周軒

有一位女孩兒，最近剛剛走過(guò)高考，她的成績(jī)一向出類拔萃，然而在核對(duì)參考答案估分的時(shí)候還是禁不住哭起了鼻子——文綜的地理四道選擇題涂錯(cuò)了順序。不過(guò)畢竟瑕不掩瑜，最后成績(jī)是天津市第九名，雖未達(dá)到理想目標(biāo)（狀元），要說(shuō)已然是讓普通學(xué)生難以望其項(xiàng)背的成就了。出乎意料的是，在媽媽的指導(dǎo)下，孩子高考志愿填報(bào)選擇了人大金融，而沒(méi)有選北大社會(huì)學(xué)，因?yàn)閶寢屨J(rèn)為學(xué)校差異不大的情況下，專業(yè)才是人生制勝的關(guān)鍵！短短一月，峰回路轉(zhuǎn)，一波三折，堪稱驚心動(dòng)魄！

也是今年高考，快臨近的時(shí)候，一位四川的同學(xué)與我們交流，說(shuō)無(wú)論如何也不想?yún)⒓痈呖剂?，因?yàn)樗J(rèn)為自己只能考上三本，而一般讀三本要花更多的學(xué)費(fèi)。我們的意見(jiàn)是還是要參加高考，因?yàn)楦呖季拖褚粋€(gè)打鋼印的機(jī)器，總能給人一些深入肌膚的驕傲或者痛楚。就算是痛徹心扉，處理傷口的過(guò)程也是最好的成長(zhǎng)修煉?？上?，她最后還是沒(méi)參加高考，選擇了學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)學(xué)——走向社會(huì)。當(dāng)然，個(gè)人選擇無(wú)可厚非。舉這兩個(gè)學(xué)生的案例是想告訴剛剛升入高三的同學(xué)，我們應(yīng)該做出怎樣的調(diào)整來(lái)適應(yīng)高三和高考？如果你從一入高三就能想到高三和高考的結(jié)果，情況會(huì)不會(huì)好一些？

一、高三與“前高三”時(shí)代的區(qū)別何在？

學(xué)習(xí)節(jié)奏的驟然加快和心理壓力的迅猛提升！對(duì)于大部分中學(xué)生朋友，在高三之前沒(méi)有遇到過(guò)真正意義上有關(guān)成長(zhǎng)的考驗(yàn)和痛苦。雖然此前老師和家長(zhǎng)打過(guò)很多的“預(yù)防針”，告訴你高三有多苦多累，但這些大部分都是別人的經(jīng)驗(yàn)，“紙上得來(lái)終覺(jué)淺”。一入高三，學(xué)習(xí)節(jié)奏的驟然加快，集體心理壓力的陡然升級(jí)，讓很多學(xué)生一時(shí)間無(wú)所適從、方寸大亂，甚至恐慌、恐懼、恐怖等情緒整體蔓延……

自我要求的不斷加碼和拼搏奮斗的白熱化！經(jīng)過(guò)高三，有一點(diǎn)是需要認(rèn)識(shí)到的：人應(yīng)該為自己的行為和決策負(fù)責(zé)！以前的老師、家長(zhǎng)“要我學(xué)習(xí)”，對(duì)大部分高三學(xué)生已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)習(xí)”，而且對(duì)自己要求也越來(lái)越嚴(yán)格，拼搏奮斗的勁頭也充足了不少，文體活動(dòng)減少了，更別說(shuō)游戲和上網(wǎng)等娛樂(lè)活動(dòng)了，就是閱讀課外書(shū)籍也成了極少數(shù)優(yōu)秀學(xué)生才能問(wèn)津的奢侈品……這些，都是應(yīng)對(duì)壓力和競(jìng)爭(zhēng)的主要方法！

