最近幾天,“888888888……”占據(jù)了微博、手機(jī)微信朋友圈。這是時(shí)下很潮的一個(gè)測(cè)肺活量的游戲:猛吸一口氣,呼氣的同時(shí)拿起手機(jī)按“8”,看自己能按出多少排,正常人是5排,超人是9排,少于5排證明肺活量不行要戒煙了,3排要看病了。
一邊呼氣、一邊按數(shù)字,真能反映肺活量的大???醫(yī)生認(rèn)為此法不靠譜,且不建議心臟病、高血壓病患者盲目憋氣,瘦高體型的人也要少練憋氣,以免誘發(fā)氣胸。
四川大學(xué)華西醫(yī)院呼吸內(nèi)科馮玉麟教授稱,用“8字肺活量”游戲來測(cè)人的肺活量是很不科學(xué)的。每個(gè)人的年齡、性別等都不一樣。一般成年男性肺活量為3500毫升,女性為2500毫升。 25-35歲處于青壯年的人肺活量最大,35歲開始走下坡路。身材高大的人要比矮小的人肺活量大。同一個(gè)人,躺著比站著時(shí)小,因?yàn)榉问艿揭欢ǖ膲嚎s。馮玉麟說,判斷一個(gè)人的肺活量好不好、是否缺失,醫(yī)學(xué)上有專門的肺功能檢測(cè)儀。測(cè)量采用的是“時(shí)間肺活量法”:用盡力氣吸一口,然后快速呼氣,直到呼完為止,記錄第1、2、3秒時(shí)呼出的空氣量。對(duì)于正常人而言,這三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在 83%、96%、99%。除了這三項(xiàng),儀器還會(huì)得出其他數(shù)據(jù)。