黃嫀淓

塔爾畢業(yè)于哈佛大學(xué)，擁有心理學(xué)碩士、哲學(xué)和組織行為學(xué)博士學(xué)位。他所開(kāi)設(shè)的“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”課程，被哈佛學(xué)生們推選為最受歡迎的課程，選修這兩門(mén)課程的哈佛學(xué)生超過(guò)了總?cè)藬?shù)的20%，比經(jīng)濟(jì)學(xué)導(dǎo)論都要熱門(mén)。

我于1992年進(jìn)入哈佛，一開(kāi)始主修計(jì)算機(jī)。那時(shí)我成績(jī)優(yōu)秀，擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)，人際關(guān)系也不錯(cuò)，一切看起來(lái)都很好。然而，我并不感到快樂(lè)，而且我并不知道為什么會(huì)這樣。就是從那個(gè)時(shí)候起，我決定要找回快樂(lè)。于是，我將研究方向從計(jì)算機(jī)轉(zhuǎn)向了哲學(xué)和心理學(xué)。

事實(shí)上，我的確變得快樂(lè)了，因?yàn)槲医佑|到一個(gè)新的領(lǐng)域。研究積極心理學(xué)并把它的理論應(yīng)用到生活中，讓我無(wú)比快樂(lè)。

如今大多數(shù)教育都只是傳達(dá)信息，但信息無(wú)法決定我們的幸福感。這門(mén)課程不光是傳達(dá)信息，它講述的是如何轉(zhuǎn)變（Transformation）。就好比我們有一個(gè)“容器”，把我們的思想、信息接收并儲(chǔ)存到這個(gè)容器里。Transformation就是改變接收信息的容器的形狀。舉個(gè)例子，你去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，目標(biāo)是進(jìn)入前三名，但你最后只得了第八名。你將如何解讀？你覺(jué)得很糟糕，感到灰心喪氣。但換一個(gè)角度，你可以理解為，“我學(xué)到了什么？或者我還需要繼續(xù)努力訓(xùn)練”，這樣你會(huì)更有動(dòng)力在經(jīng)驗(yàn)中去學(xué)習(xí)。也就是說(shuō)，對(duì)同樣的客觀信息，可以有截然不同的解讀，這是由接收信息的容器決定的。

有一句話我經(jīng)常提道：快樂(lè)由我們的精神狀態(tài)而非社會(huì)地位或銀行存款來(lái)決定。所以需要Transformation，這對(duì)于建立幸福感來(lái)說(shuō)非常重要。我們?cè)趯?shí)際操作時(shí)，不會(huì)傳達(dá)過(guò)多的信息，我們要挖掘自身潛能，這些潛能一直存在，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，或者被另一些東西所掩蓋。我們要發(fā)現(xiàn)它關(guān)注它，以便利用它。

我們用米開(kāi)朗基羅的故事來(lái)說(shuō)明。曾經(jīng)有個(gè)記者問(wèn)米開(kāi)朗基羅，你為什么能創(chuàng)造出《大衛(wèi)》這樣的杰作？米開(kāi)朗基羅回答說(shuō)，很簡(jiǎn)單，我去采石場(chǎng)，看見(jiàn)一塊巨大的大理石，我在它身上看到了大衛(wèi)，我所要做的，就只鑿去多余，留下有用的。這個(gè)故事抓住了這門(mén)課程的精髓：鑿去多余石頭，也就是擺脫限制和阻礙，或者是對(duì)失敗的恐懼，這些東西不是與生俱來(lái)的，但今天卻出現(xiàn)在大多數(shù)人的身上，這就是積極心理學(xué)的主要內(nèi)容。

積極心理學(xué)并不是提供關(guān)于美好生活和幸福的答案，而是關(guān)于如何辨識(shí)正確的問(wèn)題。這就是我認(rèn)為的教育的宗旨，即是對(duì)信息和轉(zhuǎn)變的探索必須由問(wèn)題開(kāi)始。探索（Quest）和問(wèn)題（Question）兩個(gè)字有相同的詞源并非偶然。生活中，我們需要問(wèn)許多問(wèn)題，你們將會(huì)看到，那些問(wèn)題創(chuàng)造了現(xiàn)實(shí)。你以后會(huì)看到，那些對(duì)你自己、你的搭檔、你的學(xué)生、你將來(lái)的雇員和同事提出的問(wèn)題如何影響你的人生。

Quotation

In fact， im really happy， because ive come into a new field. Research of positive psychology and applying the theory into life make me happy.