有的青少年自身對健康的認(rèn)識程度不夠，加上自控能力相對薄弱，對西式快餐中油炸及膨化食品情有獨(dú)鐘，暴飲暴食，從而造成嚴(yán)重肥胖、體質(zhì)下降.也有部分青少年對健康美存在認(rèn)識上的偏差，認(rèn)為只有瘦才會美，過度節(jié)食減肥從而造成偏食厭食、營養(yǎng)不良.這都是造成當(dāng)前青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降的因素.

3 提高四平市青少年身體素質(zhì)健康水平的建議

1)地方政府部門制定相關(guān)政策，健全對青少年體質(zhì)健康狀況的普查制度.加強(qiáng)對健康、營養(yǎng)、衛(wèi)生等方面的宣傳，通過多種途徑、多種方式向全社會宣傳青少年體質(zhì)健康的重要性，從根本上改變“重智輕體”的社會觀念，積極營造全社會關(guān)心青少年體質(zhì)健康的氛圍.增加社區(qū)體育健身場所的經(jīng)費(fèi)投入，切實(shí)有效地搞好社區(qū)體育活動建設(shè).面對不良的社會風(fēng)氣或習(xí)俗，相關(guān)部門應(yīng)廣泛動員社會各方面的力量，依靠社會輿論的監(jiān)督和導(dǎo)向作用，加大健康宣傳力度，特別是對青少年學(xué)生進(jìn)行健康宣傳教育，使青少年學(xué)生在體育鍛煉、娛樂健身的過程中自覺抵制社會中的不良習(xí)俗的誘惑，遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣與方式.

2) 教育行政部門全面加強(qiáng)學(xué)校體育工作，大力推進(jìn)體育教學(xué)改革，并充分發(fā)揮健康教育的評價和督導(dǎo)職能.把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，建立健全學(xué)校體育工作機(jī)制，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動，增加學(xué)校體育場所與設(shè)施建設(shè)的經(jīng)費(fèi)投入，提高體育教師的地位，全面加強(qiáng)體育師資隊伍建設(shè).充分發(fā)揮體育教學(xué)的優(yōu)勢，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，使學(xué)生從沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中真正解放出來，在尊重青少年學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生身體鍛煉的意識與興趣.

3)家長應(yīng)加強(qiáng)體育意識，樹立生理、心理、社會三維的健康觀.家長應(yīng)重視孩子身體素質(zhì)及心理素質(zhì)的培養(yǎng)，轉(zhuǎn)變“重智輕體”的錯誤觀念，并通過報刊雜志、廣播講座、多媒體等途徑學(xué)習(xí)營養(yǎng)膳食、衛(wèi)生保健以及疾病預(yù)防等方面的健康常識.從家庭的角度調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，打造營養(yǎng)平衡的膳食來促進(jìn)青少年學(xué)生養(yǎng)成合理的日常飲食習(xí)慣，為孩子提供良好的休息環(huán)境，保證孩子日常充足的睡眠.同時，加強(qiáng)對孩子體育意識的培養(yǎng)，正確引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，還給孩子充分的自由與空間，鼓勵孩子多參加體育鍛煉或健身活動，從小養(yǎng)成終身體育鍛煉意識.

4) 青少年自身提高對健康的認(rèn)識，增強(qiáng)體育鍛煉意識，樹立科學(xué)的體育觀，培養(yǎng)良好的生活方式和體育鍛煉習(xí)慣.青少年應(yīng)在日常生活中摒棄不良的飲食習(xí)慣，科學(xué)合理地安排作息時間，在加強(qiáng)身體鍛煉的同時注重自身心理素質(zhì)的訓(xùn)練與提高，養(yǎng)成持之以恒的終身體育思想，根據(jù)青少年生長發(fā)育的自然規(guī)律促進(jìn)自身體質(zhì)均衡的發(fā)展.

參考文獻(xiàn)：

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