親愛的同學(xué)，今天你鍛煉身體了嗎？中考在即，運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)食欲，提高身體機(jī)能，緩解緊張情緒；運(yùn)動(dòng)能使你精力充沛、精神飽滿、樂觀自信地迎接挑戰(zhàn). 建議你中考前每天都進(jìn)行適量的有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，相信你會以最佳狀態(tài)走進(jìn)考場，以最佳成績實(shí)現(xiàn)你的人生夢想！

你還在為即將到來的中考而心煩氣躁嗎？不要后悔三年初中生活你浪費(fèi)了多少時(shí)光，不要自責(zé)你過去做了多少錯(cuò)事，其實(shí)每個(gè)人都是這么過來的，誰沒有一個(gè)成長的過程呢？想想你學(xué)習(xí)生活中的收獲和快樂吧，那都來源于你的聰慧和勤奮，你完全無愧于自己的金色年華. 如今人生面臨一次重大跨越，破蛹化蝶，你準(zhǔn)備好了嗎？

中考是你人生中接受的第一次重大考驗(yàn)，它不是奮斗的終點(diǎn)，而是再學(xué)習(xí)、再教育的一個(gè)起點(diǎn). 通過中考，你將體驗(yàn)到競爭的激烈，認(rèn)識到自己與別人的差距，學(xué)會承受壓力和承擔(dān)責(zé)任，從而進(jìn)一步激發(fā)你前進(jìn)的動(dòng)力，勇敢面對人生中一次又一次挑戰(zhàn).

春來如故，修行、自度，勤能化蝶，翩舞奪目. 你準(zhǔn)備好了嗎？

（作者單位：江蘇省南通市教育科學(xué)研究中心）