由于受到膝傷困擾,李娜將退出北美賽季的爭奪,回顧李娜的職業(yè)生涯,傷病堪稱是她揮之不去的陰霾。
李娜的膝蓋問題由來已久。早在2004年,李娜的右膝就出現(xiàn)問題,她一直選擇保守治療。2008年,右膝傷勢再次困擾李娜,但為了北京奧運(yùn)會,她堅(jiān)持帶傷備戰(zhàn)、出賽,最終創(chuàng)造了奧運(yùn)女單殿軍的歷史。
北京奧運(yùn)會后,李娜前往德國慕尼黑進(jìn)行治療。拜仁慕尼黑的隊(duì)醫(yī)倫貝克也由此成為她的私人醫(yī)生。倫貝克為她進(jìn)行了第一次膝蓋手術(shù)。2009年初,倫貝克又為李娜的右膝進(jìn)行了第二次微創(chuàng)手術(shù)。她也因此放棄了澳網(wǎng)。
“那時(shí)候李娜沒有錢,兩次手術(shù)都是免費(fèi)的?!币舱钱?dāng)時(shí)倫貝克的鼎力相助讓他由此成為醫(yī)療團(tuán)隊(duì)中舉足輕重的一員。
根據(jù)倫貝克的建議,李娜將在2009年9月進(jìn)行第三次右膝手術(shù)以最大程度地緩解膝蓋傷病。因?yàn)槿\(yùn)會,她不得不臨時(shí)更改了原本計(jì)劃的手術(shù)時(shí)間,回到國內(nèi)。據(jù)澎湃新聞記者了解,當(dāng)時(shí)李娜的右膝水腫無法消退,最終在首輪打了一盤后因傷退賽。
2009年年底,倫貝克為李娜做了第三次右膝手術(shù),此后,右膝上的肌肉貼和胸前的玫瑰文身一樣成為李娜的標(biāo)志。
過去李娜一直對進(jìn)行過手術(shù)的右膝在做保護(hù),而她的左膝出問題也備受團(tuán)隊(duì)關(guān)注,據(jù)記者了解,這一次李娜的膝傷很可能還是左膝有積水。膝傷是網(wǎng)球運(yùn)動員的常見傷病,球員們在場上需要不停地折返、腿部發(fā)力,這也給膝蓋造成了巨大的負(fù)荷。
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如何保護(hù)預(yù)防膝蓋
1.訓(xùn)練前熱身活動一定要充分,不要直接上大運(yùn)動量。2.跑步時(shí)注意跑步姿勢,不要只用某只腳的一側(cè)著地。3.出現(xiàn)膝蓋不適癥狀時(shí),適當(dāng)減小運(yùn)動量和運(yùn)動頻率,避免進(jìn)行劇烈的跑、跳和負(fù)重運(yùn)動。4.平時(shí)注意膝部保暖,特別在夏天,不要貪涼。5.運(yùn)動后對腿部肌肉熱敷。6.伸展拉長的腿筋及髕股關(guān)節(jié),有利減少膝損傷的機(jī)會。摘自《半島晨報(bào)》