“終點(diǎn)決算效應(yīng)”：真金白銀的利益誘惑與或通達(dá)或逼仄的人生分水嶺！高三壓力的一個(gè)主要來(lái)源就是高考，以及高考之后的“終點(diǎn)決算效應(yīng)”：作為一個(gè)選拔性考試，高考肩負(fù)分配高等教育資源的重任，勢(shì)必要把考生分為三六九等才行，于是有了“985”“211”，有了一二三本大專等不同層次的院校劃分。通常的社會(huì)回饋體系又和學(xué)校的品牌捆綁在一起，于是，也就有了所謂的高考成功與失敗的劃分。

二、應(yīng)該把什么放進(jìn)高三的“行囊”？

對(duì)于強(qiáng)者，壓力是福音，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)有壓力如何塑造你青春的“造型”？對(duì)于奮斗，如果你還沒(méi)有想明白人為什么要奮斗，請(qǐng)你先想明白了再說(shuō)。奮斗是人生的骨頭，是尊嚴(yán)的來(lái)源，是幸福的保證。奮斗應(yīng)該成為一生的習(xí)慣。再說(shuō)成敗，萬(wàn)勿以為考上北大清華才是絕對(duì)的成功，否則就是失敗。對(duì)于高三，成功就是不斷地提高，就是全心地投入，就是符合自己實(shí)際情況的愿望的達(dá)成。甚至，成功就是學(xué)會(huì)如何處理失?。∥覟槟切┠軓氖≈醒杆僬酒饋?lái)的人鼓掌！如果說(shuō)高三是一場(chǎng)艱苦的跋涉，那么你應(yīng)該往自己的

行囊中裝一些什么？

告別僥幸心理，一切憑借實(shí)力！每一個(gè)進(jìn)入高三的學(xué)生都應(yīng)該給自己一個(gè)定位，然后確定一個(gè)比較符合自己實(shí)際情況的目標(biāo)（考一所什么樣的學(xué)校，選一個(gè)什么樣的專業(yè)，甚至找一份什么樣的工作，過(guò)一個(gè)什么樣的人生等）。最好能有一個(gè)班級(jí)范圍內(nèi)的評(píng)估，張三得沖著名校去，李四也就是一本，王五二本有戲，馬六弄不好得做好上三本的準(zhǔn)備了……但奮斗就是不信命，就是不服輸，就是永不低頭。對(duì)于任何學(xué)生，都存在超越自己的可能。比自己預(yù)想考得更好，才是真正的成功！而高三的努力，主要就是在實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)！對(duì)于成績(jī)稍差的同學(xué)，切勿好高騖遠(yuǎn)，想入非非，現(xiàn)在就把什么四兩撥千斤、乾坤大挪移、以少勝多、無(wú)中生有、超常發(fā)揮等這些想法拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，踏踏實(shí)實(shí)把心思放在提高學(xué)業(yè)水平、夯實(shí)知識(shí)基礎(chǔ)上來(lái)。

忘我應(yīng)該是一個(gè)什么樣的境界？最好的高三學(xué)習(xí)狀態(tài)就是忘我，忘記忽高忽低的年級(jí)排名，忘記慘不忍睹的考試分?jǐn)?shù)，忘記對(duì)比，忘記終點(diǎn)決算效應(yīng)帶來(lái)的恐慌；享受學(xué)習(xí)帶來(lái)的喜悅和滿足，享受同學(xué)們共同奮斗帶來(lái)的感動(dòng)……

怎么忘記？怎么享受？把情緒和精力放在細(xì)節(jié)上：一道精彩的題目，糾正錯(cuò)誤后的欣慰，理順知識(shí)點(diǎn)后的通暢，想明白問(wèn)題后的恍然大悟等等。當(dāng)然，這是一項(xiàng)高深的心理功力，需要你善于拿一些最細(xì)小的收獲來(lái)激勵(lì)自我，需要你在學(xué)習(xí)上保持純粹、謙虛、無(wú)知的狀態(tài)，需要你能處理好學(xué)習(xí)過(guò)程和考試結(jié)果的關(guān)系。須知，能處理好過(guò)程和結(jié)果的人都是大師。學(xué)習(xí)如此，工作也一樣；高三如此，此后也一樣。

