淋巴排毒沒有科學(xué)依據(jù)

周平麗

很多美容院都有“淋巴排毒”的項(xiàng)目，甚至稱能夠治療多種疾病。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤分會(huì)副主任委員、廣州中山大學(xué)腫瘤防治中心淋巴瘤首席專家林桐榆介紹，淋巴呈網(wǎng)狀分布在全身，淋巴管相交的地方會(huì)形成淋巴結(jié)，主要分布于頸部、腋窩、腹股溝等處。當(dāng)身體某一部分有病毒侵入時(shí)，該部位附近的淋巴腺（結(jié)）內(nèi)的淋巴球便會(huì)運(yùn)用免疫功能，對(duì)抗外來的病菌以保護(hù)身體。此時(shí)淋巴結(jié)就會(huì)出現(xiàn)腫大、疼痛、發(fā)炎等癥狀。當(dāng)病菌清理完后，炎癥也就隨之消失了，淋巴腫塊也會(huì)自然縮小。

“淋巴系統(tǒng)本身就是人體的‘健康衛(wèi)士，它在免疫反應(yīng)過程中出現(xiàn)炎癥是很正常的現(xiàn)象，炎癥也能隨著身體的抵抗力自行消失，通過簡(jiǎn)單的導(dǎo)引和所謂的按摩手法，是不可能徹底排除機(jī)體毒素的。”林桐榆指出。

一旦淋巴真的出現(xiàn)問題，比如淋巴腫瘤、淋巴結(jié)核等，都是要接受正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療的，通過按摩淋巴就能達(dá)到防病治病的效果，這種說法完全不可信。

不僅如此，隨便對(duì)淋巴進(jìn)行按摩，還有可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。因?yàn)榱馨褪俏挥谄と饨罟侵g的，有一些用手就能摸得到。如果使勁按摩淋巴，容易傷害到毛細(xì)淋巴網(wǎng)，反而導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，引起身體某些相關(guān)部位的疼痛。

林桐榆建議，真要排毒，那就是飲食健康，多運(yùn)動(dòng)，防止便秘。只要人體自身機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，毒素基本能夠正常排出。已經(jīng)出現(xiàn)淋巴疾病癥狀的患者，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院及時(shí)治療，不要被“淋巴排毒”的陷阱耽誤了治療的最佳時(shí)間。

（摘自《醫(yī)藥保健》）