色彩奔跑：與名次無關(guān)，和減壓有關(guān)

幽蘭

提起“奔跑”，我們一般會(huì)想起你追我趕的畫面，想起競(jìng)技比拼的情景。然而，有一種奔跑，與名次無關(guān)，與速度無關(guān)，而是快樂占據(jù)主流。要運(yùn)動(dòng)，不要宅；要色彩，不要單調(diào)；要快樂，不要憂愁……那么請(qǐng)邁開雙腳，與我們一同色彩奔跑！

色彩減壓，感懷五彩斑斕

◎口述/旖 旎（28歲，淘寶店主）

一臺(tái)手提電腦，一部iPhone5S手機(jī)，一間30平方米的“蝸居”，這就是我每天按部就班的生活。除了敲敲鍵盤與淘寶客戶成交幾單生意，大多數(shù)時(shí)間我都是發(fā)呆，似乎成了與世隔絕的“外星妹”。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我在同城論壇上看到“色彩奔跑”的招募啟事?；蛟S是好奇心的驅(qū)使，或許是實(shí)在無聊，我便報(bào)了名，硬著頭皮走出了家門。

剛到比賽場(chǎng)地，我被眼前的情景驚呆了！每名選手穿著白色的T恤，臉上貼著不同顏色的標(biāo)志，橙色的焰火，黃色的卡通頭像，有的莊重，有的詼諧……最有趣的還是在奔跑過程中，選手可拋灑不同顏色的粉末，紛紛揚(yáng)揚(yáng)，飄飄灑灑，放飛的是心情，飄走的是陰霾，留下的是歡樂。就這樣，我愛上了無拘無束的色彩奔跑。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了不少情趣相投的伙伴，說不定我還能在奔跑中趁機(jī)“脫光”呢！

新鮮創(chuàng)意，體驗(yàn)驚喜不斷

◎口述/余 文（25歲，IT員）

“潮流女”與電腦IT混搭在一起，其悲催程度可想而知，偏偏我就是其中一員。我整日在電腦前沒完沒了地“苦戰(zhàn)”，幾乎沒有喝咖啡、逛街、卡拉OK的娛樂時(shí)間，日子煩悶到了極點(diǎn)。一天，我接到一項(xiàng)新任務(wù)，即給“色彩奔跑”活動(dòng)剪輯背景音樂。竟然有這般精彩的活動(dòng)，霎時(shí)，我在電腦前精神抖擻起來。在奔跑過程中，我穿插了許多快樂的游戲，如“搞怪留影墻”“彩色留言廳”“投籃掛彩臺(tái)”。到了終點(diǎn)，還將舉行小型音樂慶祝會(huì)！

我苦思冥想，精心設(shè)置了動(dòng)聽的背景音樂?；顒?dòng)當(dāng)天，我親臨現(xiàn)場(chǎng)，第一時(shí)間感受自己的勞動(dòng)成果。環(huán)境美到迷人，氣氛嗨到暴跳，興奮指數(shù)前所未有。從此，我也成了色彩奔跑的粉絲。為了奉上更時(shí)尚的大餐，我?guī)缀趺恐芏加行迈r的創(chuàng)意，“卡通派對(duì)”“彩色舞會(huì)”“私房話大冒險(xiǎn)”……一個(gè)個(gè)別開生面的游戲環(huán)節(jié)穿插其中，驚喜不斷，妙趣橫生。

親子同盟，享受云淡風(fēng)輕

◎口述/思 雨（33歲，單親媽媽）

我一向?qū)\(yùn)動(dòng)健身不感興趣，加上帶兒子的含辛茹苦，我的業(yè)余生活一片空白。不經(jīng)意的一個(gè)午后，我在一本時(shí)尚周刊上看到了關(guān)于色彩奔跑的文章，其中特別提到了美國(guó)第一夫人米歇爾也在奔跑的人群之中。我正對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)充滿期待時(shí)，本地有人散發(fā)了海報(bào)。原來，色彩奔跑被稱為地球上最快樂的5公里跑步派對(duì)，男女老少、老人孩子皆可參與。這正合我意，便和兒子一同報(bào)了名。

活動(dòng)當(dāng)天，我買了幾個(gè)彩色的氣球。置身在多姿多彩的情景中，我的心情豁然開朗。最令兒子歡喜的是，色彩奔跑沒有體育課上的體力挑戰(zhàn)，而是強(qiáng)調(diào)參與的快樂，注重色彩的奔放?！巴?，生活好美啊！”在兒子情不自禁的贊嘆中，快樂在自由自在地傳播，正能量隨之蔓延。如今，色彩奔跑成了我和兒子兩周一次的功課，親子關(guān)系變得其樂融融，日子充滿了爛漫的色彩。

鏈接

色彩奔跑也稱為趣味奔跑，跑步距離為5公里。色彩奔跑起源于印度的“灑紅節(jié)”，本是印度人的一個(gè)儀式，如今流行全球，在我國(guó)的許多城市都舉行了盛大的活動(dòng)，在傳播快樂的同時(shí)，推廣健康的生活方式。endprint