曉蕓

從人類生理學(xué)角度看，皺紋無(wú)愧于人類生長(zhǎng)過(guò)程中由盛及衰的神奇先行者。人在25歲時(shí)，往往從社會(huì)認(rèn)知、自我感覺(jué)還處于蓬勃向上的成長(zhǎng)期，而此時(shí)，悄然爬上前額、下眼瞼的淺細(xì)皺紋已在無(wú)聲地暗示：你已達(dá)到成長(zhǎng)的峰值，開(kāi)始衰老了。盡管這時(shí)的人們對(duì)自己走向衰老還渾然不知。但到了30歲，當(dāng)眼角出現(xiàn)放射狀的魚(yú)尾紋時(shí)，人們才會(huì)有所傷懷：難道我已進(jìn)入中年，開(kāi)始衰老了嗎？這之后，40歲時(shí)，耳前顳部皺紋明顯加深，45歲時(shí)，下眼瞼、鼻唇溝的皺紋開(kāi)始加深，50歲時(shí)，連頸后也出現(xiàn)了迂回曲折的皺紋，55歲時(shí)，前頸部和鼻唇溝的皺紋不可阻擋的出現(xiàn)了，人們才無(wú)可奈何的感嘆：我確實(shí)老了，這么多的皺紋告訴我一切。而到了60歲，上下唇出現(xiàn)了深紅色的放射狀皺紋.70歲以后，顏面皺紋已交織成網(wǎng)狀，人們已對(duì)皺紋麻木不仁了，任由其在自己的全身縱橫馳騁了。

皺紋與人的關(guān)系，從生理學(xué)角度講，確是人們避之不了的生命與衰老的關(guān)系。這種關(guān)系，不同于膚色暗沉、瘡斑、黑頭、皮炎、曬傷、囊腫、粉刺、毛孔粗大等皮膚疾患與人的關(guān)系。這些疾患除了個(gè)別遺傳因素外，大部分與人們對(duì)皮膚保健不當(dāng)有關(guān)。但這絕不能成為任由皺紋提前出現(xiàn)、肆意加深的理由。因?yàn)橛绊懓櫦y形成除了人體自然衰老這一不可抗拒的因素外，還有至少下面幾個(gè)多多少少與人類對(duì)皮膚保健不當(dāng)?shù)脑蛴嘘P(guān)：

日曬：對(duì)皮膚的損害是累積性的，它逐步破壞皮膚基底層彈性纖維和膠原體，被破壞之處由彈性蛋白填充，其對(duì)皮膚支撐作用降低，使皮膚變得松弛，產(chǎn)生皺紋。

抽煙：煙中的尼古丁能收縮皮膚血管，使皮膚血流量下降，隨血管流輸送到皮膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧也相應(yīng)減少，皮膚代謝廢物的功能減弱，易于形成皺紋。

精神因素：經(jīng)常悶悶不樂(lè)、急躁，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬椋@些表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫陽(yáng)的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。

營(yíng)養(yǎng)狀況：營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，會(huì)使皮膚肌肉組織營(yíng)養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產(chǎn)生皺紋。

洗臉?biāo)疁囟冗^(guò)高：洗臉?biāo)绯^(guò)30 ℃皮膚的皮脂和水分就會(huì)被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長(zhǎng)逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。

吃鹽過(guò)多：吃鹽過(guò)多，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增加.導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而造成皮膚老化，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)使皺紋增多。

偏食：偏食使生理酸堿失衡，無(wú)法為皮膚提供均衡充足的養(yǎng)分，從而出現(xiàn)皺紋。

懶惰：不愛(ài)運(yùn)動(dòng)使血液循環(huán)不暢，皮膚得不到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，呼吸不到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，呼吸不到充足的氧氣，從而導(dǎo)致皺紋乘隙而生。

保養(yǎng)過(guò)當(dāng)：過(guò)度清潔或滋潤(rùn)易使皮膚因得不到充足的氧氣而窒息。導(dǎo)致皺紋生成。

休息不足：體力透支、熬夜、思慮過(guò)度的最直接懲罰，便是使人臉色欠佳，肌膚暗淡，長(zhǎng)期如此.皺紋就會(huì)悄然而生。

體重波動(dòng)：盲目減肥或身體因疾病等原因造成的驟然消瘦，會(huì)使皮膚松弛，失去彈性。從而誘發(fā)皺紋。

不良睡姿：側(cè)睡會(huì)增加臉頰和下巴的皺紋，而趴著睡會(huì)讓你的額頭溝壑縱橫。

瞇眼：習(xí)慣于瞇眼看東西會(huì)使臉部肌肉過(guò)度勞累，最終失去彈性，形成皺紋。

不經(jīng)意間，我們已經(jīng)列舉了13條由于保健不當(dāng)?shù)脑驅(qū)е掳櫦y產(chǎn)生的因素。這些因素與人由于自然衰老而產(chǎn)生的皺紋過(guò)程無(wú)關(guān)，純系人為制造皺紋，因此，只要遠(yuǎn)離這些制造皺紋的禍?zhǔn)?，才能延緩皮膚皺紋的生長(zhǎng)，使皮膚盡可能長(zhǎng)地保持光滑柔順的青春狀態(tài)。