永遠(yuǎn)不能“迷失”自己！高三怎么還會(huì)迷失自己??？殊不知這是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。這里面有一個(gè)學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題。學(xué)習(xí)方法又有橫向和縱向兩個(gè)維度。所謂橫向，是指每個(gè)科目有每個(gè)科目的學(xué)習(xí)方法；所謂縱向，是指每一個(gè)人應(yīng)該有每一個(gè)人獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法。此處的迷失，乃是指學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，包括縱向的和橫向的，不能用一種方法對(duì)付所有科目，也不能邯鄲學(xué)步，用別人的方法做自己的功課。文科性質(zhì)的科目，“背多分”，然而要考高分，當(dāng)然得掌握必要的綜合分析的技巧。理科科目，基礎(chǔ)過(guò)硬輔以大量習(xí)題是必然之路。然而不管文理科，題海戰(zhàn)都不是解決問(wèn)題的有效方法。最有效的方法是知識(shí)點(diǎn)掌握得好，重點(diǎn)難點(diǎn)熱點(diǎn)弱點(diǎn)缺點(diǎn)空白點(diǎn)了然于胸，必要的習(xí)題訓(xùn)練及時(shí)跟進(jìn)、應(yīng)對(duì)得當(dāng)。

儲(chǔ)備充足體力，打好拉鋸消耗戰(zhàn)！高三是一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)，也是一場(chǎng)消耗戰(zhàn)，需要學(xué)生儲(chǔ)備充足的體力，來(lái)應(yīng)對(duì)一輪強(qiáng)過(guò)一輪的學(xué)習(xí)壓力。有一些天才，身體不好，腦子卻超級(jí)好使。比如郭嘉，可惜英年早逝，不應(yīng)為我輩效仿。要向毛澤東學(xué)習(xí)，“文明其精神，野蠻其體魄”。高三時(shí)間如金，然而也不能忘記體育鍛煉。須知，身體永遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)重要，比一切的一切都重要！這么說(shuō)當(dāng)然不是讓你瘋玩兒，而是告誡你不可荒廢運(yùn)動(dòng)。對(duì)高三，我不推薦競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性的運(yùn)動(dòng)，比如乒乓球、籃球、足球等，我推薦“苦行”式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：俯臥撐、仰臥起坐、單杠、啞鈴、散步、跑步等，尤其推薦跑步。

三、辯證對(duì)待：高三的“紅與黑”、“罪與罰”。

人在艱苦中容易憧憬美好的未來(lái)，但你想過(guò)“如果未來(lái)并不美好”嗎？很多高三的學(xué)生和家長(zhǎng)喜歡許諾：你若高中，便是iPhone，等等。在所有的承諾中，對(duì)高三和人的進(jìn)步殺傷力最大的一句，也許就是“到了大學(xué)就輕松了”這樣的心理暗示。這樣的暗示不但讓高三面目可憎，更讓青年人誤入歧途，認(rèn)為人生就是一場(chǎng)“畢其功于一役”的戰(zhàn)斗。其實(shí)，只有持之以恒的奮斗，才是人生成功的唯一保障，何止高考？進(jìn)入高三，你要想的有很多，首當(dāng)其沖的應(yīng)該是“是別人都參加高考我才必須參加高考”這個(gè)問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題直接關(guān)系到高三的狀態(tài)！高三不僅僅是為了未來(lái)的鯉魚(yú)躍龍門(mén)、孔雀女、鳳凰男、高富帥。如果身處高三是無(wú)奈之舉，你最好能給它賦予一個(gè)義不容辭的意義。意義對(duì)每個(gè)人各有不同，不管你給出了什么樣的意義，我希望這個(gè)意義是平靜寬容的，是立足長(zhǎng)遠(yuǎn)的，是青春美好的，是能感動(dòng)自己的。